Sơ đồ trang theAsianparent - Các bài viết của năm Tháng 1 2023
- วันหัวข้อ
- 2023-02-13Em bị đa nang buồng trứng, kinh nhỏ giọt rất ít. Chị nào đã từng uống thuốc, khám, chữa ở đâu và như thế nào rồi cho em xin ít kinh nghiệm với được không ạ?#các_mom_cho_em_xin_ý_kien
- 2023-02-13Mn người rửa bình sữa ko rửa bằng nước rửa bình, mà chỉ rửa qua nước xôi r sút lên thôi có sao ko ạ? Do mình đi làm bà ngoại coi bé, mà mình bảo rửa bằng nước rửa bình thì mới sạch đc mẹ mình ko chịu. Bảo hồi đấy t nuôi m cũng như v đó thôi. Mình nói với mẹ mình ko đuoc rất bất lực ạ.. Bé nhà mình hay nôn ọc sữa v điều đó có ảnh hưởng đến tiêu hó của trẻ ko mn?
- 2023-02-13#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-13Bé nhà mình bữa nay chậm tăng cân quá mọi người ơi làm thế nào để bé lên cân nhanh đây nhỉ
- 2023-02-13Kết quả top 10 đã có rồi đây mọi người ơi! Xin chúc mừng 10 mom năng động nhất!
Kiểm tra ngay lịch sử điểm để nhận 500 điểm nào! Các mom đừng quên cố gắng trả lời nhiều câu hỏi nhiều nhất có thể để lọt top 10 và nhận đến 500 điểm nha!
- 2023-02-13Xin chúc mừng mom ⭐️Hằng Moon với chia sẻ thật hữu ích.
Mom ⭐️Hằng Moon kiểm tra điểm nào!
Các mom đừng quên cố gắng trả lời thật nhiều câu hỏi với nội dung chất lượng để nhận thêm 500 điểm nhé!
- 2023-02-13#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-13Các mom suy nghĩ thế nào về sinh trắc vân tay và có định làm sinh trắc vân tay cho bé không ạ.
#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-13Xin chúc mừng mom Mây Mây nhận 500 điểm tuần này.
Bên cạnh câu trả lời của tuần, BTC Bé Yêu vẫn có điểm thưởng dành cho các bài đăng chất lượng nữa nha cả nhà. Các mom mới tham gia có thể đăng nhiều câu hỏi, bài chia sẻ để có cơ hội nhận thêm điểm nhé. 😗😗
- 2023-02-13#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-13##các_mom_cho_em_hỏi_với_ạ
Em được 24tuan5ngay mà tăng 10-11 kg rui
Có mom nào như em không chứ em thấy em mập như heo vậy 🐷 có chút tự ti
- 2023-02-13Liệu có cách nào biết được giới tính thai nhi sớm không? Một dấu hiệu đặc biệt như có tim thai sớm có biết được giới tính con không?
Xem ngay 18 mẹo dưới đây để xác định giới tính thai nhi sớm nhé!
- 2023-02-13#các_mom_cho_em_xin_ý_với_ạ
- 2023-02-13#các_mom_cho_em_xin_ý_với_ạ
- 2023-02-13#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-13Vào đổi quà các m ơi...
- 2023-02-13Mình bầu 31 tuần, bé được 1,8kg nhưng vẫn chưa quay đầu. Có mom nào con quay đầu ở những tuần cuối thai kì không ạ?
- 2023-02-13mn cho e hỏi bầu mà đau bụng là k đc ăn xoài phải không ạ. nta nói ăn xoài bị gò tử cung phải không ạ
- 2023-02-13Nước ngọt có ga là thức uống hấp dẫn và ngon miệng đối với nhiều trẻ. Tuy vậy, thói quen uống nước ngọt có ga không hề tốt cho sức khỏe của trẻ chút nào.
𝑻𝒂́𝒄 𝒉𝒂̣𝒊 𝒌𝒉𝒊 𝒕𝒓𝒆̉ 𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒏𝒈𝒐̣𝒕 𝒄𝒐́ 𝒈𝒂
Các thành phần của nước ngọt có ga thường chứa đường ngô, đường mía, caffein… với một lượng không rõ. Ngoài ra còn có các chất phụ gia, tạo màu, tạo chua, tạo ga… Vì vậy mà việc trẻ em uống 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒏𝒈𝒐̣𝒕 𝒄𝒐́ 𝒈𝒂 sẽ gặp một số ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe. Cụ thể như:
Các chất phụ gia trong nước ngọt có thể gây bệnh thận, gây hại cho răng miệng, ảnh hưởng tới dạ dày và đường ruột.
👉Trẻ uống quá nhiều nước ngọt có ga sẽ làm tăng đào thải canxi qua nước tiểu, dẫn tới tình trạng trẻ bị thiếu canxi, không đủ canxi để tăng chiều cao.
👉Trẻ uống đồ uống có ga hằng ngày dễ dẫn tới lười ăn, không chịu uống sữa, không chịu ăn trong các bữa chính, gây thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng, là nguy cơ gây còi xương ở trẻ em.
👉Trẻ uống nước ngọt nhiều sẽ tăng lượng mỡ trong gan và trong xương. Mỡ trong gan nhiều sẽ làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ và xơ gan.
👉Lượng đường trong nước ngọt khá lớn, buộc các tế bào tuyến tụy phải tăng tiết insulin để chuyển hóa đường. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn tới hiện tượng kháng insulin - nguyên nhân gây đái tháo đường, tăng huyết áp và các bệnh tim mạch.
👉Nước ngọt có ga làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, dễ gây những biến chứng nguy hiểm như suy tim, nhồi máu cơ tim, tắc mạch chi,...
👉Trẻ uống nước có ga nhiều thường có xu hướng giảm khả năng tập trung, tăng các hành vi bạo lực (khó kiểm soát cảm xúc).
𝑪𝒂́𝒄𝒉 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒉𝒂̣𝒏 𝒄𝒉𝒆̂́ 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒕𝒓𝒆̉ 𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒏𝒈𝒐̣𝒕 𝒄𝒐́ 𝒈𝒂
Trẻ em uống nước ngọt có ga có thể bị nghiện. Bởi đường trong nước ngọt kích thích giải phóng dopamine - chất dẫn truyền nội tiết thần kinh trong não, khiến trẻ cảm thấy vui vẻ, khỏe khoắn hơn. Về lâu dài, trẻ sẽ bị lệ thuộc (nghiện) loại thức uống này. Cha mẹ cần ngay từ sớm giúp con từ bỏ thói quen uống nước ngọt có ga.
𝑫𝒖̛𝒐̛́𝒊 đ𝒂̂𝒚 𝒍𝒂̀ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́ 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒎𝒂̀ 𝒄𝒉𝒂 𝒎𝒆̣ 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒕𝒉𝒂𝒎 𝒌𝒉𝒂̉𝒐:
🔸Xây dựng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học
🔸Cho trẻ uống thêm sữa để cung cấp đủ canxi cho nhu cầu của bé
🔸Loại bỏ dần 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒏𝒈𝒐̣𝒕 𝒄𝒐́ 𝒈𝒂 ra khỏi thực đơn hằng ngày của trẻ
🔸Thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt của gia đình để trẻ học tập theo
🔸Không nên tích trữ đồ uống có ga trong nhà để tránh bé nhìn thấy sẽ đòi uống
🔸Phụ huynh nên tăng cường các hoạt động thể chất cho trẻ ngoài giờ học
🔸Bố mẹ nên chịu khó giao tiếp cùng con, chia sẻ, lắng nghe mọi tâm sự của bé để dễ dàng chỉ bảo trẻ hơn
𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄 𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒕𝒐̂́𝒕 𝒄𝒉𝒐 𝒕𝒓𝒆̉ 𝒏𝒉𝒐̉
Thời gian đầu khi bắt đầu giúp trẻ ‘cai’ nước ngọt có ga thì cha mẹ có thể tìm kiếm thêm một số loại thức uống thay thế. Đó là các loại nước vừa ngon miệng, hấp dẫn bé nhưng cũng chứa nhiều dinh dưỡng tốt.
𝑺𝒖̛̃𝒂
🍼Sữa là nguồn cung cấp canxi và vitamin D giúp trẻ củng cố hệ thống xương và răng. Bố mẹ nên chú ý chọn loại phù hợp cũng như không cho con uống quá nhiều, vì sữa đóng hộp thực ra cũng chứa chất béo, đường và calo nhiều. Nếu bé uống quá nhiều thì sẽ làm con giảm cảm giác thèm ăn.
🍼Nếu con không thích uống sữa bò hay dị ứng protein sữa bò, bố mẹ có thể thay thế bằng các loại sữa đậu nành, sữa mè, sữa các loại hạt… Những loại này thường ngọt hơn nhưng cũng chứa lượng canxi tương đương mà bé cần.
𝑵𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒕𝒓𝒂́𝒊 𝒄𝒂̂𝒚 𝒆́𝒑
🍹Đây là một trong những giải pháp thông dụng để giúp trẻ bỏ nước ngọt có ga. Theo Viện Nhi khoa Hoa Kỳ thì trẻ trong độ tuổi từ 1 đến 3 tuổi thì không nên uống quá 114ml nước trái cây mỗi ngày. Vì nước trái cây chứa nhiều đường hoặc axit trái cây, có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa của bé hoặc làm bé bị sâu răng.
🍹Khi cho bé uống nước trái cây ép thì nên tự làm sẽ tốt hơn. Thức uống tốt cho trẻ nhỏ là nước trái cây ép như táo, cam, nam việt quất, lựu… sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho bé, nhất là các bé biếng ăn.
𝑪𝒉𝒐 𝒃𝒆́ 𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒐̂́ đ𝒆̂̉ 𝒄𝒂𝒊 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒏𝒈𝒐̣𝒕 𝒄𝒐́ 𝒈𝒂
🥝Dù không phải là thức uống lý tưởng để giải khát cho bé nhưng sinh tố cũng có thể coi là món ăn nhẹ, giúp cung cấp dinh dưỡng cho bé.
🥝Mẹ có thể chọn xay sinh tố với quả mâm xôi, cam, trộn sữa chua chuối với dâu tây, trộn trái cây với rau củ yêu thích của bé… để bé tha hồ thưởng thức nhé.
𝑵𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒍𝒐̣𝒄
💧Danh sách thức uống tốt cho trẻ nhỏ thì không thể bỏ qua nước được. Nước giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của trẻ nhỏ, duy trì hoạt động của các cơ quan, giúp thanh lọc cơ thể…
💧Nếu chỉ nước không sẽ gây nhàm chán cho con thì mẹ có thể thêm vào các lát mỏng cam hoặc quýt, giúp thức uống này trở nên ngon miệng và hấp dẫn hơn với bé.
Thói quen của trẻ nhỏ dễ hình thành nhưng cũng dễ thay đổi, trong đó có thói quen trẻ thích uống 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒏𝒈𝒐̣𝒕 𝒄𝒐́ 𝒈𝒂. Do đó cha mẹ hãy kiên nhẫn để em bé hình thành được thói quen ăn uống khỏe mạnh, tốt cho sự phát triển của mình nhé.
#drtranhuynhtan #webtretho_beyeuambassador
- 2023-02-13Tăng sức đề kháng cho bé là điều cần làm để giúp bé khỏe mạnh và phát triển tốt. Vậy làm sao để giúp con tăng sức đề kháng trong cả năm đây?
𝑻𝒂̣𝒊 𝒔𝒂𝒐 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 đ𝒆̂̀ 𝒌𝒉𝒂́𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒆́?
Có thể hiểu, sức đề kháng là một hàng rào tự nhiên vững chắc bảo vệ cơ thể con người khỏi sự tấn công/xâm nhập gây bệnh của các tác nhân có hại ngoài môi trường như vi rút, vi khuẩn, vi nấm, khói bụi, hóa chất, ký sinh trùng…
Sức đề kháng của bé được hình thành trong giai đoạn còn trong bụng mẹ tuy nhiên chưa hoàn thiện, do đó, khi chào đời, việc tiếp xúc với môi trường mới khiến bé dễ có nguy cơ mắc bệnh (đặc biệt về đường tiêu hóa và hô hấp). Vì vậy, việc tăng cường sức đề kháng cho bé là vô cùng quan trọng.
Những bé có sức đề kháng tốt sẽ ăn nhiều, hấp thu dưỡng chất hiệu quả, ít ốm vặt, luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện thể chất lẫn tinh thần. Ngược lại, những bé sức đề kháng kém/ hoặc suy giảm sẽ thường xuyên bị ốm vặt, ăn uống không ngon miệng, từ đó dẫn tới chậm lớn, còi cọc, kém phát triển.
Bé có sức đề kháng kém thường mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón, rối loạn tiêu hóa…) và bệnh về đường hô hấp (viêm phổi, dị ứng, viêm phế quản, cảm cúm…). Đặc biệt, những trẻ sinh non, nhẹ cân, suy dinh dưỡng, thường xuyên sử dụng kháng sinh điều trị bệnh... là đối tượng nguy cơ cao.
Do đó, việc tăng cường sức đề kháng, xây dựng/cải thiện hệ miễn dịch tốt ngay từ khi mới chào đời đến suốt đời là điều tối quan trọng và vô cùng cần thiết, giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện.
𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒍𝒂̀𝒎 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 đ𝒆̂̀ 𝒌𝒉𝒂́𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒆́
Để tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ cần có sự kết hợp của nhiều yếu tố như:
𝑿𝒂̂𝒚 𝒅𝒖̛̣𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒆̂́ đ𝒐̣̂ 𝒅𝒊𝒏𝒉 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐𝒂 𝒉𝒐̣𝒄 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒆́
Việc đầu tiên nếu muốn 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 đ𝒆̂̀ 𝒌𝒉𝒂́𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒆́ là đảm bảo bé uống đủ nước mỗi ngày. Nước giúp loại bỏ các chất thừa và độc tố khỏi cơ thể, đồng thời tăng cường trao đổi chất, giúp các hoạt động như bơm máu, vận chuyển oxy trong máu và các dưỡng chất thiết yếu cho các tế bào diễn ra hiệu quả hơn.
Bổ sung lợi khuẩn đường ruột bằng cách cho bé dùng thêm sữa chua. Sữa chua không chỉ giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh mà còn chứa những lợi khuẩn có khả năng kích thích hệ miễn dịch, sản sinh kháng thể chống lại các độc tố.
Tăng cường rau củ, trái cây trong thực đơn hằng ngày của bé. Mẹ nhớ tăng cường rau xanh, các loại củ, quả trong thực đơn cho bé, nhất là những loại chứa nhiều vitamin A, C, E có lợi cho hệ miễn dịch như cà rốt, bí đỏ, cà chua…
Bổ sung cho bé các thực phẩm nhiều kẽm. Nguồn thực phẩm chứa kẽm mà mẹ có thể lựa chọn là hải sản, thịt bò, nấm, rau chân vịt, hạt bí, các loại đậu, cacao, chocolate…
Còn đối với đối tượng là các bé dưới 6 tháng tuổi, nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, đặc biệt, nguồn sữa non quý giá trong 24 giờ sau sinh. Đây là nguồn kháng thể dồi dào bảo vệ trẻ trước nguy cơ mắc bệnh sau khi chào đời, tăng cường sức đề kháng hiệu quả.
𝑪𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒈𝒊𝒂̂́𝒄 𝒏𝒈𝒖̉ 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒆́
Thiếu ngủ có thể làm cho cơ thể nhạy cảm hơn bệnh tật bởi các tế bào miễn dịch bị suy giảm. Bé thiếu ngủ thường mất tập trung, hay mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng hoạt động, các tế bào miễn dịch dễ suy yếu.
Cha mẹ cần chú ý cho bé ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc. Điều này cũng rất quan trọng trong việc cải thiện, nâng cao sức đề kháng ở bé. Trẻ sơ sinh có thể ngủ tới 18-20 giờ một ngày. Trẻ mới biết đi cần 12-13 giờ, và trẻ mẫu giáo cần khoảng 10 giờ. Không chỉ chú ý về thời gian, mẹ hãy tạo một không gian thật yên tĩnh khi bé ngủ để giấc ngủ được sâu hơn.
𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 đ𝒆̂̀ 𝒌𝒉𝒂́𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒆́ 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒌𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒏 𝒌𝒉𝒊́𝒄𝒉 𝒗𝒂̣̂𝒏 đ𝒐̣̂𝒏𝒈
Khuyến khích trẻ tập các môn thể dục thể thao phù hợp với độ tuổi và thường xuyên ra ngoài vận động để hấp thu vitamin D hiệu quả từ ánh nắng mặt trời phòng tránh còi xương, ăn uống ngon miệng, hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Nếu như thời tiết lạnh thì khi đưa bé ra ngoài vận động, cha mẹ cần chú ý mặc quần áo đủ ấm, tránh để bé đi những nơi có gió lùa. Không cho bé vận động lúc trời quá nóng vì có thể khiến bé bị say nắng hoặc sốc nhiệt.
𝑪𝒉𝒖́ 𝒚́ 𝒎𝒐̂𝒊 𝒕𝒓𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒆́
Cha mẹ cần đảm bảo môi trường sống trong nhà sạch sẽ, thoáng mát. Việc này giúp loại trừ các mầm bệnh. Theo đó, bố mẹ nên thường xuyên lau dọn nhà cửa, tránh hút thuốc lá hay sử dụng hóa chất ở khu vực trẻ vui chơi. Bên cạnh đó, nên yêu cầu/ hoặc giúp trẻ vệ sinh thân thể, thường xuyên rửa tay sau khi chơi, khi từ ngoài về hay sau khi đi vệ sinh để loại bỏ tác nhân gây bệnh...
𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 đ𝒆̂̀ 𝒌𝒉𝒂́𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒆́: 𝑻𝒊𝒆̂𝒎 𝒑𝒉𝒐̀𝒏𝒈 đ𝒂̂̀𝒚 đ𝒖̉ 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒆́
Một yếu tố quan trọng khác để giúp 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 đ𝒆̂̀ 𝒌𝒉𝒂́𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒆́ đó là cha mẹ hãy thực hiện tiêm ngừa đầy đủ cho con. Cha mẹ cần liên hệ với nhân viên y tế và theo dõi lịch tiêm chủng để không bỏ lỡ những mũi tiêm chủng quan trọng cho bé nhé.
𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 đ𝒆̂̀ 𝒌𝒉𝒂́𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒆́ là việc rất cần thiết và cũng dễ thực hiện. Với những gợi ý ở trên, hy vọng có thể giúp ích được cho các bậc cha mẹ đang chăm sóc con nhé!
- 2023-02-13Ai biết mạch e với ak
- 2023-02-13Em định đổi sữa bầu qua stkd mà phân vân quá
.m.ng chia sẻ kn cho e vs
- 2023-02-13Em lúc nào cũng thèm dưa muối chua; ăn suốt không thấy chán. Mà bầu thì ngt kiêng ăn dưa muối, vì ăn nhiều dễ gây phù nề với ít ối. E khổ tâm quá
- 2023-02-13Các món ăn móng giò hầm trở nên quen thuộc với các mẹ sau sinh. Bởi nhiều mẹ và người thân tin rằng món thực phẩm lợi sữa này có thể lợi sữa, giúp nuôi con tốt hơn. Sự thực có phải như vậy?
𝑯𝒊𝒆̂̉𝒖 𝒍𝒂̂̀𝒎 𝒂̆𝒏 𝒎𝒐́𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒐̀ 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒔𝒖̛̣ 𝒍𝒐̛̣𝒊 𝒔𝒖̛̃𝒂?
‘Muốn có sữa à, vậy thì mẹ hầm móng giò với đu đủ nhé’, ‘Hôm nay ăn móng giò hầm đậu phộng nhé’… và rất nhiều loại món ăn liên quan tới móng giò mà các mẹ sau sinh đã nghe đến quen tai rồi. Móng giò được cho là thực phẩm lợi sữa là kinh nghiệm truyền miệng từ lâu, phần nhiều các mẹ hay nghe và tin ngay.
Nhưng sự thật thì việc ăn móng giò lợi sữa là không có căn cứ khoa học. Cụ thể, các bác sĩ sản khoa cảnh báo các mẹ rằng: ‘Móng giò là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên móng giò không có tác dụng lợi sữa mà còn là nguyên nhân gây tắc sữa, tăng cân và béo phì cho mẹ sau sinh. Bởi vì thành phần chủ yếu của móng giò là mỡ, collagen, nước… Các phân tử chất béo có trong móng giò rất dễ đông và có thể gây tắc ống dẫn sữa, cản trở quá trình điều tiết sữa nữa’.
Các mẹ nên biết là giá trị dinh dưỡng của móng heo, cụ thể trong 85gr móng heo có chứa 197 calo, 19gr protein, 14gr chất béo, các khoáng chất như phốt pho, kẽm, sắt… Chưa kể có một số nghiên cứu còn cho thấy việc hầm móng giò lâu còn có thể tạo ra các kim loại nặng độc hại như crom và chì. Nếu như mẹ ăn trong một thời gian dài thì có thể tích tụ và gây ra các nguy cơ về sức khỏe.
𝑪𝒉𝒆̂́ đ𝒐̣̂ 𝒂̆𝒏 𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒄𝒂́𝒄 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒍𝒐̛̣𝒊 𝒔𝒖̛̃𝒂
Theo Đông y, việc mất sữa hay ít sữa thì nguyên nhân phần nhiều là do mất huyết, can uất, tỳ hư, chức năng tạng phủ hư tổn sau khi sinh con. Để có thể có nguồn sữa tốt cho con bú thì mẹ cũng đừng quên chăm sóc, hồi phục cơ thể của mình qua chế độ ăn uống các thực phẩm lợi sữa, chăm sóc, nghỉ ngơi hợp lý.
Về chế độ dinh dưỡng thì người mẹ tốt nhất nên ăn đa dạng các loại thực phẩm khác nhau. Từ thịt đỏ, cá, các loại rau củ, trái cây.... Một số loại thực phẩm lợi sữa và giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa có thể kể đến như:
👉Cá hồi: Chứa các chất béo lành mạnh như omega-3, EFA rất cần thiết cho các mẹ sau sinh. Mẹ có thể làm các món cá nướng, áp chảo, nấu canh… đều được. Tránh các món chiên rán nhiều dầu mỡ nhé.
👉Hạnh nhân: Đây cũng là nguồn giàu omega-3 và vitamin E giúp sản xuất sữa nhiều hơn cho bé. Mẹ có thể ăn bánh chứa hạnh nhân hay uống sữa hạnh nhân cũng được nhé.
👉Thực phẩm lợi sữa - Đu đủ xanh: Là thực phẩm chứa beta-carotene giúp mẹ tăng sức đề kháng, hồi phục sau sinh, tăng lượng sữa mẹ và giúp mẹ có làn da đẹp hơn.
👉Hạt mè đen: Trong hạt mè đen có chứa nhiều vitamin và khoáng chất dồi dào như vitamin B, canxi, photpho, kali, kẽm, sắt, đồng, mangan… Do đó, mè đen từ lâu đã được Đông y xem là thực phẩm giúp đen tóc, da căng láng mịn, thu gọn vóc dáng cho phụ nữ, đặc biệt tác dụng lợi sữa của mè đen là cực kỳ to lớn.
👉Khoai lang: Khoai lang là nguồn cung cấp kali hiệu quả cho cơ thể. Ngoài Kali thì khoai lang còn rất dồi dào vitamin A, B, C, protein, canxi, sắt, kẽm… nên đây được xem là loại thực phẩm rất quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng lẫn năng lượng cho cơ thể mẹ giảm mệt mỏi và cảm thấy khỏe khoắn hơn sau khi sinh.
Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm lợi sữa, mẹ hãy chú ý uống nhiều nước để thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn, bé cũng nhận được nước thông qua bú sữa mẹ. Mẹ ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái cũng giúp cơ thể nhanh hồi phục và thúc đẩy tiết sữa nhiều hơn cho bé.
𝑴𝒆̣ 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒍𝒂̀𝒎 𝒈𝒊̀ 𝒌𝒉𝒊 𝒃𝒊̣ 𝒕𝒂̆́𝒄 𝒕𝒊𝒂 𝒔𝒖̛̃𝒂?
Tắc tia sữa là tình trạng thường gặp trong quá trình cho con bú. Các mẹ cũng đừng vội lo lắng nhé. Nếu gặp tắc tia sữa thì mẹ hãy xoa bóp nhẹ nhàng khi cho con bú hoặc hút sữa. Nếu xoa bóp, hãy bắt đầu từ bên ngoài bầu ngực, dùng ngón tay ấn mạnh khi di chuyển tay về phía đầu ti. Mẹ cũng có thể xoa bóp nhẹ nhàng khi đang tắm vòi sen để giúp tuyến sữa hoạt động tốt hơn.
Mẹ cũng có thể phối hợp một số cách khác nhau như:
👉Tiếp tục cho con bú, bắt đầu từ bên ngực bị tắc tia sữa. Việc bé bú nhiều sẽ kích thích các tuyến sữa hoạt động trôi chảy hơn.
👉Chườm ấm.
👉Thay đổi tư thế cho con bú để lực bú của bé hiệu quả hơn, khắc phục tắc tia sữa.
Nếu như tình trạng tắc tia sữa không được cải thiện mà còn nghiêm trọng hơn, xuất hiện các dấu hiệu bất thường như sưng, nóng, đau, xuất hiện màu bất thường như đỏ - tím, sốt… thì mẹ cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Vì tắc tia sữa có thể tiến triển thành viêm ngực, khiến mẹ khó chịu và ảnh hưởng việc cho con bú. Tùy theo tình hình mà bác sĩ có thể kê kháng sinh hoặc hướng dẫn mẹ chăm sóc phù hợp hơn, cải thiện tình hình nhé.
Ngoài việc ăn móng giò heo là cần xem xét thì mẹ còn chú ý những lời lưu truyền dân gian khác về thực phẩm lợi sữa hay các kiểu kiêng cữ sau sinh. Chẳng hạn như nằm than, kiêng tắm gội, chải đầu, lau cơ thể hằng ngày bằng rượu gừng… Vì những kinh nghiệm này đến nay không có căn cứ khoa học, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe của người mẹ nữa nhé.
#webtretho_beyeuambassador #drlethingocdiep
- 2023-02-13#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi con mình 1y1m16d mà nhìn chân cứ sợ bị vòng kiềng. Có ai có kình nghiệm xem giúp mình với ạ với lại có cách nào để giúp con thẳng chân không ạ
- 2023-02-13#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-13Các mom cho hỏi bé nhà mình bị mẩn đỏ và ngứa nhất là sau khi tắm hay rửa mặt thì lại càng rõ các mom có cách nào chị bé hết ko ạ đêm ngủ bé rất khó chịu#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-13Đang mong bé nên lo quá các chị ạ 🥲
- 2023-02-13#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-13Chia sẻ kinh nghiệm e voi
- 2023-02-13Dạ bé 6 tháng ăn dặm nên ăn gì ạ ?
- 2023-02-13Con đc gần tuổi từ lúc đẻ xong tói giờ em gầy đi nhiều....ai cx bảo em bị vật sản rồi 🥲
- 2023-02-13Vừa cho con xem điện thoại vừa cho ăn có sao ko mn, con e như vậy ăn dk nhiều ạ. Em chỉ cho xem đt lúc ăn thui.
- 2023-02-13Từ khi mang bầu bé dạ em bị đen ;)) Giờ sanh bé được 3th10 ngày rồi da vẫn còn đen , dùng kemboy hay tẩy trắng vẫn k có kết quả :)) Có mom nào bị tình trạng giống em mà đã hồi phục dạ chưa ạ ? Cho em xin ít bí quyết lấy lại làn da như ban đầu vs ạ 😢
- 2023-02-13Mìk đang ở nhật bản, và thường ngày đi làm, việc đi thăm khám cũng hơi bất tiện ạ #tậpđầulàmmẹ #các_mom_cho_em_xin_ý_với_ạ
- 2023-02-13Các mom ơi. Em buồn từ chiều đi khám ở bệnh viện về đến giờ. Nếu tính hôm 14 tết e đi siêu âm đã được 5 tuần 1 ngày rồi, mà nay e đi viện siêu âm tiện kiểm tra cái u nang mà siêu âm bé vẫn ở trong tử cung mà không phát triển .nay siêu âm Tính tuổi thai thì cũng vẫn là 5 tuần 1 ngày , bác sĩ kết luận thai ngừng phát triển . Mà e cũng k có hiện tượng gì ra máu nâu hay đau bụng cả .
- 2023-02-13#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-13Mom nào có cách gì chỉ e với ạ
- 2023-02-13Các mẹ có tên đẹp góp ý giup e voi ạ
- 2023-02-13Các Mom cho em hỏi e bầu 21w ,cứ nằm xoay nghiêng người là lại đau lưng không ngủ được..
Có mẹ nào giống em không.#tậpđầulàmmẹ #các_mom_cho_em_xin_ý_với_ạ
- 2023-02-13Em bầu lần đầu. Embe đc 11t 5 ngày#tậpđầulàmmẹ
- 2023-02-13mình trễ đúng 1thang nhưng thử que thì 1vach mà nó lm mình ói khó chịu với mùi đồ ăn vậy là xao ạ các mom
- 2023-02-13Mẹ bầu ho nhiều
- 2023-02-13Món quà đầu năm của Thị Phanh ☺️
Từ ngày nghỉ tết, mải cơm nước cả ngày rồi bỏ quên app Bé Yêu. Từ giờ phải trở thành con ong chăm chỉ trong nhóm cho bớt cô đơn thui. xin chào các mom!
- 2023-02-13Bầu ho nhiều
- 2023-02-13Mệt mỏi
- 2023-02-13Ad ơi, từ nay là mất phí vận chuyển ạ?
- 2023-02-13Nếu bạn có một đứa con còi, bạn sẽ phải quen dần với việc bị nghe những lời chê trách như “sữa mẹ nóng, sữa mẹ không thơm nên con không tăng cân”. Nếu con đã cai sữa, đang ăn cháo, ăn cơm thì họ lại khuyên “phải dỗ con ăn nhiều vào, bọn trẻ con không ép là nó không ăn đâu” hoặc “mua thêm sữa ngoài, sữa cho trẻ tăng cân kém hấp thu, hoặc cho đi khám dinh dưỡng, uống thuốc bổ đi”.
Nếu bạn có một đứa con còi, bạn sẽ phải thật bình tĩnh khi con bị đem ra so sánh với trẻ hàng xóm. “Nhìn con nhà hàng xóm kia kìa, trẻ con phải mập tròn mới dễ thương. Nhìn bé mới 2 tháng tuổi bự chưa, con người ta mới 2 tháng mà bằng con mình 6 tháng rồi”.
Nếu bạn có một đứa con còi, bạn sẽ phải “chống lại cả thế giới” khi liên tiếp hết ông bà nội đến ông bà ngoại, và bao gồm cả chồng bạn thúc giục bạn mau mau cho con ăn dặm sớm để tăng cân, tìm sữa ngoại khác cho con, tìm thuốc bổ, thuốc tăng cân nặng, men vi sinh giúp con ngon miệng…vì con “còi” quá tội nghiệp con.
Nếu bạn có một đứa con còi, mọi hoạt động cười đùa vui vẻ, linh hoạt nhanh nhẹn của con bạn hầu như không ai quan tâm. Con bạn nhanh lẫy, nhanh bò, nhanh ngồi, nhanh nói…đều không quan trọng bằng việc “tháng này tăng bao nhiêu cân, giờ được mấy cân rồi”.
Nếu bạn có một đứa con còi, con bạn nặng 4-5kg hơn so với chuẩn WHO thì được khen "sữa mẹ nên con bụ quá, mẹ chăm con khéo quá”, nhưng thiếu 1kg so với chuẩn thì “100% là suy dinh dưỡng nặng rồi”.
Nếu bạn có một đứa con còi, thì áp lực làm mẹ của bạn tăng gấp đôi, gấp ba so với những mẹ có con “bình thường”. Người nhà, chồng, bố mẹ chồng, bố mẹ đẻ, hàng xóm, những người xung quanh sẽ dán nhãn bạn là “mẹ không biết chăm con”, chừng nào con bạn vẫn còn “còi”. Nghe lâu quen dần, rồi có một ngày bạn cũng nghĩ rằng mình không khéo chăm con thật.
Nếu bạn có một đứa con còi, thì hãy luôn nhớ đến câu nói kinh điển của Bác sĩ Nguyễn Trí Đoàn (Phó Trưởng khoa cấp cứu BV Nhi Đồng 2 - Giám Đốc bệnh viện Victoria Healthcare: “Ở Việt Nam, nếu ai nói con của bạn còi nghĩa là bé bình thường, bé bình thường nghĩa là bé vừa cân, ai nói bé bụ bẫm dễ thương nghĩa là bé béo phì”.
Theo chuyên trang chăm sóc trẻ nhỏ uy tín Babycenter, bé sơ sinh trong 3 tháng đầu tăng cân nhanh và nhiều nhất, khoảng từ 700 gr – 1kg. Từ 6-12 tháng trẻ tăng cân chậm lại. Từ 1 tuổi đến dậy thì tăng rất chậm, mỗi năm chỉ tăng 1-2 kg. Đánh giá dinh dưỡng của bé dựa vào chiều cao và vòng đầu, không nên chỉ dựa vào cân nặng. Để xác định bé suy dinh dưỡng hay không cần theo dõi trong 1 khoảng thời gian dài cùng các chỉ số khác, chứ không thể dựa vào cân nặng trong thời điểm ngắn mà vội vàng kết luận.
Đừng ép con ăn chỉ vì áp lực cân nặng, hãy để cho con có cái niềm vui được tận hưởng, khám phá mùi vị của từng món ăn. Chứ không phải là ăn một tô cháo đầy ứ, vừa ăn vừa xem ti vi, điện thoại hay nghịch đồ chơi.
Cũng đừng vì áp lực con còi, mà bổ sung bừa bãi thuốc kích thích ngon miệng, tăng cân cho con. Vẫn còn nhớ trong bài chia sẻ gần đây của bác sĩ Trần Thị Huyên Thảo về một trường hợp bé gái được cho là biếng ăn, và mẹ mua thuốc bổ cho bé uống, mỗi ngày 3 muỗng cà phê. Sau khi bé uống vài ngày, từ một bé không thèm ăn gì, biến thành, trở thành một bé cái gì cũng ăn, ăn háo hức, đòi ăn không ngớt. Kết quả là sau một tháng tăng hơn 2kg. Ngưng thuốc là biếng ăn lại ngay, nhưng uống lại là lại ăn nhiều và tăng cân.
Sau đó người mẹ đó quá lo lắng và đưa đến phòng khám. Qua chẩn đoán, bé gái đó mắc hội chứng Cushing điển hình của uống Corticoid kéo dài (rậm lông, gù mỡ ở lưng, mặt tròn căng, hai má đỏ, vú to, mập trung tâm). Bác sĩ Huyên Thảo cho biết: “Corticoid khi uống liều cao kích thích ăn uống rất nhanh và nhiều, nhưng uống liều cao kéo dài không đúng chỉ định sẽ có thể gây các hệ quả sức khoẻ lâu dài không mong muốn, cho hệ cơ xương, tim mạch và nội tiết. Điều đáng nói là ngay cả trước khi tăng cân vì thuốc, cân nặng của bé đã rất tốt, ở ngưỡng cao theo dõi dư cân. Ban đầu bé thật sự không cần tăng cân, chỉ cần theo dõi tập thói quen ăn uống khoẻ mạnh cân bằng”.
👉Bởi thế nếu bạn có một đứa con “còi”, thì hãy thật tỉnh táo. Hãy đo vòng đầu của con thay vì chỉ nhìn vào cái cân.
Đừng so sánh sánh con mình với con nhà hàng xóm, cũng đừng so sánh bản thân mình với những người mẹ đang nuôi con “bụ” khác, cũng đừng chê bai một em bé nào, trách cứ một bà mẹ nào, bởi chỉ làm mẹ thôi đã quá áp lực và căng thẳng rồi.
Nguồn: Coppy
- 2023-02-13Mai thai đi làm đêm có ảnh hưởng gì ko ak
- 2023-02-13.#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-13Có mom nào 21 tuần phân biệt được rỉ ối với rỉ nước tiểu k ạ do em ngủ đêm k để ý . lúc đó bàng quang cũng khá đầy thì em có dậy 2 lần thấy rỉ nước một chút nma k nghĩ nhiều chỉ lau đi r đi vệ sinh nhẹ ạ . Vì cơ địa em hay viêm nhiễm nấm dù có đạt thuốc cũng k khỏi nên em rất sợ là mình bị viêm rỉ ối mom nào có kinh nghiệm cho em giải đáp với ạ em hoang mnag quá huhu
- 2023-02-13Mn ơi cho em hỏi bé em đang trong giao đoạn mọc răng và đứng đi á , bé cứ đi ngoài 3 4 lần đó là do bé tướt hay bị tiêu chay dạ mn ơi #Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-13Mình chậm kinh hơn 10 ngày; đi siêu âm có túi ối 9x7mm. Bác sĩ bảo túi ối hơi bé, bác sĩ cho thuốc về uống. Nay Mình cảm giác ngực không còn căng nữa. Có ai biết trường hợp của mình không chia sẻ giúp mình với.huhu
- 2023-02-14Các mom có cách nào cho vết muỗi đốt bé ko bị mũ và màu hết đỏ ko ạ,e cảm ơn
- 2023-02-14#tậpđầulàmmẹ #các_mom_cho_em_xin_ý_với_ạ
- 2023-02-14Sanh con so đầu ti mẹ bự bé khó bú nên Sau sinh 4 ngay sữa ít không về. Ngực thì căng cứng đau nhức có cách nào làm sữa về không
- 2023-02-14Quan hệ vợ chồng sau sinh
- 2023-02-14#tậpđầulàmmẹ
- 2023-02-14#Quàcủabé
- 2023-02-14Mình bầu từ 12W là liên tiếp bị đau đầu, đến nay là 15W thì bị cũng 4-5 lần rồi. Gáng chịu đau k ún thuốc nhưng đau quá, có mẹ bầu nào bị v ko? cái đó là có bầu mới bị đúng ko ???#các_mom_cho_em_xin_ý_với_ạ
- 2023-02-14Bà bầu uống c sủi được không và uống thế nào mới đúng, không ảnh hưởng tới thai nhi. Vì bình thường, nhiều người hay sử dụng C sủi để tăng sức đề kháng cho cơ thể, vậy với đối tượng bà bầu thì có sử dụng được không?
Bà bầu có được uống viên C sủi hay không?
Bà bầu có thể bổ sung vitamin C qua việc ăn hay uống nước ép từ các loại trái cây tươi, ngũ cốc, thịt cá. Bổ sung vào thực đơn những loại thực phẩm giàu vitamin C như khoai tây, ớt chuông, bắp cải, cà chua,... Ngoài ra bà bầu còn có thể dùng các loại thực phẩm chức năng, viên tổng hợp để bổ sung vitamin C theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Vì vậy để trả lời cho vấn đề bà bầu uống viên C sủi có được không thì câu trả lời vẫn là có.
Tuy nhiên, các loại viên C sủi trên thị trường đều chứa hàm lượng vitamin C rất cáo, lên đến 1000m vượt mức cần thiết bổ sung cho cơ thể mỗi ngày. Do đó, mẹ bầu không nên sử dụng vitamin C sủi thường xuyên và tuyệt đối không được uống quá nhiều. Nếu sử dụng viên C sủi thì phải tham khảo và tuân theo liều lượng được bác sĩ chỉ định.
Những tác hại mẹ bầu cần biết khi cơ thể bị thừa vitamin C
Dù là thừa hay thiếu hụt vitamin C trong thai kỳ đều gây ra những biến chứng khó lường cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi trong bụng. Khi các mẹ uống quá nhiều viên C sủi thì có thể gặp phải một trong những tình trạng như:
Rối loạn tiêu hóa, suy giảm chức năng hệ miễn dịch.
Tăng nguy cơ mắc sỏi thận cho bà bầu.
Thường xuyên uống nhiều viên C sủi sẽ khiến mẹ bầu bị đau bụng, mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy, phát ban,...
Xơ vữa động mạch, gây nên các tổn hại nghiêm trọng cho gen. Thậm chí còn là nguyên nhân gây ra ung thư, thấp khớp,...
Tăng nguy cơ cao huyết áp, tăng lượng đường trong máu rất có hại cho những mẹ bầu đang bị tiểu đường thai kỳ.
Dễ bị kích ứng da hoặc gặp biến chứng liên quan đến đường tiết niệu.
Vì vậy, với bà bầu từ 19 tuổi trở lên thì nên bổ sung 85mg vitamin C mỗi ngày. Còn nếu dưới 18 tuổi thì liều lượng vitamin C cần thiết sẽ không vượt quá 80mg. Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO) cũng không khuyến khị mẹ bầu bổ sung vitamin C theo dạng viên sủi. Thay vào đó, các mẹ nhà mình hãy chú trọng vào việc cân bằng dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày để bảo vệ an toàn sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Mong rằng qua những chia sẻ về vấn đề vitamin C có vai trò như thế nào cho cơ thể và cách bổ sung vitamin C sao cho đúng chuẩn trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu nhà mình sẽ tự giải đáp được câu hỏi “Bà bầu uống viên C sủi có được không?”
Chúc các mẹ thật nhiều sức khỏe và có nhiều trải nghiệm hay ho trong thai kỳ.
Xem thêm:
- Bà bầu thay máu sau sinh là có thật không: http://bitly.ws/AdjJ
- Bé như thế nào thì bị chân vòng kiềng: http://bitly.ws/AdjN
- 2023-02-14NIPT là một kỹ thuật xét nghiệm để sàng lọc tình trạng dị tật thai nhi từ 7-10 tuần cho kết quả rất chính xác.
Thực hiện NIPT phân tích các nhiễm sắc thể, trong đó có cả nhiễm sắc thể giới tính
Vậy liệu xét nghiệm NIPT biết được trai hay không? Nếu biết thì cách xem như thế nào?
Xem ngay:
- 2023-02-14Rủ chồng/vợ vào Bé Yêu, nhận ngay điểm nhân đôi cho cả 02 người!
Bước 1: Comment khẩu hiệu yêu thích, câu cửa miệng mà chỉ 02 vợ chồng mới biết
Bước 2: Chồng/vợ comment lại câu khẩu hiệu đó để BTC Bé Yêu nhận diện 02 bạn là vợ chồng!
Quá đơn giản luôn. Điểm thưởng nhận được là 250 điểm mỗi tài khoản! Tham gia ngay nào!
Thời gian kết thúc: 23h59p, ngày 14/02/2023
- 2023-02-14#các_mom_cho_em_xin_ý_với_ạ làm thế nào để rèn bé 5th10ng tự ngủ đc ạ. Bé em thuộc dạng khó ngủ gắt ngủ ngủ k sâu giấc. Bé ti mẹ hoàn toàn, hiện tại bé đang tập ăn dặm mà em cho bé ăn no củng k ngủ ngon giấc đc ạ. 😣😣
- 2023-02-14Bé mình hơn 2 tháng phân đi nước,kèm nhày và bọt có con mẹ nào z ko cho mình kinh nghiệm với ạ
- 2023-02-14Các mom cho em hỏi có cách nào cho bé ngủ khong vặn mình nữa không ạ con em 1 tháng ngủ cứ hay bị vặn mình dữ lắm ạ
- 2023-02-14Ko các mom, ko bt bên bảo hiểm có bán cho mjk ko ạk, các mom cho mjk ý kiến với ạk ##Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-14##Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-14Mọi người cho em hỏi. Mẹ bầu mang thai cần chú ý những gì ạ?
- 2023-02-14Nhận được quà rồi, cảm ơn chương trình nhiều nè
- 2023-02-14Các m ơi, hồi các m bầu có như e ko..! e thai nay dc hơn 20 tuần. Bé vẫn đạp đều, nhưng sao gần đây thấy đau lưng nhức mỏi kinh khủng, hay đau bụng dưới lâm râm. Lâu lâu đau kiểu gần tới tháng, đau tí rồi thôi. Vậy có sao ko các m? E 2 ngày nữa tái khám nè nên chưa hỏi bs nữa
- 2023-02-1419w3d lúc không làm xn giờ cũng hơi lo ạ
- 2023-02-14
- 2023-02-14
- 2023-02-14
- 2023-02-14#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi #webtretho_beyeuambassador #các_mom_cho_em_xin_ý_kien
- 2023-02-14bt em có dùng vit TH 3 buổi trong ngày ạ. Tập đầu nên em k biết nhiều. Mong các mom hỗ trợ ạ#tậpđầulàmmẹ
- 2023-02-14
- 2023-02-14
- 2023-02-14......
.....
- 2023-02-14Trẻ sơ sinh bị đau mắt sẽ khiến các mẹ bối rối, không biết là nên chăm sóc sức khỏe cho bé thế nào. Nên nhớ, các mẹ tuyệt đối đừng dùng các mẹo dân gian, chẳng hạn như nhỏ sữa mẹ vào mắt của bé, vì sẽ làm tình hình trở nên nghiêm trọng hơn nhé, thậm chí là nhiễm trùng mắt đấy.
Những việc nên làm khi trẻ sơ sinh bị đau mắt
Khi phát hiện bất cứ dấu hiệu nào cho thấy trẻ bị đau mắt, thì mẹ nên nhỏ mắt cho trẻ bằng nước muối sinh lý (NaCl 0,9%) khoảng 5 - 7 lần một ngày. Nên nhớ, khi trẻ bị bệnh, cha mẹ hay người thân trong nhà cũng cần nhỏ mỗi ngày 3 - 5 lần để phòng ngừa bệnh đau mắt lây lan. Mẹ nhớ dùng khăn sạch hoặc bông gạc vô trùng và dùng xong thì vứt không sử dụng lại. Lưu ý: Mỗi thành viên dùng riêng một lọ nước muối sinh lý, không dùng chung kể cả những người không có bệnh.
Song song là giữ vệ sinh tay chân và cơ thể bé bằng cách thường xuyên tắm gội, rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn cho con mỗi khi bé đi vệ sinh xong. Với các bé sơ sinh, mẹ có thể mang bao tay cho con, tránh để bé vì ngứa ngáy mà dùng tay dụi vào mắt gây trầy xước.
Ngoài ra, mẹ nên bổ sung vitamin C cho trẻ nhỏ thông qua các loại trái cây tươi và rau xanh để giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, và nhanh chóng khỏi bệnh cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát lại. Nếu bé còn nhỏ, mẹ có thể bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn ăn uống của mình khi cho bé bú mẹ. Đối với trẻ đang bú mẹ, khi con bị đau mắt đỏ hay các bệnh do virus thì mẹ cần cho con bú càng nhiều càng tốt.
Các thực phẩm bổ sung vitamin A, B12, D cũng rất tốt cho bé bị đau mắt đỏ như rau cải xanh, rau bina… Ngoài ra những thực phẩm chứa beta-carotene như bí đỏ, đu đủ... cũng rất tốt cho bé. Bera-carotene sẽ được chuyển hóa thành vitamin A khi đi vào cơ thể trẻ, giúp sáng mắt, tăng cường sức đề kháng ngăn ngừa bệnh phát triển. Thịt nạc, lòng đỏ trứng gà, gan đều là những chất bổ sung vitamin cho mắt.
Nếu bé đã đi học thì tốt nhất mẹ nên cho bé nghỉ ở nhà vài hôm để theo dõi tình trạng sức khỏe như thế nào, để tránh lây nhiễm bệnh cho các bạn.
Hãy theo dõi và đưa bé đến các cơ sở y tế, bác sĩ nhi khoa để thăm khám ngay nếu có bất kỳ dấu hiệu nào khác thường và nghiêm trọng như bé sốt cao, kéo dài kèm theo ho, sổ mũi…để có phương pháp điều trị kịp thời.
Không nên làm gì khi trẻ bị đau mắt
Nhiều mẹ cứ mặc định rằng hễ bị đau mắt là phải dùng thuốc nhỏ mắt. Nhưng trên thực tế, đây là một việc hết sức sai lầm và không nên làm bởi hàm lượng chất natri sulphacetamid, clopheniramin malea, naphazolin, berberin hydroclorid…sẽ khiến cho võng mạc bé sơ sinh và trẻ nhỏ bị tổn thương.
Lưu ý cha mẹ tuyệt đối không áp dụng các bài thuốc dân gian, sử dụng các loại lá chưa rõ tác dụng để đắp lên mắt của bé, hay nhỏ sữa mẹ vào mắt con, để tránh tình trạng bệnh của bé càng nặng thêm.
Không dùng chung khăn, bé phải có khăn mặt, khăn tắm…riêng để tránh nhiễm vi khuẩn và lây vi khuẩn cho người khác. Các loại khăn sữa sau khi dùng xong phải giặt sạch, để riêng và phơi khô ngoài trời nắng để tránh vi khuẩn tồn đọng. Vệ sinh sạch sẽ đồ chơi cho bé nữa.
Đau mắt nói chung, và đau mắt đỏ ở trẻ nhỏ nói riêng là căn bệnh dễ lây lan. Khi bị bệnh, tốt nhất cha mẹ ngay lập tức đến các bệnh viện mắt chuyện khoa để khám và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng đáng tiếc xảy ra. Hy vọng rằng với những điều mẹ nên và không nên làm khi trẻ bị đau mắt mà mình vừa chia sẻ sẽ giúp mẹ biết cách trị bệnh cho bé một cách an toàn, bảo vệ đôi mắt của bé yêu, tạo điều kiện để bé phát triển khỏe mạnh.
Xem thêm:
- Cách rửa mũi bằng nước muối cho bé: http://bitly.ws/AefN
- Chăm sóc trẻ sốt mọc răng: http://bitly.ws/AefU
- 2023-02-14Bầu có được bôi dầu gió không và loại nào thì an toàn đối với các mẹ? Câu hỏi này có lẽ nhiều mẹ cũng thắc mắc đúng không, vì dầu gió hiện nay là món... cần của nhiều chị em, kể cả cho dù không có bầu đi chăng nữa. Vậy thì bà bầu dùng dầu gió thì sao?
Bầu có được bôi dầu gió không?
Dầu gió có chứa long não và tinh dầu bạc hà
Những thành phần này hoàn toàn có thể thẩm thấu vào da của mẹ bầu khi sử dụng. Khi chúng thấm sâu vào da sẽ theo máu đi vào trong bào thai. Nếu mẹ dùng với một liều lượng cao, long não có trong dầu gió sẽ tác dụng xấu lên thai nhi.
Dầu gió có chứa menthol
Như các mẹ đã biết, đây là một chất có thể làm cho hoạt động trao đổi khí của phổi bị ảnh hưởng. Điều này dẫn đến việc thiếu oxy, khiến sức khỏe của mẹ và thai nhi bị tổn thương. Có thể nói rằng, vô cùng nguy hại khi mẹ dùng dầu gió quá nhiều.
Những loại dầu gió có chứa methy salicylat, bà bầu cũng không nên dùng thường xuyên vì những tác hại của nó như gây ra các bệnh liên quan đến hệ hô hấp, khiến mũi bị khô, giảm tiết dịch nhầy bên trong mũi.
Liều lượng dùng dầu gió thích hợp cho bà bầu
Bà bầu dùng dầu gió chỉ nên bôi một vài giọt lên áo, xoa vào lòng bàn tay, bàn chân hoặc nhỏ 2 -3 giọt vào nước tắm để lưu thông máu, giúp phòng chống cảm lạnh vào mùa đông thì không ảnh hưởng gì.
Tóm lại, mẹ chỉ nên dùng tối đa 1 -2 giọt dầu mỗi ngày. Liều lượng này sẽ không gây ảnh hưởng đến bào thai.
Các loại dầu thay thế an toàn hơn dành cho bà bầu
Tinh dầu tràm
Tác dụng của dầu tràm rất đa dạng, trong đó nổi bật với việc giúp phụ nữ mang thai và sau sinh như sát khuẩn, giữ ấm cơ thể, phòng ngừa cảm cúm, tránh gió và tránh ho,...
Các mẹ có thể dùng tinh dầu tràm bằng cách thoa trực tiếp lên da, xoa bóp tay chân để giảm thiểu vấn đề chuột rút - cơn ác mộng của mọi chị em khi đang thai nghén. Ngoài ra có thể dùng để xong phòng thanh lọc không khí, tránh muỗi và côn trùng cắn.
Tinh dầu bưởi, dầu dừa
Hai loại tinh dầu này có thể làm cho hệ tiêu hóa của mẹ được tốt hơn. Bên cạnh đó cũng ngăn ngừa tình trạng rụng tóc thai kỳ. Giảm đi các vết rạn khi mang thai cũng là một trong những khả năng tuyệt vời của dầu bưởi và dầu dừa.
Tinh dầu cam
Tinh dầu cam rất tốt cho phụ nữ mang thai bị viêm bàng quang. Ngoài ra, với đặc tính chống trầm cảm của mình, tinh dầu cam thích hợp trong việc giúp chị em lấy lại tinh thần, đem đến cảm giác thư thái trong tâm hồn. Cuối cùng, tinh dầu cam cũng có tác dụng sát trùng, kháng khuẩn rất tốt.
Tinh dầu chanh
Tinh dầu chanh đặc biệt hữu ích cho phụ nữ mang thai trong thời kỳ ốm nghén, buồn nôn. Nó được sử dụng để xoa bóp giúp thư giãn, trị cảm lạnh hoặc chứng ợ nóng. Đặc biệt, tinh dầu chanh sát trúng, kháng khuẩn rất tốt.
Tinh dầu cúc la mã
Với đặc tính chống co thắt, chống viêm, giảm đau và là thuốc khử trùng tốt của mình tinh dầu cúc la mã thực sự phù hợp với phụ nữ mang thai. Nó còn có tác dụng cao trong việc giảm các cơn đau nhức cơ bắp, đau đầu, đau răng hoặc chứng khó tiêu.
Bà bầu dùng dầu gió thì nên hạn chế tối đa. Còn nếu dùng các loại tinh dầu thì cũng cần lưu ý liều lượng sử dụng, công dụng của các loại dầu và cẩn trọng khi lựa chọn các sản phẩm dùng khi mang thai để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Mẹ nên chọn loại tinh dầu chiết xuất tự nhiên để dùng, không thay đổi 2-3 loại xen kẽ.
Đối với những vết thương hở, trong quá trình mang thai tuyệt đối không được bôi dầu. Vì nó sẽ xâm nhập cực nhanh vào cơ thể và ảnh hưởng đáng kể đến thai nhi.
Xem thêm:
- Nên uống sữa bầu vào tháng thứ mấy: http://bitly.ws/zZwX
- Mẹo thải độc cơ thể cho bà bầu: http://bitly.ws/Aein
- 2023-02-14Chiều dài xương đùi là một trong những yếu tố thể hiện sự phát triển của thai nhi. Có thể lúc đầu mẹ không để ý đâu nhưng sau một số lần khám thai và nghe bác sĩ đề cập tới chiều dài xương đùi của thai nhi, có thể là nhiều mẹ sẽ cảm thấy thắc mắc. Mình chia sẻ chút ít thông tin để các mẹ nắm nha.
Ý nghĩa của chỉ số chiều dài xương đùi thai nhi là gì?
Giống như những chỉ số khác, chỉ số chiều dài xương đùi tính theo tuần tuổi sẽ thể hiện sự phát triển của bé có bình thường hay không. Nếu mẹ nhận thấy thai nhi có các chỉ số chiều dài xương đùi tương ứng với chỉ số bình thường thì mẹ hoàn toàn yên tâm chờ ngày chào đón thai nhi ra đời.
Mặt khác, đối với một số trường hợp kết quả siêu âm thai cho thấy chỉ số xương đùi ngắn. Theo chuyên gia, đây được xem là một dấu hiệu làm tăng từ 2 – 3 lần của hội chứng Down.
Có 3 yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số chiều dài xương đùi thai nhi, cụ thể là:
Di truyền
Đây là yếu tố mang tính quyết định (chiếm đến khoảng 23%) đến chiều dài xương đùi thai nhi.
Chế độ dinh dưỡng
Việc thực hành chế độ dinh dưỡng theo các quan niệm sai lầm cũng gây ra tác động tiêu cực đến chiều dài thai nhi.
Mẹ bầu cũng cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất quan trọng như vitamin D, canxi, chất đạm, i ốt, sắt, axit folic, các axit béo không no (DHA, ARA) để cải thiện số đo chiều dài xương đùi thai nhi theo tuần trong suốt giai đoạn mang thai.
Thói quen xấu
Việc mẹ bầu duy trì các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày như thức khuya, uống nhiều nước ngọt, cà phê, bia rượu hoặc hút thuốc cũng là nguyên nhân gián tiếp ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển khỏe mạnh của bé.
Theo dõi các chỉ số thai nhi chiều dài xương đùi theo tuần là điều quan trọng và cần thiết. Mẹ cần trang bị cho bản thân những kiến thức cơ bản về các chỉ số này giúp mẹ nắm bắt được sự phát triển của bé yêu.
Xem thêm:
- Món ăn khuya tốt cho bà bầu: http://bitly.ws/AemF
- Trái cây tốt cho bà bầu 3 tháng cuối: http://bitly.ws/AemI
- 2023-02-14Em stress quá các m ạ bé nhà em 15 ngày mà đêm bé ngủ k sâu hay dậy chơi đêm tầm 2tiếng mà bé quen ngủ điện em k tài nào luyện đc cho bé ngủ trong tối
- 2023-02-14Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng cần cung cấp đủ các loại dinh dưỡng các nhóm chính như đường bột, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Các bé thời gian này mới làm quen ăn dặm nên các mẹ có thể phân vân món nào bé có thể ăn được, món nào bé sẽ thích. Dưới đây mình gợi ý cho các mẹ 1 số món nha.
Bột tôm
20 gram bột gạo (khoảng 4 muỗng cà phê)
15gr tôm tươi (đã bỏ vỏ, giã nhuyễn)
2 muỗng cà phê rau xanh giã nhuyễn
1 muỗng cà phê dầu ăn
1 bát nước nhỏ
Bột đậu xanh bí đỏ
15gr bột gạo (khoảng 3 muỗng cà phê)
10gr bí đỏ hấp chín nghiền nhuyễn
10gr bột đậu xanh
1 muỗng cà phê dầu ăn
1 bát nước nhỏ
Bột thịt
20gr bột gạo
10gr thịt nạc bằm nhuyễn
1 muỗng cà phê dầu ăn
1 bát nước nhỏ
Bột trứng
20gr bột gạo tẻ
1 lòng đỏ trứng gà hoặc 4 lòng đỏ trứng chim cút
2 muỗng cà phê rau xanh (giã nhuyễn)
1 bát nước nhỏ
Bột cá
20gr bột gạo
10gr cá lóc (gỡ sạch xương)
1 muỗng cà phê dầu ăn
2 muỗng cà phê rau xanh (giã nhuyễn)
1 bát nước nhỏ
Mẹ có thể nấu theo cách sau:
Cho thịt và rau vào nấu với nước đến khi tan
Pha bột gạo với nước, đổ từ từ vào nồi, khuấy nhanh
Cho dầu ăn hoặc mỡ vào rồi tắt bếp
Mẹ cũng có thể tham khảo thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng theo tuần kiểu Nhật với 5 - 10g chất đạm, 5-30gr gạo/cháo, 5-20gr rau củ mỗi ngày. Có thể cho bé ăn một ngày 2 bữa. Với mỗi món mới, cho bé ăn 5ml (1 muỗng cà phê). Mẹ nên cho bé ăn bữa đầu tiên vào 10 giờ sáng và bữa thứ 2 trước 7 giờ tối.
Có thể cho bé ăn theo tuần như sau:
Tuần 1: Cháo trắng (30ml - 40ml), rau ngót/mồng tơi/rau dền (10ml), đậu phụ (5gr), bắp cải (10ml), rau cải (10ml). Ngoài ra, có thể cho con ăn thêm sữa chua không đường.
Tuần 2: Cháo trắng (15ml -25ml), cà rốt/khoai tây (5ml), đậu phụ (5gr), bí đỏ (5ml), trứng (2/3 lòng đỏ), cà chua (5ml). Mẹ nên cho bé ăn thêm sữa chua không đường.
Tuần 3: Cháo trắng (30ml -40ml), rau ngót/rau dền/mồng tơi (10ml), su hào (10ml), cải bó xôi (10ml), đậu phụ (5g, trứng (2/3 lòng đỏ). Bé có thể ăn thêm sữa chua không đường.
Tuần 4: Cháo trắng (30ml - 40ml), rau ngót (10ml), rau ngót (10ml), trứng (2/3 lòng đỏ), bắp cải (10ml), rau cải (10ml), đậu phụ (5g).
Thời điểm con 6 tháng, bé vẫn duy trì bú mẹ, cho con ăn dặm kiểu Nhật với công thức theo tuần, mẹ có thể cho bé ăn thêm sữa chua không đường, đậu phụ, lòng đỏ trứng…
Xem thêm:
- Vì sao bé uống sữa công thức bị táo bón: http://bitly.ws/Aepa
- Gợi ý món ăn sáng cho bà bầu: http://bitly.ws/Aepd
- 2023-02-14Các mẹ cho em hỏi , mẹ bầu cần phải xét nghiệm những gì quan trọng khi mang bầu không ạ . Em mới tiêm đủ uốn ván 2 mũi . Mang bầu ở tuần 32 rồi ạ
- 2023-02-14Em đi siu âm thai thì bsi bảo mới có túi thai, chưa thấy phôi, để tình trạng bình thường, do thai nhỏ quá chưa thành phôi hay sao ạ
- 2023-02-14Bé 2 tháng 22 ngày ko lật có cách nào giúp bé ko ạ
- 2023-02-14né ko được bên ni vừa hết bên kia lại bị.
- 2023-02-14Em chào các mom ạ,em đi khám lúc 15,16w bs bảo con gái ko biết thật hay đùa,nhưng qua tết em đi siêu âm lại thì lúc đó là 18w bs cũng bảo là gái,nhưng mà giờ 20w ck em bảo sao thấy cái bụng cứ hơi nhọn nhọn ra ý,em nghi nghi con trai ,có mẹ nào giống em ko ạ,đi khám là bs bảo con gái,sao em nghi nghi ctrai ko àk các mom
- 2023-02-14Mong được chia sẻ bí quyết ạ
- 2023-02-14#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-14Em tập đầu nhiều điều bỡ ngỡ#mong_các_mom_chỉ_giáo_với_ạ 🥰
- 2023-02-14Mom cho e hỏi 4 ngày nữa e mới tới ngày mà bữa 12 tây e có ra máu đúng 2 ngày như ko ra ngoài quần chíp của mik e lên gg kiếm thì giống máu báo thai vs từ lúc ra máu bụng dưới đau vs hơi mắc ói nhưng thử thì 1 vạch tại bé trc e ko có máu báo thai Mom nào có như e phải có thai hk ạ #các_mom_cho_em_xin_ý_với_ạ
- 2023-02-15E được 8w6 ạ
- 2023-02-15Các mom đang dùng loại canxi nào để uống cho mom vậy ?
- 2023-02-15Tên con gái 2023
- 2023-02-15Ở đây có mom nào cho bé trên 2 tuổi đi học k ạ ,lúc đầu bé khóc không quen ,e sót quá ạ
Bé e khóc nhiều là bị ói luôn
- 2023-02-15Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ ở tuần bn, và phải chú ý những gì vậy các mom. M cảm ơn
- 2023-02-15Ở đây có mom nào cho bé trên 2 tuổi đi học k ạ ,lúc đầu bé khóc không quen ,e sót quá ạ
Bé e khóc nhiều là bị ói luôn
- 2023-02-15Valungtung
- 2023-02-15#tậpđầulàmmẹ #Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-15Đầu ti quá ạk ngực căng cứng đau đầu ti nữa, ko bt có mom nào bị vậy ko ạk
- 2023-02-15Chào các mẹ đang mang thai!Mang thai là một thời kỳ đặc biệt trong cuộc đời của một người phụ nữ. Tuy nhiên, nó cũng có thể là một thời kỳ khó khăn với những cơn ốm nghén. Để giảm cơn ốm nghén, các mẹ có thể thực hiện những bước sau đây:
1. Ăn uống hợp lý: Ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng và tránh ăn quá nhiều.
2. Điều chỉnh lượng giấc ngủ: Hãy đảm bảo rằng bạn được ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm.
3. Tập luyện thường xuyên: Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn và giảm cơn ốm nghén.
4. Tận hưởng những thứ bạn thích: Hãy tận hưởng những thứ bạn thích như đọc sách, nghe nhạc, xem phim, v.v. để giảm cơn ốm nghén.
5. Tìm sự hỗ trợ: Hãy tìm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và các nhóm hỗ trợ cho mẹ bầu.
Chúc các mẹ mang thai sức khỏe và hạnh phúc!
- 2023-02-15Cho mình hỏi rốn em bé như vậy có bình thường không ạ
Bé sinh ngày 3/2 nhưng đến nay chưa rụng rốn hẳn
- 2023-02-15Có mom nào dùng bình comotomo hoặc bình philips avent chưa ạ cho em xin review vs ạ
- 2023-02-15Siêu âm bác sĩ bảo túi thai nhỏ hơn tuổi thai nhưng phôi và tim phát triển bình thường giờ làm sao để túi ối to phát triển bình thường ạ
- 2023-02-15Em bé ngủ mà miệng không khép kín là sao vậy các m
- 2023-02-15Bao nhiêu tuần thì mk mua đồ cho bé ạ
- 2023-02-15Mọi người hướng dẫn em cách đăng hình ảnh lên ứng dụng Bé Yêu nha em không biết ạ
- 2023-02-15Bầu bị nghén nhìu ăn gì cũng cảm thấy nhợn nhợn mặc dù ăn không no
Sữa bầu cũng không uống nổi không biết có ảnh hưởng gì tới bé không các mom
Cứ lo lo sợ sợ ngta bầu ăn uống đủ thứ còn e bầu ăn uống ít hơn khi chưa bầu😵
- 2023-02-15Các mẹ cho em hỏi sau khi sinh em bé mình có thể sinkcare được không các mẹ tại mình thắc mắc là sau khi sinh em bé ra rồi mình cho con bú có thể sinkcare không các mẹ và có ảnh hưởng gì đến sữa của bé không
- 2023-02-15E bầu đc 6w6d bị ra 1ít máu hnay đi khám bsi bảo là hiện tượng doạ sảy thai. Giờ kb pải lsao mong các mom chia sẻ kb có ai bị như e ko ạ
- 2023-02-15Bé nhà e 4 tháng mà k chịu bú bình, e thay bình đổi sữa bé cũng k chịu hợp tác, ai có cách nào ko chỉ e với
- 2023-02-15Phụ nữ sau sinh đôi lúc chăm sóc và chú tâm hết vào việc chăm bé yêu mà quên mất cơ thể mình cũng cần hồi phục. Mẹ cần cảnh giác với những bất thường nhỏ nhất, ngừa các bệnh sau sinh nhé.
𝗖𝗮́𝗰 𝗰𝗵𝘂̛́𝗻𝗴 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̃𝗺 𝘁𝗿𝘂̀𝗻𝗴 𝘀𝗮𝘂 𝘀𝗶𝗻𝗵
Nhiễm trùng hậu sản cũng là 1 biến chứng thường gặp đối với phụ nữ sau sinh. Chứng này có thể bao gồm viêm nội mạc tử cung, viêm cơ tử cung, viêm phần phụ… Đối tượng dễ gặp nhiễm trùng hậu sản là những mẹ sinh mổ, mẹ bị chuyển dạ kéo dài, sót nhau, viêm âm đạo do vi khuẩn, mẹ bị thiếu máu, béo phì…
Ngoài ra chứng nhiễm trùng đường tiết niệu cũng là nỗi quan tâm lớn của nhiều mẹ. Đây là ảnh hưởng của quá trình mang thai và sinh con, khi nước tiểu bị lưu lại trong đường tiết niệu và tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi, gây nên nhiễm trùng.
Đối với các chứng nhiễm trùng thì dấu hiệu rất dễ nhận biết đó là người mẹ hay bị sốt, đau đầu, chán ăn, xanh xao, ớn lạnh… Tùy theo loại nhiễm trùng mà có thể kèm theo các dấu hiệu khác như tử cung sưng to, đau, dịch tiết âm đạo bất thường, đi tiểu nóng rát, có mùi…
Để phòng ngừa, 𝗽𝗵𝘂̣ 𝗻𝘂̛̃ 𝘀𝗮𝘂 𝘀𝗶𝗻𝗵 chú ý làm theo sự hướng dẫn của bác sĩ sau khi sinh về các khâu chăm sóc, vệ sinh. Các mẹ nên đi tiểu càng sớm càng tốt sau khi sinh con, tránh việc nhịn tiểu vì đau. Mẹ cũng hay đo nhiệt độ của mình thường xuyên, theo dõi các dấu hiệu bất thường nếu có, để có thể thông báo với bác sĩ càng sớm càng tốt.
𝗖𝗵𝗮̉𝘆 𝗺𝗮́𝘂 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘀𝗮𝘂 𝘀𝗶𝗻𝗵
Các mẹ sau sinh cần rất lưu ý tới lưu lượng sản dịch sau sinh. Bởi nếu xảy ra biến chứng chảy máu nhiều sau sinh, đặc biệt là 24h đầu tiên thì có thể ảnh hưởng tới tính mạng của người mẹ. Nguyên nhân thường do bị sót nhau, vỡ tử cung, rách tầng sinh môn, rách âm đạo, hoặc do bệnh lý của người mẹ như rối loạn đông máu.
Mẹ cần thường xuyên theo dõi lượng máu sau sinh, nếu thấy máu ra nhiều kèm theo triệu chứng như thiếu máu, suy nhược, tăng huyết áp, đau dữ dội… thì cần báo bác sĩ ngay. Các bác sĩ sẽ tìm nguyên nhân và điều trị kết hợp nội khoa và sản khoa.
𝗣𝗵𝘂̣ 𝗻𝘂̛̃ 𝘀𝗮𝘂 𝘀𝗶𝗻𝗵 𝗯𝗶̣ đ𝗮𝘂 𝗼̛̉ 𝘃𝘂̀𝗻𝗴 đ𝗮́𝘆 𝗰𝗵𝗮̣̂𝘂
Chứng đau vùng đáy chậu khá phổ biến đối với các mẹ sau sinh, dù cho mẹ sinh thường hay sinh mổ đi nữa. Nguyên nhân đó là do ảnh hưởng khi em bé đi qua ống sinh, đau do âm đạo hoặc tầng sinh môn bị rách, giãn khớp xương khi sinh, các mẹ bị trĩ khi mang thai…
Mặc dù không nghiêm trọng như bị nhiễm trùng hay chảy máu nhưng đau vùng chậu cũng khiến phụ nữ sau sinh khá là khó chịu. Mẹ hãy cố gắng chăm sóc vết thương sau sinh thật tốt, tắm nước ấm, tránh việc làm nặng hay mang vác vật nặng, thay đổi chế độ ăn uống để chống táo bón… Mẹ cũng có thể chườm lạnh và chú ý mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để tránh ảnh hưởng vùng chậu nhé.
𝗣𝗵𝘂̣ 𝗻𝘂̛̃ 𝘀𝗮𝘂 𝘀𝗶𝗻𝗵 𝘃𝗮̀ 𝗻𝗼̂̃𝗶 𝗹𝗼 𝗿𝗮̣𝗻 𝗱𝗮
Vấn đề rạn da không chỉ xảy ra trong thời gian mang thai mà sau sinh các mẹ vẫn có thể gặp các vết rạn chằng chịt. Rạn da có thời gian tiến triển và do các nguyên nhân như mẹ bị tăng cân nhanh, do cơ địa hoặc di truyền, mang thai vào độ tuổi quá trẻ hoặc lớn tuổi, mẹ ít vận động…
Mẹ nên chú ý phòng ngừa rạn da từ thời điểm mang thai. Còn nếu như trong thời gian sau sinh thì mẹ có thể cải thiện bằng việc dưỡng da cẩn thận hơn. Mẹ có thể sử dụng dầu ô liu, nha đam, mật ong, dầu dừa, lòng trắng trứng… Tuy vậy phụ nữ sau sinh cần lưu ý là các phương pháp tự nhiên thường tốn thời gian và cần mẹ kiên nhẫn.
𝗩𝗶𝗲̂𝗺 𝘃𝘂́, 𝘁𝗮̆́𝗰 𝘁𝘂𝘆𝗲̂́𝗻 𝘀𝘂̛̃𝗮
Một trong những vấn đề sức khỏe sau sinh làm mẹ lo lắng đó là viêm vú và tắc tuyến sữa. Vì không chỉ khiến các mẹ khó chịu, ảnh hưởng sức khỏe của 𝗽𝗵𝘂̣ 𝗻𝘂̛̃ 𝘀𝗮𝘂 𝘀𝗶𝗻𝗵 mà còn ảnh hưởng đến việc cho con bú nữa. Trong quá trình cho con bú, nếu như mẹ để sữa dư tồn đọng, bé bú không đúng cách và không hết sữa, không cho con bú thường xuyên, ít hút sữa, tâm trạng căng thẳng và lo âu… thì có thể gây tắc tuyến sữa. Việc tắc này nếu như không được giải quyết sẽ gây ra viêm vú hoặc tệ hơn là áp xe vú.
Nếu mẹ cảm thấy bầu ngực căng cứng, đau nhức, nặng nề… thì nên tìm cách như chườm nóng, cho bé bú, hút sữa, mát xa… để cải thiện tình hình. Còn nếu tình trạng nghiêm trọng hơn kèm theo triệu chứng đau nhức, nóng ngực, sốt cao, đau đầu, mệt mỏi… thì mẹ nên đi khám bác sĩ nhé.
𝗕𝗲̣̂𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗶̃ 𝘃𝗮̀ 𝘁𝗮́𝗼 𝗯𝗼́𝗻
Táo bón và trĩ sau sinh thậm chí có thể xảy ra với các mẹ không gặp táo bón hay trĩ trong thai kỳ. Do vậy mẹ đừng chủ quan nhé. Nguyên nhân của chứng táo bón sau sinh đó là do nhu động ruột bị giảm trong và sau quá trình sinh nở, uống không đủ nước, ăn nhiều thực phẩm giàu đạm và thiếu chất xơ, lười vận động, nhịn đi vệ sinh vì bị các chứng đau sau sinh… Trĩ là 1 biến chứng của việc bị táo bón.
Chứng táo bón sau sinh có thể cải thiện bằng việc mẹ thay đổi chế độ ăn uống như ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước. Phụ nữ sau sinh cũng nhớ vận động nhẹ nhàng phù hợp với thể trạng, đừng mãi nằm một chỗ, hãy đi vệ sinh ngay khi có cảm giác, tránh việc nhịn đi ngoài.
𝗥𝘂̣𝗻𝗴 𝘁𝗼́𝗰
Hẳn các mẹ sẽ phiền lòng lắm nếu như mỗi ngày thấy tóc mình rụng đầy trên sàn nhà. Việc này cũng rất thường gặp nên mẹ đừng quá lo lắng. Bởi vì nội tiết tố của người mẹ thay đổi, thói quen sinh hoạt thay đổi vì chăm con, chế độ dinh dưỡng, tâm lý bị ảnh hưởng… nên tóc rụng cũng là điều dễ hiểu. Thông thường thì sau vài tháng, tình hình sẽ ổn hơn.
Phụ nữ sau sinh có thể tạo 1 số thói quen chăm sóc tóc cho mình như chải tóc đúng cách, không buộc quá chặt, giữ tâm trạng thoải mái và tích cực, ăn uống đủ chất, ngủ và nghỉ ngơi hợp lý… Mẹ cũng có thể nhờ tư vấn bác sĩ nếu cần thiết nhé.
Đ𝗶 𝘁𝗶𝗲̂̉𝘂 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝘂̛̣ 𝗰𝗵𝘂̉
Việc rò rỉ nước tiểu hay đi tiểu không tự chủ cũng là vấn đề lớn với các mẹ sau sinh. Bởi vì cơ thể của người mẹ khi mang thai và sau sinh trải qua nhiều thay đổi, khi sức nâng đỡ của niệu đạo và khả năng kiểm soát của bàng quang bị suy yếu, khi các cơ bị giãn nở do sinh con, do việc gây mê ảnh hưởng tới vùng đáy chậu, bệnh tiểu đường… đều có thể làm mẹ bị són tiểu.
Chứng tiểu không tự chủ có thể cải thiện dần sau vài tuần sinh con. Tuy vậy cũng có trường hợp kéo dài mà mẹ cần nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ. Ngoài ra thì phụ nữ sau sinh không uống rượu hay các thức uống chứa caffein, đi tiểu sớm sau khi sinh con, tập bài tập kegel, bắt chéo chân và siết cơ xương chậu khi hắt hơi hoặc ho…
𝗧𝗿𝗮̂̀𝗺 𝗰𝗮̉𝗺 𝘀𝗮𝘂 𝘀𝗶𝗻𝗵
Có rất nhiều câu chuyện đáng tiếc liên quan tới chứng trầm cảm sau sinh. Vì vậy mà các mẹ lẫn người thân cần theo dõi sự thay đổi tâm trạng, sức khỏe của mẹ sau sinh. Trầm cảm đối với phụ nữ sau sinh có liên quan tới sự thay đổi hormone trong cơ thể người mẹ, sức khỏe của người mẹ chưa hồi phục, các yếu tố gia đình, lo lắng vì chăm sóc con cái…
Dấu hiệu của chứng trầm cảm sau sinh cụ thể như mẹ chán nản, ủ rũ, khóc nhiều, chán ăn, mất ngủ, mệt mỏi, suy nghĩ tiêu cực, xa rời người thân và bạn bè, suy giảm trí nhớ, suy nghĩ thường xuyên về cái chết… Mẹ cần nhờ ngay sự giúp đỡ của gia đình, bạn bè, bác sĩ. Mẹ cần có sự quan tâm và chia sẻ của những người xung quanh, chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý.
𝗣𝗵𝘂̣ 𝗻𝘂̛̃ 𝘀𝗮𝘂 𝘀𝗶𝗻𝗵 𝗸𝗵𝗼́ 𝗹𝗮̂́𝘆 𝗹𝗮̣𝗶 𝘃𝗼́𝗰 𝗱𝗮́𝗻𝗴
Thời kỳ mang thai thì mẹ nào cũng thay đổi cân nặng ít nhiều. Thêm vào đó, cơ thể mẹ thay đổi sau sinh và mẹ cũng cần chế độ dinh dưỡng đầy đủ để hồi phục và có sức khỏe nuôi con. Thời gian ở cữ thì có mẹ còn kiêng cữ không vận động nhiều. Như vậy thì mẹ cũng khó lấy lại vóc dáng như thời còn son.
Vấn đề này thì mẹ đừng quá căng thẳng. Mẹ cũng đừng lao vào giảm cân quá sớm vì có thể gây tác động xấu tới sức khỏe. Hãy cố gắng ăn uống điều độ, đủ chất, tập thể dục ở mức độ hợp lý, tránh vận động nặng.
𝗚𝗶𝗮̉𝗺 𝗵𝗮𝗺 𝗺𝘂𝗼̂́𝗻 𝘀𝗮𝘂 𝘀𝗶𝗻𝗵
Vấn đề này cũng rất thường gặp đối với các mẹ sau sinh. Một phần do sự thay đổi thể chất, một phần do tâm trạng và tự ti sau khi sinh con khiến mẹ không có ham muốn. Ngoài ra còn 1 số nguyên nhân cụ thể như thay đổi hormone, sợ chuyện ấy, mệt mỏi vì chăm sóc con cái, trầm cảm sau sinh…
Mẹ có thể nói chuyện, tâm sự với chồng mình để nhận được sự đồng cảm và động viên. Bên cạnh đó thì mẹ hãy dành thời gian chăm sóc bản thân nhiều hơn nhé. Mọi chuyện nên để khi mẹ cảm thấy thoải mái và tự nhiên, và đừng quên thực hiện các phương pháp tránh thai nhé.
Trên đây là một số vấn đề sức khỏe mà 𝗽𝗵𝘂̣ 𝗻𝘂̛̃ 𝘀𝗮𝘂 𝘀𝗶𝗻𝗵 rất dễ gặp phải.
Để việc chăm con và nuôi con được tốt, mẹ hãy chú ý nhiều hơn tới vấn đề sức khỏe của mình, giúp cơ thể nhanh hồi phục và khỏe mạnh nhé.
- 2023-02-15Bé em hôm nay được 2thang15 ngày, thỉnh thoảng bé hay bị đầy hơi chướng bụng quấy khóc đi phân chua sệt dính như nước mũi. Bé bú mẹ hoàn toàn. Có uống men 10 chủng mỗi ngày. Có mom nào con giống bé nhà mình k ạ. Em phải đi lm lại định dặm thêm sct cho bé mà bú mẹ còn ntn em chưa dám dặm thử sct
- 2023-02-15Ngày 11/2 e trễ kinh 2 ngày, thử que 2v đậm. Nhưng đi siêu âm thì chỉ thấy khối echo dày 3.5mm..., nội mạc tử cung dày 18mm. Mấy nay e thấy hơi mệt ít thôi, sáng nay (15/2) thì thấy có hơi nhợn ói khi uống nc lọc, ợ chua. Như v là e có bé k ạ? Gia đình mong nên e cũng lo quá#tậpđầulàmmẹ #Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-15E bị nghén nhìu Nhìn cơm là thấy ngán toàn ăn hủ tiếu phở......
Sữa bầu e cũng không uống nổi thấy hộp sữa là ớn ớn e thay bằng sữa tươi không đường mỗi ngày 2 bịch có tốt cho bé không các mom cho e ý kiến bé đầu không kinh nghiệm ạk
- 2023-02-15E đẻ mỗ được 9 ngày bé k chịu ti mẹ e phải hút sữa ra mà bé hay bị nôn trớ có m nào biết cách khắc phục khong ạ
- 2023-02-15#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-15#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-15Thai 2 vạch là duoc máy tuan ạ
- 2023-02-159 tháng 10 ngày nói dài cũng không hẳn, ngắn cũng không phải. Nhưng dù sao thì mẹ cần quan tâm nhất là sức khỏe của bản thân cũng như sự phát triển của thai nhi. Và chế độ dinh dưỡng là một trong những điều mẹ cần lưu tâm nha.
Vậy thì thời gian 9 tháng 10 ngày này, mẹ cần bổ sung những gì? Các mẹ cần chú ý những món dưới đây nha:
Canxi
Mỗi ngày mẹ cần cung cấp 800-1.000mg canxi vì đây là dưỡng chất quan trọng, cần thiết đối với sự phát triển khung xương của thai nhi. Nếu mẹ không cung cấp đủ canxi để bé phát triển, cơ thể mẹ sẽ rút canxi từ xương của mẹ để bù đắp vào lượng canxi thiếu hụt này khiến mẹ bị đau nhức xương khớp, loãng xương, dễ gặp các vấn đề về răng. Ngoài ra, trẻ không được cung cấp đủ canxi khi ra đời chậm phát triển thể chất, chiều cao, thậm chí còn có nguy cơ còi cọc hoặc mắc các dị tật về xương.
Sắt
Sắt là dưỡng chất quan trọng cho mẹ bầu, cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Trước khi mang thai chị em cần bổ sung khoảng 15-30mg sắt mỗi ngày. Trong thời kỳ mang thai, mẹ cần tăng lên khoảng 30-60mg sắt. Mẹ bầu thiếu sắt thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, khó thở. Thậm chí mẹ còn có nguy cơ sẩy thai, sinh non, thai chết lưu… và tăng nguy cơ gặp các tai biến sản khoa như băng huyết sau sinh, nhiễm khuẩn sau sinh. Mẹ bầu thiếu sắt thiếu máu làm ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển oxy và dinh dưỡng tới thai nhi, khiến trẻ chậm phát triển cả thể chất và trí tuệ.
Kẽm
Trong thời kỳ mang thai, mẹ cần bổ sung khoảng 12mg kẽm mỗi ngày. Kẽm là vi chất cần thiết đối với sự phát triển các tế bào não thai nhi. Mẹ bầu bổ sung kẽm đầy đủ không chỉ giúp hạn chế các triệu chứng ốm nghén mà còn làm giảm nguy cơ con sinh ra nhẹ cân, sinh non, thai chết lưu… Kẽm cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ khỏe mạnh suốt thai kỳ.
Axit folic
Đây là một trong những dưỡng chất quan trọng cho mẹ bầu. Mẹ cần bổ sung axit folic trước khi mang thai 3 tháng, trong suốt thai kỳ và cả sau sinh. Vào giai đoạn thai kỳ, mẹ cần bổ sung 400-800mcg axit folic mỗi ngày. Mẹ bổ sung đầy đủ axit folic giúp ngăn ngừa các khiếm khuyết ống thần kinh, ngăn ngừa nguy cơ thai nhi dị tật bẩm sinh.
I ốt
Mẹ bầu cần bổ sung 175-220mcg I ốt mỗi để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng tiền sản giật, sảy thai, thai lưu hoặc sinh non. Mẹ thiếu I ốt trong thai kỳ sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Em bé ra đời dễ bị thiếu cân, chậm phát triển trí tuệ, dễ bị khuyết tật bẩm sinh như câm, điếc, thậm chí bị liệt.
Các vitamin
Một số vitamin cần thiết mà mẹ cần bổ sung trong thời gian mang thai như:
Vitamin A : Mẹ cần bổ sung 750mcg vitamin A mỗi ngày vì thiếu hụt vitamin A làm tăng tỷ lệ nhiễm khuẩn, có thể ảnh hưởng đến võng mạc của cả mẹ và thai nhi.
Vitamin B1: Mẹ cần 1,1mg vitamin B1 mỗi ngày để hỗ trợ cho quá trình chuyển hóa glucid, phòng chống bệnh beriberi (bệnh tê phù).
Vitamin B2: Vitamin B2 là vi chất tham gia vào quá trình tạo máu. Mẹ thiếu hụt vitamin B2 trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng sức khỏe của bản thân mà còn ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi. Mỗi ngày mẹ cần cung cấp khoảng 1,5mg vitamin B2.
Vitamin C: Ngoài tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ khỏe mạnh, vitamin C còn giúp làm tăng hấp thu sắt, làm giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt. Mẹ cần 80mg mỗi ngày để có thai kỳ khỏe mạnh.
Vitamin D: Vitamin D là vi chất cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi và phốt pho, giúp trẻ phát triển xương, ngăn ngừa nguy cơ dị tật về xương, còi xương… Mẹ cần bổ sung 800UI vitamin D mỗi ngày trong suốt thời gian mang thai.
Trên đây là những dưỡng chất quan trọng cho mẹ bầu trong suốt thời gian thai kỳ, hy vọng mẹ sẽ tranh thủ bổ sung để có một thai kỳ khỏe mạnh nhất nhé.
Xem thêm:
- Thực phẩm tăng khả năng thụ thai: http://bitly.ws/Ah5b
- Các mũi tiêm phòng cho bé mẹ cần nhớ: http://bitly.ws/Ah5k
- 2023-02-15Viên sắc với canxi uống vào khi nào thì tốt vậy ạ
- 2023-02-15Cách cai sữa cho bé thế nào thì hiệu quả và suôn sẻ nhất, các mẹ có biết chưa? Bình thường vốn dĩ các mẹ hay nghe nói rằng nuôi con là một cuộc chiến, và thực ra việc cai sữa cho con cũng là một cuộc chiến không kém. Vì đôi khi gặp phải tình trạng con không hợp tác, con khóc lóc và mẹ cứ cai đi cai lại mãi chả thành công.
Dưới đây mình gợi ý cho các mẹ một số cách cai sữa cho bé dễ dàng và hiệu quả nha:
Cắt dần dần số lần bú
Khi bắt đầu quyết định cai sữa cho bé thì mẹ hãy bắt đầu bằng việc cắt giảm dần số lần cho bú để bé dần dần thích nghi với sự thay đổi này. Quá trình này nên diễn ra từ từ để em bé và cơ thể mẹ thích nghi theo. Khi bé bú ít đi thì cơ thể mẹ cũng sẽ bắt đầu tiết ra ít sữa hơn, như vậy mẹ cũng sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn. Ngoài ra thì việc cắt giảm từ từ cũng sẽ giúp mẹ không vấp phải sự phản kháng, khó chịu hay khóc lóc từ phía em bé.
Rút ngắn thời gian của mỗi cữ bú
Thay vì cho bé bú 10 hay 15 phút như trước thì mẹ có thể rút ngắn xuống còn khoảng 5 phút thôi. Khi bé đói thì mẹ có thể chuẩn bị thêm một số món ăn dặm nhẹ nhàng, đồ ăn vặt lành mạnh… để bé bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho mình. Bé cũng có thể uống thêm sữa công thức để bé quên đi việc thèm bú sữa mẹ, bé cũng không bị đói.
Đánh lạc hướng của bé
Trong thời gian cai sữa cho bé thì chắc chắn bé cũng sẽ nhận ra một vài sự thay đổi trong việc bú sữa so với hằng ngày. Có thể con sẽ có một số biểu hiện khó chịu hay là đòi hỏi được bú sữa mẹ thêm. Lúc này mẹ hãy tìm cách đánh lạc hướng bé bằng một món đồ chơi, một món đồ ăn vặt hay chỉ bé về một hướng nào đó và kể chuyện, hỏi han bé.
Hoãn cho bú
Nếu lúc trước mỗi ngày mẹ cho bé bú trong một giờ nào đó cố định thì tới khoảng thời gian cai sữa cho bé thì mẹ nên hoãn giờ bú đó, kết hợp với việc cắt bớt số cữ bú cho bé. Điều này sẽ thuận lợi hơn nếu như em bé lớn hơn một chút và dễ dàng cai sữa hơn. Nếu như bé cảm thấy khó chịu hay không vui thì mẹ có thể tiếp tục dùng phương pháp đánh lạc hướng.
Không chiều bé và cũng không vội vã đẩy nhanh quá trình
Trong quá trình cai sữa cho bé thì đôi lúc mẹ có thể sẽ mềm lòng đối với bé và có thể cho bé bú tiếp, điều này sẽ làm cho việc cai sữa trở nên khó khăn và dai dẳng hơn. Mẹ nếu quyết tâm cai sữa cho bé thì hãy cố gắng đừng chiều bé mà hãy kiên quyết thực hiện tới cùng. Mẹ cũng đừng vội vã phải cai sữa thành công vì đẩy nhanh quá trình như vậy sẽ gây nên ảnh hưởng tâm lý nặng nề cho bé.
Trên đây là một số lưu ý về vấn đề cai sữa cho bé, hy vọng sẽ giúp ích cho mẹ trong quá trình chăm sóc bé nhé. Chúc mẹ thành công.
Xem thêm:
- Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng: http://bitly.ws/AhfL
- Sau sinh được ăn mì tôm không: http://bitly.ws/AhfU
- 2023-02-15Em bé đầu e cũng ko rành nữa ạ
- 2023-02-15##Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-15Bà bầu bị ngộ độc thực phẩm là điều rất nên tránh trong thai kỳ, vì ảnh hưởng sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên, những thói quen ăn uống hằng ngày, có thể tiềm ẩn nguy cơ, chẳng hạn như việc bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh qua đêm.
Vì vậy mẹ cần tránh nguy cơ bà bầu bị ngộ độc thực phẩm, bằng việc đừng bao giờ bỏ các thực phẩm dưới đây vào tủ lạnh qua đêm nhé:
Canh rau xanh
Bà bầu hãy nấu canh rau xanh vừa đủ ăn và tránh để canh dư vào trong tủ lạnh nhé, cũng tránh chuyện đun đi đun lại nhiều lần vì món canh này sẽ bị biến chất, không còn đủ chất dinh dưỡng nữa. Ngoài ra thì canh rau xanh để trong tủ lạnh thì sẽ sinh ra chất nitrit, gây ảnh hưởng xấu tới dạ dày và hệ tiêu hóa của người mẹ, thậm chí có thể gây ra ngộ độc rất nguy hiểm. Nên dù món canh có ngon thế nào thì mẹ cũng tránh ăn sau khi đã để trong tủ lạnh qua đêm nhé.
Các món ăn từ nấm
Nấm là món ăn giàu dinh dưỡng và ngon miệng, được rất nhiều bà bầu yêu thích. Nhưng tốt nhất thì vẫn nên chế biến và ăn ngay, tránh chuyện bảo quản trong tủ lạnh qua đêm vì món nấm sẽ tạo môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn sinh sôi, phát triển hơn. Nếu như mẹ ăn vào ngày hôm sau thì có thể gây ra ngộ độc thực phẩm hoặc khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy… từ đó tác động xấu tới sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Trái cây gọt vỏ, cắt sẵn
Nhiều mẹ thì thường mua trái cây gọt sẵn, cắt sẵn ở bên ngoài và sau đó đem về nhà bảo quản tủ lạnh và ăn. Thậm chí có khi mẹ tự gọt cắt trái cây và lại để dành trong tủ lạnh qua ngày hôm sau và ăn. Thói quen này làm trái cây bị mất chất dinh dưỡng và có thể tồn tại vi khuẩn trên bề mặt, dễ khiến bà bầu bị tiêu chảy, đau bụng, lạnh bụng… sau khi ăn.
Hải sản
Các món ăn từ cá, hải sản như cua, ghẹ, tôm… đã nấu chín rồi thì cũng tránh việc để trong tủ lạnh cả đêm rồi qua ngày hôm sau mới ăn. Các protein có trong hải sản sẽ bị biến tính và sẽ tạo ra gánh nặng cho đường tiêu hóa của mẹ, gây hại cho thận… Bà bầu hãy sớm từ bỏ thói quen này nhé.
Trứng chưa nấu kỹ
Trứng cũng là môi trường mà vi khuẩn yêu thích, đặc biệt là trong trứng còn có vi khuẩn gây bệnh là salmonella, rất nguy hiểm đối với các bà bầu. Nếu mẹ quen để trứng trong tủ lạnh qua đêm thì sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng, gây hại cho đường tiêu hóa của mẹ và có thể ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi.
Thực phẩm giàu tinh bột
Những món ăn giàu tinh bột chẳng hạn như pizza, các loại hầm đậu, hầm thịt, món ăn từ sữa đậu nành… thì vi khuẩn rất dễ tấn công và làm biến đổi protein nếu như để qua đêm trong tủ lạnh. Mẹ hãy cảnh giác nhé.
Trên đây là một số thực phẩm mà bà bầu không nên ăn sau khi để trong tủ lạnh qua đêm nhé, để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé nhé.
Xem thêm:
- Bà bầu ăn củ kiệu muối được không: http://bitly.ws/Ahj9
- Bà bầu đầy bụng khó tiêu phải làm sao: http://bitly.ws/Ahje
- 2023-02-15Bé nay được 3 tháng rồi mà mấy ngày nay mình ít sữa hẳn gần như hết luôn Ko biết nguyên nhân tại sao mẹ nào có kinh nghiệm chỉ cách sữa về giúp mình tháng này bé lên dc có 400gr . Mình thấy từ lúc 2thang bé đi uống rota và tiêm 6in1 & phế cầu về bé biếng ăn hơn Ko biết đúng Ko ?
- 2023-02-15#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-15Bé nhà mình đánh rắm nhiều lắm, có sao ko mng ?
- 2023-02-15Em bé mo 30w6d có to quá k ạ.
- 2023-02-15Em bầu lần đầu nên không kinh nghiệm
- 2023-02-15#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-15Các mom ơi cho em hỏi ạ. Em bầu 4 tháng r. Mà bụng em vẫn xẹp lép có sao ko ạ. Bụng em lép xẹp à. Không to như lý thuyết m.n hay nói là 4 tháng bụng sẽ nhô lên xíu. Bụng em xẹp lép luôn ạ.#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi #tậpđầulàmmẹ
- 2023-02-15Thực phẩm#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-15E có thai 7 tuần bị bóc tách 20_30%,tim thai 166l/p như vậy có thấp k bác sĩ,khả năng giữ thai ntn ạ,lúc đầu e có ra ít máu nâu nay đã hết rồi ạ.
- 2023-02-15Nhịp tim nv có thấp không ạ? Khả năng giữ được thai có cao k ạ,do thai e nằm gần cổ tử cung,nhau bám mặt sau,
- 2023-02-15các mom cho em hỏi con em bị vầy là bị gì vậy ạ? có người kêu sẩy người thì kêu chàm sữa với lại trị như nào vậy ạ
- 2023-02-15Bầu tập đầu ạ, các m ơi giúp e với.
- 2023-02-15Sao minh 20 tuan ma k thay be đạp. Mng be dap luc bn tuần ạ #Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-15#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi #tậpđầulàmmẹ
- 2023-02-15#tậpđầulàmmẹ
- 2023-02-151234567890
- 2023-02-15Con sinh ngày 6.12.2022
- 2023-02-15Thiếu máu khi mang thai
- 2023-02-15#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-15Hôm qua e hút sữa xong e đổ vào bồn cầu vì mẹ ck e bảo là đổ ở ngoài lỡ ng khác đi đạp thì mất sữa, hôm nay e hk còn thấy ngực căng như lúc trước nữa, có phải e đổ vô bồ cầu nên mất sữa hk các mom
- 2023-02-15xin ý kiến mọi người
- 2023-02-15Mn cho em hỏi mẹ sau sinh có dùng được omega3 của healthy care được không ạ?
- 2023-02-16#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-16Be dc mot thang may à tu bua chit ngua lao đen nay. Ho voi so mũi. Co đua đi vien uong thuoc k thay j. Co mom nao co kinh nghiem hk chi e voi
- 2023-02-16Thai 12 tuan co u nang buong trung trai...có sao không các mom
- 2023-02-16Có mẹ nào bị nhứt đầu tuần 15-16-17 giống em không ạ
- 2023-02-16Mình mang thai 6w đi khám phôi nhỏ, tim thai không rõ, tiên lượng dè dặt. E lo lắng mong mọi người chia sẻ kinh nghiệm ạ.
- 2023-02-16Các mẹ có kinh nghiệm cho mình hỏi
Mình muốn canh con trai cho năm 2024 tầm ăn tết xong sinh
Thì giờ có cách nào ăn uống bôt sung cho tự nhiên k phải dùng các biện pháp k ak
- 2023-02-16Có bé nhà m nào sau sinh chưa đc tiêm mũi viêm gan b ko ạ? Nên tiêm sau đó bao lâu thì sẽ tốt nhất cho bé ạ #Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-16Bé nhà mình 25th biết ca múa (thuộc hơn chục bài, múa dc động tác hơi phức tạp), học tiếng Anh nhanh, nói nhiều, biết trả lời và trả treo nữa. Đi chạy nhanh nhẹn. Bị cái là nhẹ cân. Chưa dc 10kg. Đem đi rút máu xét nghiệm thì k thiếu chất gì cả, chiều cao 86cm. Bác sĩ có cho siro ăn ngon và kẽm. Cả tháng nay cũng ko thấy lên kí nào còn tuột cuống 300gr. Chắc do mình thôi bú cái bé ko ngủ trưa luôn. Cho đi học 2 tháng thì bệnh liên miên, tổng ngày học chưa dc 10 ngày, mấy ngày còn lại đi bệnh viện. Trầm cảm mất thôi
- 2023-02-16Mn cho em hỏi với ạ. Ngày kinh đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng là ngày 27/12. 15/02 em đi siêu âm bs báo thai 3,5 tuần là sao ạ?
- 2023-02-16#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-16Các mom cho em xin vía với ạ, em thả gần 1 năm rồi mà chưa dính, gia đình đang mong cháu, em đã có 1 bé trai 3 tuổi rồi ạ
- 2023-02-16E đc 30w r mà ik siêu âm bs nói khả năng quay đầu của bé thấp, nếu 2w nx ik siêu âm mà k tiến triển j hơn là phải mổ. M.n có cách nào cho bé quay đầu k ạ chỉ e với. E hok muốn mổ đâuu, e chỉ muốn sinh thường thoii😢😢#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-16Nhà có 2 chị 6t với 4t bị tay chân miệng...mìh lo quá..sợ lây cho bé giờ làm sao các m..
- 2023-02-16#các_mom_cho_em_xin_ý_với_ạ
- 2023-02-16Lúc 16 tuân e thấy con gò, gò mạnh cảm nhận rõ rảng... mà nay 18 tuần e thấy ít gò hơn... k thấy con gò nhiều như trước... có sao ko ạ
- 2023-02-16#các_mom_cho_em_xin_ý_với_ạ #mong_các_mom_chỉ_giáo_với_ạ
- 2023-02-16#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-16Bé 5th bú nhã nhớt, nhai núm, nhè sữa. Ngày 4 cữ, mỗi cữ bé chỉ bú được khoảng 30 40ml. Ngày ngủ giấc ngắn 30 40p, đêm zậy 4 lần đòi ăn. Mom nào gặp tình trạng giống em ko ạ, có cách gì khắc phục ko chứ em stress quá, đi bác sĩ thì bs bảo cố tìm cách cho bé bú chứ ko có thuốc nào có thể làm cho bé bú được.
- 2023-02-16#Xin_cac_mom_nhả_vía _cho _em_voi_ạ
- 2023-02-16Có thuốc tây nào cho mẹ sau sinh bé 3 tháng tuổi không ạ
- 2023-02-16Bà bầu bị chuột rút bắp chân là nỗi ám ảnh đối với nhiều mẹ, phá hoại cả những giấc ngủ về đêm nữa. Vậy thì làm sao để có thể cải thiện tình trạng này đây. Dưới đây mình sẽ mách cho các mẹ bầu 1 số cách nha:
Duỗi chân kết hợp xoa bóp:
Nếu bị chuột rút ở chân, bắp chân hoặc bàn chân, thai phụ cần cố gắng duỗi thẳng chân. Sau đó nhẹ nhàng thực hiện động tác xoa bóp. Biện pháp này có tác dụng thư giãn và giảm căng thẳng tại các khối cơ, giảm đau và làm dịu cơn co thắt hiệu quả.
Ngoài ra, xoa bóp còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, giúp ngủ ngon, thư giãn mạch máu, các dây thần kinh và kích thích tuần hoàn máu. Từ đó giúp phòng ngừa và giảm đau nhanh do chuột rút.
Vận động nhẹ nhàng:
Trong khi bị chuột rút, mẹ bầu cần cố gắng duỗi thẳng chân. Sau đó nhẹ nhàng đi lại (khoảng một vài bước chân). Điều này sẽ giúp thư giãn cơ và đẩy lùi chuột rút.
Nâng hoặc đặt chân xuống sàn:
Để sớm đẩy lùi chứng chuột rút, mẹ bầu nên nằm thẳng lưng trên giường, đặt gối dưới chân hoặc nâng cao chân sao cho gót chân tỳ vào tường. Ngoài ra, mẹ có thể cố gắng ngồi trên giường và đặt chân xuống đất để cơn đau nhanh qua đi.
Thực hiện động tác ở chân:
Mẹ bầu có thể thực hiện các bước sau để xử lý nhanh tình trạng chuột rút:
Duỗi thẳng đầu gối;
Cong vểnh bàn chân sau cho bàn chân về phía sau gối, gập lên trên;
Nhẹ nhàng xoay chân đến khi chứng chuột rút qua đi.
Chườm nóng:
Khi bị chuột rút, thai phụ có thể dùng một chai nước nóng hoặc túi chườm nóng (khoảng 50 – 60 độ C) đặt vào khu vực đang bị đau và co thắt. Biện pháp này có tác dụng thư giãn các mạch máu, dây thần kinh và khối cơ. Đồng thời giảm căng thẳng và giảm đau hiệu quả.
Ngoài ra, liệu pháp chườm nóng còn giúp thai phụ tăng lưu thông máu, giảm cảm giác tê bì, đau nhức khớp xương khớp, phòng ngừa chuột rút vào ban đêm làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Trên đây là các mẹo xử lý bị chuột rút đêm cho bà bầu đơn giản mà cực kỳ hiệu quả. Chuột rút là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Tuy không quá nguy hiểm nhưng mẹ bầu cần áp dụng các biện pháp xử trí, phòng ngừa nhằm hạn chế biểu hiện đau đớn, khó chịu hay mất ngủ về đêm. Lời khuyên cho mẹ là nên duy trì vận động và tập thể dục giúp tăng độ linh hoạt, tăng cường sức cơ, từ đó làm giảm nguy cơ chuột rút. Chúc các mẹ có một thai kỳ thoải mái, khỏe mạnh và thành công!
Xem thêm:
- Đồ ăn bỏ tủ lạnh có thể gây ngộ độc cho mẹ:http://bitly.ws/AjMj
- Các loại lá tắm lành tính cho trẻ sơ sinh: http://bitly.ws/AjMp
- 2023-02-16Đồ ăn vặt cho mẹ sau sinh nào phù hợp? Vì sau sinh, cơ thể mẹ cần một lượng dinh dưỡng nhất định, ăn uống cũng một phần đến từ các món ăn vặt. Vậy thì món ăn vặt nào hợp với mẹ đây? Dưới đây là một số gợi ý, các mẹ có thể tham khảo nhé:
Sữa chua
Sữa chua giàu dinh dưỡng với nguồn cung cấp vitamin C, canxi, sắt… cho mẹ sau sinh. Mẹ sau sinh ăn sữa chua không chỉ giúp tăng cường miễn dịch, cho cơ thể nhanh chóng hồi phục, mà còn giúp cải thiện tiêu hóa, bổ sung canxi, đồng thời giúp làn da tươi trẻ mịn màng.
Rong biển
Giàu protein, chất xơ, canxi, sắt, kẽm… rong biển là một trong những món ăn vặt cho mẹ sau sinh vừa giàu dinh dưỡng lại giúp mẹ ngon miệng. Khi mẹ ăn rong biển, em bé bú mẹ sẽ nhận được nguồn dưỡng chất từ sữa mẹ để phát triển khỏe mạnh, tăng cân, nhanh lớn.
Trái cây tươi
Trái cây tươi giàu nước, chất xơ, các vitamin, canxi, sắt… mẹ sau sinh ăn trái cây tươi vừa giúp tăng hệ miễn dịch cho cơ thể nhanh chóng hồi phục, vừa giúp ngăn ngừa táo bón, mất nước, đồng thời giúp sữa về nhiều và đặc thơm. Các loại trái cây tươi tốt nhất cho mẹ sau sinh có thể kể đến: cam, bưởi, sapoche, thanh long, vú sữa, mãng cầu, chuối…
Bắp
Bắp luộc cũng là một trong những ăn vặt giàu dinh dưỡng cho mẹ sau sinh. Bắp giàu chất béo, omega-3, protein, axit folic, niacin, kali… Mẹ ăn bắp giúp cung cấp năng lượng, phục hồi sức khỏe, tốt cho tim mạch và tiêu hóa đồng giúp sữa về nhiều hơn và đặc thơm hơn.
Bánh flan
Bánh flan với thành phần gồm trứng, sữa là một trong những món ăn vặt cho mẹ sau sinh không chỉ giúp mẹ cảm thấy ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, cung cấp năng lượng cho mẹ đồng thời giúp sữa về dồi dào hơn. Mẹ ăn bánh flan, con sẽ nhận được nguồn dưỡng chất từ sữa mẹ, bé phát triển cả thể chất và trí não, cao lớn thông minh.
Trái cây sấy khô
Các loại trái cây sấy khô như nho sấy, chuối sấy, mơ khô, chà là… giàu canxi, các vitamin là món ăn cho mẹ sau sinh có thể nhâm nhi mà không lo ảnh hưởng đến nguồn sữa.
Chè
Một ly chè đậu đen, đậu đỏ hay chè thập cẩm vào những ngày nóng bức không chỉ giúp mẹ sau sinh cảm thấy đỡ khát, cơ thể được tiếp thêm năng lượng mà còn giúp bổ sung các dưỡng chất như vitamin A, C, E, kẽm, canxi, sắt, magie… tuy nhiên mẹ không nên ăn chè trong tháng đầu sau sinh.
Khoai lang
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, vitamin A, canxi, sắt… là một trong những món ăn vặt giàu dinh dưỡng nhất cho mẹ sau sinh. Mẹ sau sinh ăn khoai lang không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón mà còn giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể nhanh chóng hồi phục. Đồng thời không làm mẹ tăng cân.
Ngoài việc có thể chọn các món ăn vặt giàu dinh dưỡng để cảm thấy ngon miệng hơn, mẹ cũng nên tránh xa một số món không tốt, có thể khiến mẹ lâu hồi phục cũng như làm ảnh hưởng đến nguồn sữa nuôi con. Mẹ nên tránh xa thức ăn nhanh như: khoai tây chiên, gà rán, các loại thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt nguội, bánh ngọt, bim bim…
Xem thêm:
- Kinh nghiệm quấn khăn cho trẻ sơ sinh: http://bitly.ws/AjNC
- Thân nhiệt tăng khi mang thai: http://bitly.ws/AjNF
- 2023-02-16Thực phẩm giúp thai nhi phát triển trí não nào dễ tìm dễ mua, hay mẹ nên ăn gì để bé yêu thông minh, là điều mà các mẹ quan tâm. Mình khi mang thai thì cũng chú ý nhiều đến vấn đề này, và tìm kiếm các thực phẩm phổ biến có thể giúp chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất.
Các mẹ bầu nếu muốn thai nhi phát triển trí não thì có thể lưu ý đến một số thực phẩm như:
Trái bơ
Một trong những thực phẩm vàng cho trí não thai nhi là trái bơ. Giàu vitamin C, vitamin E, chất xơ, axit béo omega-3, axit folic… trái bơ không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu mà còn giúp tăng cường miễn dịch cho mẹ có thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi trong bụng phát triển tối đa thể chất và trí não, đồng thời ngăn ngừa các dị tật ống thần kinh tủy sống thai nhi do thiếu hụt axit folic trong thai kỳ.
Sữa chua
Sữa chua được biết đến là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe, đặc biệt là đối với mẹ bầu. Mẹ bầu ăn sữa chua giúp ngăn ngừa táo bón, tăng cường miễn dịch, giảm mệt mỏi căng thẳng. Giàu protein, canxi, sắt, kẽm… sữa chua không chỉ tốt cho sự phát triển trí não bé mà còn giúp cơ bắp bé phát triển. Nhờ nguồn cung cấp canxi và protein dồi dào, sữa chua còn giúp bé phát triển hệ xương, con ra đời có chiều cao vượt trội.
Đậu phụ
Đậu phụ giàu protein thực vật và canxi. Đây cũng là thực phẩm giàu axit béo omega-3 bậc nhất. Mẹ bầu ăn đậu phụ giúp bổ sung canxi cho thai nhi khỏe mạnh chắc xương. Nguồn axit béo omega-3 trong đậu phụ giúp nuôi dưỡng tế bào não thai nhi, cho con phát triển trí thông minh vượt trội.
Hạt hạnh nhân
Hạt hạnh nhân giàu chất xơ, các vitamin nhóm B, vitamin E, canxi, protein, và đặc biệt là axit béo omega-3. Trong thai kỳ, nếu mẹ chăm chỉ ăn hạt hạnh nhân, tế bào não thai nhi được nuôi dưỡng tối đa, hàm lượng axit folic trong hạt hạnh nhân cũng giúp ngăn ngừa nguy cơ khuyết tật ống thần kinh tủy sống thai nhi. Ngoài hạt hạnh nhân, các loại hạt như hạt óc chó, hạt mắc ca… cũng là những thực phẩm vàng cho trí não thai nhi, đồng thời là món ăn vặt rất tốt cho mẹ, không khiến mẹ lên cân nhưng lại cung cấp đầy đủ dinh dưỡng nuôi thai.
Bí đỏ
Bí đỏ chứa vitamin C, beta carotene, canxi, chất xơ, selen, magie, kẽm… là những vi chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Bí đỏ cũng là thực phẩm dồi dào axit folic, omega 3 là hai dưỡng giúp nuôi dưỡng trí não thai nhi, cho bé thông minh từ trong bụng mẹ.
Cá hồi
Cá hồi là một trong thực phẩm vàng cho trí não thai nhi. Cá hồi giàu vitamin D, canxi, sắt, kẽm… là những ci chất có lợi cho sự phát triển trí não, thể chất thai nhi. Đặc biệt, cá hồi giàu axit béo omega-3 giúp nuôi dưỡng tế bào não thai nhi, đồng thời có lợi cho thị lực của bé sau này. Mẹ bầu thường xuyên ăn cá hồi con ra đời thông minh lanh lợi, thị lực tốt, tránh được các vấn đề về mắt. Ngoài ra con còn phát triển chiều cao vượt trội. Ngoài cá hồi, các loại cá như cá cơm, cá trích, cá mòi… cũng là thực phẩm tốt cho sức khỏe mẹ và sự phát triển hệ thần kinh, trí não thai nhi.
Xem thêm:
- Việc cần hạn chế làm sau sinh mổ: http://bitly.ws/A3xH
- Thực phẩm tốt cho người đang ốm nghén nặng: http://bitly.ws/AjPK
- 2023-02-16#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-16Bé ngủ ít quá
- 2023-02-16Bầu bao nhiêu tuần mới chích ngừa vậy mọi người
- 2023-02-16#trachomebau
- 2023-02-16#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-16#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-16Cho e hỏi mang thai 18 tuần bị sốt có sao không ạ
- 2023-02-16Khi nào bé lật ngửa
- 2023-02-16Tăng cân nhiều
- 2023-02-16Sau 10 ngày quan hệ em thử que 2 vạch nhưng lỡ uống thuốc trị nấm âm đạo có kháng sinh 7 ngày.có sao ko ạ.em chưa trễ kinh ạ nhưng thử đã lên vạch.huhu
- 2023-02-16Như vậy có phải bé nhà mình chậm phát triển và suy dinh dưỡng không ạ, có cách nào cho bé tăng cân đều không các mom#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-16Bé nhà em nay được 2m19d rồi. Em tập đầu nên bỡ ngỡ tìm các mẹ cùng cảnh lập hội chia sẻ kinh nghiệm động viên nhau cùng chăm con khỏe mạnh đi các mẹ ơi.
- 2023-02-16Em be vua ngủ vua bu lam cach nao de het day a
- 2023-02-16Em bầu sắp 37w mà giờ bị rát họng đau đầu thì phải làm sao đây mấy mom .
- 2023-02-16Có mom nào ám ảnh mỗi lần đánh răng như mình không huhu
- 2023-02-16Sáng nay mẹ di text đường và chờ gặp em !
- 2023-02-16Hỏi cách uống thuốc sáng hay chiều
- 2023-02-16Em có bé đầu 18w rồi mà bé chưa cho mẹ cảm nhận cú đạp nào cả thì có sao không các mom😢#tậpđầulàmmẹ
- 2023-02-16Có cách nào cho núm ti bự ra ạ ?
Làm sao cho bé bú mẹ #
- 2023-02-16Em còn vài ngày nữa chuẩn bị sinh nhưng ko biết chọn sinh thường hay mổ . Sức khỏe của con và em đều ổn ạ . #Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-16Đau đầu..........
- 2023-02-16..#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-16Con vẫn bú tốt, k ngứa k khó chịu nhưng mẹ cháu rất lo. Mong nhận đc chia sẻ của các mẹ có con từng bị thế này ạ!!
- 2023-02-16#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ #tậpđầulàmmẹ
- 2023-02-16#tậpđầulàmmẹ
- 2023-02-16Từ lúc có bầu đến giờ 19w là e chỉ uống tổng hợp không thôi..vậy có cần bổ sung thêm sắt và canxi ngoài không ạ??????#
- 2023-02-16Chào các m, bé mình 1 tuổi rưỡi rồi, bé bị táo mình đi khám ở viện bác sĩ cho thuốc về bé uống 10 ngày đầu thấy OK, gần đây vẫn uống nhưng bé lại bị són phân, ngày đi 5 6 lần mỗi lần 1 it són ra quần, phân thì dẻo, con uống 2 đợt thuốc rồi lần nào cũng gặp phải trường hợp tương tự v, dù sợ k hợp bs đã đổi thuốc khác. Có m nào đã gặp th giống v hoặc có kinh nghiệm chia sẻ giúp mình vs chứ mình lo quá. Bé đi k thẳng giấc khó chịu chẳng thèm ăn gì cả.
- 2023-02-16Haha # # #
- 2023-02-16Các mom ui bụng e 26 tuần 5 ngày v có thấp k ạh. E cảm giác bụng e nó thấp thấp s ý . Đi nó hơi chằn chằn căng căng phải hơi khom người ạ Huhu
- 2023-02-16Sức khỏe thai nhi sao không các mẹ
- 2023-02-16Tuần thứ 13 m bị ho nhiều có ảnh hưởng gì không ạ, làm sao để nhanh khỏi ạ #Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-16Bé nhà mình 2 tuần tuổi mọc mụn mủ như này hơn 1 tuần rồi thì phải làm sao ạ
- 2023-02-16E cảm ơn nhìu nha
- 2023-02-16Cóm lợi sữa uống có hiệu quả ko các mom, mình ít sữa đang định mua dùng thử
- 2023-02-16Các mom ơi mẹ e đi xem bói rồi bảo con nhà e phải đi gửi (bán) vào nhà thầy đến năm 13 tuổi. E hoang mang quá. Có nên làm vậy không ạ
- 2023-02-16cho e hỏi ak em thai 9w rồi ak. nhưng ngực nó thay đổi ak ko còn cứng vs cương như lúc trước nữa. ngực bị hơi mền đi nhưng e nhấn vào thì vẫn còn đâu ak.. ngực vẫn còn đâu khi đụng vào ở giữa hai bầu ngực ak.. vậy có sao ko ak
- 2023-02-16các mom cho e hỏi xíu là có cách nào cho cứt trâu nhanh bong k ạ ? mình đã dùng dầu dừa , chanh mà k thấy tiến triển mấy . gội bong mảng cứt trâu thì rụng luôn toc chỗ đó .
- 2023-02-17Các mom ơi mẹ e đi xem bói rồi bảo con nhà e phải đi gửi (bán) vào nhà thầy đến năm 13 tuổi. E hoang mang quá. Có nên làm vậy không ạ
- 2023-02-17Em thử thai 5 ngày rồi đều 1 vạch đậm 1 vạch mờ như vậy ạ. Em còn 4 ngày nữa mới đến kinh. Ko thấy đậm E lo quá ạ. E có đính kèm Ảnh ạ
- 2023-02-17Các mom cho e xin lời khuyên ạ
- 2023-02-17Bé em sử dụng d3k2 lúc 3 tháng đầu, hết thì em có dừng ko cho bé sử dụng nữa do ko biết có nên sử dụng tiếp ko, dạo gần đây em thấy bé ngủ ko sâu giấc, rụng tóc vành khăn và đổ mồ hôi trộm nhiều, tìm hiểu thì thấy bị thiếu d3k2. Cho em hỏi d3k2 sử dụng cho bé đến khi nào thì được và loại nào là tốt cho bé 4th ạ. Em tham khảo thấy loại bên dưới #tậpđầulàmmẹ #Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-171111111111
- 2023-02-17##Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-17Có mom nào sử dụng lợi sữa Hi Mom chưa ạ? Có hiệu quả ko ạ cho e review với
- 2023-02-17Chào các mom, bé nhà em đang hơn 13 tuần mà e hay bị sôi bụng trào ngược dạ dày, ăn đồ chua, nóng, dầu mỡ,.. Bụng sẽ bị đau, dịch vị dạ dày trào ngược. Có mom nào có kinh nghiệm cho e hỏi cách dùng thuốc hay cách gì hạn chế hiện tượng k ạ#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-17Em cần pass lại sữa meiji số 0 , em mới mua hôm qua và dùng cho bé 1 lần nhưng bé không chịu sữa , em mua 530 pass 450 ạ #pass
- 2023-02-17Mình 23w mà thỉnh thoảng bụng cứng lại trong vòng 30s. Ngày cũng chỉ 1-2 lần. Các mẹ cùng tuần thai có bị như vậy k ạ?
- 2023-02-17Nguyên nhân vỡ ối sớm thì đa dạng, nhưng cần các mẹ nắm rõ để có thể chăm sóc và phòng ngừa nếu có thể nhé.
Vỡ ối sớm là tình trạng xảy ra khi em bé trong bụng mẹ vẫn chưa đủ tháng đủ ngày chào đời nhưng bà bầu đã bị vỡ ối, và không có dấu hiệu chuyển dạ trong 1 giờ đầu. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ sinh non, cũng như nguy hiểm cho tính mạng thai nhi. Do lớp màng bảo vệ đã mất, cuống rốn bị trôi ra ngoài nên những mạch máu trong cuống rốn sẽ bị chèn ép, làm việc vận chuyển trở nên khó khăn hơn. Từ đó thai nhi do thiếu oxy mà dẫn đến ngạt thở trong tử cung của mẹ, có khi cuống rốn bị cản trở hoàn toàn và khiến thai nhi tử vong.
Ngoài ra, vỡ ối sớm cũng tăng rủi ro nhiễm trùng trong tử cung và nhiễm trùng sau sinh. Khi nước ối chảy ra hết cũng có thể khiến tử cung co rút không có sức, làm thời gian sinh nở kéo dài hơn. Em bé chưa sinh ra được và chờ đợi quá lâu có thể phát sinh biến chứng nguy hiểm bất cứ lúc nào.
Nguyên nhân vỡ ối sớm ở mẹ bầu
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng vỡ ối sớm ở mẹ bầu, chẳng hạn như:
Với thai nhi tuổi còn nhỏ, vỡ ối sớm có thể do mẹ bầu bị viêm màng ối, bị nhiễm trùng ở âm đạo, âm hộ, hở eo tử cung, vùng khoang chậu hẹp, dị hình hoặc ngôi thai không thuận (ngôi mông, ngôi ngang, ngôi đầu thai), đa ối, đa thai, nhau tiền đạo… Bọc nước ối chịu sức ép nhiều nên dễ dẫn đến hiện tượng màng thai bị rách sớm;
Mẹ bầu bị thương ở phần bụng hoặc các vết thương do sinh hoạt vợ chồng gây nên cũng làm rách màng thai sớm;
Nguyên nhân từ thai nhi: Nước ối nhiều hoặc đa thai sẽ khiến cho sức ép trong khoang tử cung tăng lên, chèn ép lên cổ tử cung khiến cho màng thai bị rách sớm;
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ vỡ ối sớm như: Mang thai khi lớn tuổi, bà bầu bị thiếu vitamin C, viêm nhau thai, thể trạng suy dinh dưỡng, ăn uống kém, hút thuốc lá khi mang thai, khung chậu hẹp,…
Cách phòng tránh và xử lý vỡ ối sớm cho bà bầu
Ngoài những nguyên nhân được liệt kê ở trên, thì có vài trường hợp thai phụ bị vỡ ối sớm nhưng vẫn chưa xác định chắc chắn lý do cụ thể. Do đó, nếu muốn phòng tránh tình trạng này, cách tốt nhất là mẹ bầu nên chú ý bổ sung dinh dưỡng khi mang thai, và giữ gìn sức khỏe thai kỳ cẩn thận. Bà bầu không được hút thuốc lá, không được sử dụng các chất kích thích, không uống rượu bia. Chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi phải hợp lý, tránh căng thẳng. Chú ý vệ sinh thân thể để giữ cho vùng kín sạch sẽ khi mang thai.
Ở 3 tháng cuối thai kỳ, cả hai vợ chồng nên kiêng việc ‘gần gũi’ để tránh vỡ ối sớm. Ngoài ra, nếu ngôi thai chưa thuận thì mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hay đến bệnh viện để được tư vấn giúp chỉnh ngôi thai. Nếu gần đến lúc sinh mà ngôi thai vẫn chưa thể bình chỉnh được thì mẹ bầu nên cẩn trọng theo dõi sức khỏe mỗi ngày.
Còn trong tình huống chẳng may có dấu hiệu vỡ ối sớm, mẹ bầu hãy bình tĩnh và thực hiện những việc sau:
Nên đi kiểm tra tim thai và theo dõi sự chuyển động của bé sau mỗi 24 giờ cho đến khi xuất hiện chuyển dạ hoặc được kích thích sinh con;
Kiểm tra thân nhiệt 4 tiếng một lần để xem thai phụ có bị sốt không;
Quan sát sự thay đổi màu sắc và mùi của nước ối để xem có bị nhiễm trùng không;
Đối với thai nhi từ 6 tháng tuổi trở lên, sau 6 tiếng nếu không có dấu hiệu chuyển dạ tự nhiên thì bà bầu sẽ được kích thích chuyển dạ bằng cách gây cơn co tử cung. Thai phụ sẽ được nghỉ ngơi hoàn toàn, đeo bỉm vô trùng và tránh thăm khám âm đạo.
Trong trường hợp không có các dấu hiệu nhiễm trùng, nước ối ra ít hoặc ngừng ra thì thai nhi có khả năng vẫn đang tiếp tục phát triển. Ngược lại, nếu có tình trạng nhiễm trùng hoặc nước ối vẫn ra nhiều, các bác sĩ có thể phải bắt buộc đình chỉ thai nghén cho mẹ bầu.
Xem thêm:
- Bà bầu ăn rong nho được không: http://bitly.ws/AnCm
- Chất dinh dưỡng cần trong suốt thai kỳ: http://bitly.ws/AnCp
- 2023-02-17Những thực phẩm lợi sữa thực ra có nhiều món rất quen thuộc với bữa cơm của chúng ta hằng ngày. Các mẹ có thể chú ý bổ sung, ăn đều đặn để giúp nguồn sữa của mình dồi dào, mát sữa, giúp bé bú ngoan và khỏe nha.
Ngó sen
Được biết đến là thực phẩm có công dụng thanh huyết, nhuận tràng, thanh nhiệt, ngó sen có thể giúp mẹ sau sinh tăng tiết sữa đồng thời chống suy nhược cơ thể, thúc đẩy tiêu hóa, giúp ăn uống ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn… Mẹ nên thường xuyên ăn ngó sen để mát sữa, sữa đặc thơm, giúp con bú mẹ tăng cân, nhanh lớn.
Rau ngót
Rau ngót giàu vitamin A, vitamin C, đặc biệt rau ngót vô cùng dồi dào chất sắt. Rau ngót được xem là một trong những loại rau tốt nhất cho mẹ sau sinh khi vừa giúp mẹ cải thiện miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, vừa giúp làm mát sữa. Mẹ sau sinh nên thêm rau ngót vào thực đơn thường xuyên để sữa mát, em bé bú mẹ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, bé nhanh tăng cân, lại thông minh lanh lợi.
Rau má
Giàu dinh dưỡng với vitamin C, vitamin B12, beta carotene, canxi, sắt, magie, kali… rau má là một trong những loại rau giúp mẹ mát sữa, có tác dụng lợi sữa. Ngoài ra rau má còn giúp kháng khuẩn và cải thiện làn da sau sinh. Mẹ có thể chế biến rau má với nhiều cách khác nhau như nấu canh, làm nước rau má xay… để thưởng thức nhằm tăng cường dinh dưỡng, cho con bú mẹ lớn nhanh.
Bông cải xanh
Không chỉ là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin C, canxi, sắt… bông cải xanh còn cung cấp protein, carbohydrates… là một trong những loại rau tốt nhất cho mẹ sau sinh. Mẹ sau sinh ăn bông cải xanh thường xuyên không chỉ cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch cho cơ thể khỏe mạnh, nhanh chóng hồi phục mà còn giúp sữa mát, thơm, em bé bú mẹ nhận đủ dinh dưỡng để phát triển trí não, thể chất.
Các loại cải
Là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, vitamin C, vitamin A, vitamin K, các khoáng chất như canxi, sắt… rau cải là một trong những loại rau giúp mẹ mát sữa, sữa về nhiều. Không những thế, các loại rau họ cải như cải bó xôi, cải thìa, cải ngọt… còn giúp mẹ cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, cơ thể khỏe mạnh.
Rau muống
Để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi vượt cạn, mẹ đừng quên bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất vào bữa ăn hàng ngày. Rau muống giàu vitamin C, canxi, sắt… là loại rau mà mẹ sau sinh có thể ăn thường xuyên để tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa thiếu máu… Mẹ ăn rau muống cũng sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để em bé bú mẹ nhanh lớn, thông minh.
Ngoài việc tăng cường các loại rau giúp mẹ mát sữa, có tác dụng lợi sữa, giúp mẹ mau hồi phục vào thực đơn thai kỳ, mẹ đừng quên tránh xa một số loại rau vẫn được xem là có thể khiến mẹ mất sữa như: lá lốt, bạc hà, bắp cải, rau răm, măng… Ngoài ra, mẹ cũng nên tránh xa một số thực phẩm không có lợi cho mẹ sau sinh như: socola, thức ăn chế biến sẵn, thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, mì tôm, các thức uống có chứa caffeine…
Xem thêm:
- Sau sinh ăn mì tôm được không: http://bitly.ws/AhfU
- Dấu hiệu mang song thai: http://bitly.ws/AnEh
- 2023-02-17Bữa sáng bà bầu nên ăn gì, đôi khi trả lời được câu hỏi này thì các mẹ cũng thấy trôi qua luôn bữa sáng rồi nè. Bữa sáng rất quan trọng, mẹ ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể có năng lượng để hoạt động suốt cả ngày, đồng thời giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Nên mẹ hãy cố gắng ăn sáng đầy đủ nha.
Dưới đây là một số gợi ý dành cho các mẹ nè:
Trứng
Giàu dinh dưỡng với nguồn cung cấp protein, canxi, sắt, choline… dồi dào, trứng là một trong những thực phẩm tốt nhất cho mẹ bầu để nuôi thai nhi lớn nhanh, phát triển trí não. Hàm lượng choline dồi dào trong trứng là dưỡng chất giúp tăng cường trí nhớ, do đó mẹ thường xuyên ăn trứng trong thai kỳ, em bé ra đời phát triển chiều cao vượt trội, chỉ số IQ cao vút và có trí nhớ cực tốt.
Các loại đậu
Các loại đậu giàu protein, các vitamin nhóm B, chất xơ, canxi, sắt… là lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng của mẹ bầu. Không chỉ giúp mẹ bổ sung dinh dưỡng, các loại đậu còn giúp cải thiệu tiêu hóa, ngăn ngừa ốm nghén, đồng thời nuôi thai nhi phát triển khỏe mạnh, cao lớn, thông minh.
Trái cây
Trái cây là món mẹ nên ăn vào buổi sáng vì trái cây chứa hàm lượng fructose cao, nên sẽ rất tốt khi ăn vào buổi sáng. Cam quýt, bưởi, sapoche, chuối, đu đủ… là các loại trái cây tốt nhất cho mẹ giúp mẹ ngăn ngừa táo bón đồng thời tăng cường miễn dịch cho cơ thể khỏe mạnh. Ngoài chất xơ, vitamin, các loại trái cây này còn giàu canxi, sắt, axit folic… là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là axit folic giúp ngăn ngừa các khiếm khuyết ống thần kinh tủy sống thai nhi, cho con chào đời khỏe mạnh.
Sữa
Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất trong quá trình mang thai. Mẹ bầu cung cấp đủ canxi giúp mẹ ngăn ngừa loãng xương, chuột rút và các vấn đề về răng. Đồng thời giúp em bé cao lớn, tránh các dị tật về xương, còi xương… do thiếu hụt canxi. Sữa được biết đến là một trong những thực phẩm giàu canxi bậc nhất và cũng một trong những lựa chọn tốt nhất cho bữa sáng để giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi trong bụng phát triển tối đa.
Sữa chua
Là nguồn cung cấp dồi dào protein, các vitamin, canxi, sắt, xit béo omega-3… sữa chua là một trong những lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng của mẹ bầu. Mẹ bầu ăn sữa chua vào buổi sáng giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giảm huyết áp đồng thời giúp xương chắc khỏe hơn.
Rau cải
Rau họ cải như cải bó xôi, cải thìa, cải xoăn… là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, ngoài ra, chúng cũng giàu hàm lượng canxi, sắt và đặc biệt là axit folic. Các loại rau họ cải thích hợp cho bữa sáng của mẹ bầu, giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón, đồng thời giúp nuôi thai nhi lớn khỏe, thông minh, ngăn ngừa các dị tật ống thần kinh thai nhi do thiếu hụt axit folic trong thai kỳ.
Các loại hạt
Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, mắc ca, hạt điều… giàu dinh dưỡng với canxi, sắt, axit folic, axit béo omega-3, kẽm… là món mẹ nên ăn vào buổi sáng để cơ thể được cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động trong ngày. Mẹ bầu chăm chỉ ăn các loại hạt còn giúp tế bào não thai nhi phát triển tối đa, cho con thông minh lanh lợi từ trong bụng mẹ. Ngoài ra, nhờ nguồn canxi dồi dào, các loại hạt cũng được xem là thực phẩm vàng đối với sự phát triển chiều cao thai nhi, con ra đời có chiều cao vượt trội.
Xem thêm:
- Sản phụ sau sinh nên ăn gì: http://bitly.ws/zVIH
- Gợi ý cách bảo quản sữa mẹ: http://bitly.ws/AnEZ
- 2023-02-17Lúc ăn giật mình khi ngủ cũng vậy em đã cho dao và tỏi để trên đầu giường rồi nhưng vậy bị em nên làm sao?
- 2023-02-17Nay em được tròn 9w đau xương chậu , cứ tối muộn là chuột rút cúi hay bước chân đều đau . Tình trạng này của em bị từ tuần 8 . Mà thai nhỏ e chưa dám bổ sung canxi . Có c nào bị chuột rút vs xế hông sớm như em ko ạ ?
- 2023-02-17E đang cần gấp ạ
- 2023-02-17E bị trễ kinh hơn 2 tuần, bay e kt có túi thai, yolksac + , mà chưa có phôi thai. E thật sự rất buôn và lo lắng. Có chị nào như e hong ạ?
- 2023-02-17E có 1 bé trai 3 tuổi rồi ạ tập 2 muốn có bé gái...các mom nhả vía cho e xin vía bé gái với ạ...với vác mom cho e hỏi e thả 4 tháng rồi mà chua dính bầu mom nào co kinh nghiệm chỉ e với ạ...mong co bé mà e thả mây tháng rồi không có ạ #Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-17Có bác sĩ nào ở sg sàng lọc sinh con trai ko vậy các mom
- 2023-02-17Bé 5m6d, ngủ phụ thuộc võng đu đưa, võng ngừng là dậy, đợi ngủ say bê lên giường cũng dậy. Em bất lực quá ạ, có mom nào như em không? Có cách nào cai võng ko ạ?
- 2023-02-17#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-17#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-17##Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-17#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-17Lam sao cho be de ngu vay các mom oi
- 2023-02-17Con nhà em ăn rất nhiều nhất là buổi tối nên phải cho ăn sữa ngoài thêm, ngay cả uống nước con em cũng uống nhiều dù có kiềm lại nhưng mỗi lần như thế pé khóc dữ. Sau mỗi bữa ăn và uống nước pé đều ngất cụt, mẹ em làm đủ mọi cách mà vẫn ko hết. Mong các mom giúp em với ạ
- 2023-02-17Em cũng nằm nghỉ ngơi nhưng vẫn ra máu#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-17#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-17# xin _ vía _con_ ngoan_
- 2023-02-17Vtm prenatal loại mới có m nào dùng mà có mùi tanh mạnh k ạ, bứa bầu đứa đầu cách đây 4 năm thì dùng k nge mùi mà sao giờ mẫu mới nó tanh thế k biết
- 2023-02-17Cho e xin chút ý kiến . E hơi lo ạ#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-17#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-17Thai 15 tuần
- 2023-02-17Em pass mijuku 80k, bịch vàng 90k
- 2023-02-17Các mom chỉ cho em với ăn từ mấy giờ đến mấy giờ ạ
- 2023-02-17Siro trị ho
- 2023-02-17#tậpđầulàmmẹ
- 2023-02-17Mọi người cho em hỏi là vé bị sao vậy ah
- 2023-02-17Ai ăn gà rán với con hok hiiii
( 16.02.20223 CHERRY 2 tuổi 6 tháng 29 ngày )
- 2023-02-17#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-17Bé được 1thag10 ngày hôm qua ông kia đi đám tang vào nhà,tối lại bé khóc dỗ mấy k nín.mom nào cách chỉ giup e với ạ
- 2023-02-17Ăn uống gì để dễ đi cầu các m ơi, giúp với ạ. Bụng trương quá chèn khó chịu.
- 2023-02-17Xin các mon hay nói e biết với ạ
- 2023-02-17Ngũ cốc bầu navan#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-17Xin ý kiến
- 2023-02-17E bầu 2 tháng rồi thấy trên wed ngta bảo là 3 tháng đầu ko nên ăn nấm mèo mà e lỡ ăn trong bánh cuốn có nấm mèo có sao ko ạ các mom😭
- 2023-02-17Các mom ơi, hãy cho em biết em ko cô đơn đi ạ. Chẳng là em tập đầu mang thai, tâm lý bth cũng hơi nhạy cảm và lo lắng. Khi có bầu thành ra cũng hay lo lắng - lo lắng không biết con có phát triển tốt ko? Ui chao, nhiều suy nghĩ lắm các mom ạ.
Em mới có 10w thui ah, các mom thường làm gì để bớt lo lắng ạ! Em xin lắng nghe kinh nghiệm ạ
- 2023-02-17Bé nhà em 20 tháng đi học , chiều về đầu hâm hâm và bị tiêu chảy , các mom cho bé đi học làm sao để bé ít ốm hơn ạ , tầm bao lâu là bé quen được môi trường mới và ít ốm hơn , đi học đều được ạ ?
- 2023-02-17Em bầu 7w nhưng nghén và khá khó ăn. Có cách nào cải thiện ko ạ
- 2023-02-17Cho em hỏi bé 22 ngày đi vệ sinh ngày mười mấy lần có sao không?
- 2023-02-17hihihihihi
- 2023-02-17Có mom nào thai bé thứ 2 mới thôi bú bé đầu. Vậy sữa trong người có hết ko? Đến khi sinh mới có lại hay sữa còn quài tới khi sinh bé 2???
- 2023-02-17Các mon thông thái cho mình hỏi ăn gì uống gì để mẹ nhìu sữa ạ, chứ mình ít sữa quá k đủ cho con ti
- 2023-02-17Các mom ơi, e hiện đang có bầu hơn 7 tuần siêu âm bị tụ dịch 8mm. Trước đó e có tiền sử xảy thai tự nhiên nên khi có bầu lần này e được bác sĩ kê thuốc duphaston và nospa để uống. Uống đến hiện tại thì rất là mệt, buồn nôn. Hôm nay e đi khám bsi bảo e dừng uống 2 thuốc trên, cho e thuốc đặt âm đạo utrogestan nhưng chỉ cho đặt 7 ngày và dặn đặt xong thì k cần đặt và uống thuốc gì nữa. Nhưng e sợ 3 tháng đầu con dựa vào nội tiết của mẹ mà e lo e k đủ nội tiết, giờ k uống bổ sung thuốc nội tiết sợ con làm sao. E nên nghe theo bác sĩ hay vẫn mua thêm duphaston về uống ạ?
- 2023-02-17Thai nhi có bi ảnh huong j hk ạ. E lo wa
- 2023-02-17Vấn đề cần quan tâm
- 2023-02-17Đau lưng ở m bầu
- 2023-02-18Các mom ơi lúc 5 tuần mình test 2 vạch căng đỏ rồi, 6 tuần mình thử thai lại thấy vạch dưới mờ hơn lần thử trước. Có mom nào biết không chia sẻ mình với
- 2023-02-18Em thả bầu nữa năm nay chạy thuốc cũng có mà em thấy nó vẫn vậy hay do em bị tress đặt nặng mình muốn có bầu quá ạ:((((
- 2023-02-18Mng cho hỏi sáng em ngủ dậy thấy ướt bên dưới không nhiều như nước vậy không màu không mùi cũng không dịch nhầy có sao k ạ
- 2023-02-18Tâm sự mẹ bầu
- 2023-02-18Các mom ơi có mom nào bị tiểu buốt và làm gì để nó hết hả các mom cho mình lời khuyên với ạ
- 2023-02-18#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ #tậpđầulàmmẹ
- 2023-02-18#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi bầu bao nhiêu tuần thì tiêm ngừa đc ạ
- 2023-02-18#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-18D3k2 có thể uống cùng lúc với Omega không ?
- 2023-02-18Nói không sao nhưng thai bóc tách 10% và thiếu ối e ms 13w mà thai đã mấy r qua giờ bé ít mấy lại k bt có sao không e lo quá :((
- 2023-02-18bầu 16w giới tính chính xác chưa ạ
- 2023-02-18#các_mom_cho_em_xin_ý_với_ạ
- 2023-02-18#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-18Cách cho con bú bình hiệu quả
- 2023-02-18Các mom cho e hỏi bầu 9 tuần dùng combo này liệu có bị nóng lắm k ạ , e bị máu nóng ạ 🙈🙈🙈 e mới lần đầu ạ
- 2023-02-18Em bầu 24w rồi mà dạo này cứ hay bị khó ngủ ban đêm, nên hôm sau cứ 11 12h trưa em mới dậy ăn sáng. Không biết em cứ ăn trễ như vậy suốt thì có ảnh hưởng đến bé không ạ.
- 2023-02-18Đang có thai
- 2023-02-18#các_mom_cho_em_xin_ý_với_ạ
- 2023-02-18#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-18Mình hiện 6w nên uống vitamin nào các mom
#tậpđầulàmmẹ
- 2023-02-18#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-18#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-18Xin kinh nghiệm ti bình cho con
- 2023-02-18bé đang bú bình và bú mẹ song song , tầm 2 tháng 10 ngày đột nhiên bé k chịu bú bình nữa . mặc dù có đổi bình sữa
mà bé vẫn k phối hợp. các moom nào có kinh nghiệm trường hợp này giúp e
#tậpđầulàmmẹ
##Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ
- 2023-02-18Dạ cho em hỏi 3 tháng 3 ngày được nhuộm tóc chưa ạ. Mà em không cho em bú
- 2023-02-18Hn đi khám thai định kỳ, bsy bảo vết mổ cũ (mổ lần 1 ngày 30/11/2019) bị mỏng, bác dặn kiêng qhe vc chứ k nói dì thêm. có mẹ nào như e k, và có sao k ạ
- 2023-02-18Các mom cho e hỏi ,e bầu dc 9 tuần mà hôm nay nó ra chất nhày màu nâu có sao k các mom
- 2023-02-18Tới co phoi thì lai ra huyet e lo qua
- 2023-02-18Trể kinh 7 ngày thử que lên 2 vạch đậm. Đi siêu âm chưa thấy thai trong lòng tử cung . M bị u xơ tử cung. Sợ thai ngoài. Có mom nào giống m hk ạk. M lo qua
- 2023-02-18❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😆
- 2023-02-18Rốn con e bị z có s k ạ con e dx 3 tháng rồi ạ
- 2023-02-18Này là bị sao vậy ạ em sức kem mà hk hết ý
- 2023-02-18Cứ bị cái ngứa đỏ khắp mặt sáng bớt cái trưa nổi lại mà hết tuần hay 2 tuần bé bị lại có cách nào trị hết hoàn toàn không vậy
Bé đang Sài thuốc SUDOCREM
- 2023-02-18Mn cho e hỏ đi sinh cần đem theo những j cho mẹ và bé ạ#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-18Các mom ơi các mom bầu 2 tháng đầu triệu chứng ngực như nào ạ, mình k thấy ngực căng chỉ thấy đau bầu ngực thôi
- 2023-02-18#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-18các mom cho em hỏi với ạ , bé nhà em 20 tháng , em cho bé đi học được 4 hôm rồi , cô giáo bảo ở trên lớp bé ngoan , ít khóc và ăn cũng ngoan , nhưng khi về nhà thì bé lại quấy khóc mè nheo liên tục , đêm cũng khóc đòi bế , về nhà em bón cháo thì không chịu ăn , có mom nào có con mới đi học cũng giống vậy không ạ ? chia sẻ giúp em với ạ
- 2023-02-18Các mom cho hỏi em bầu 20 tuần đi khám bs bảo thai bám thấp trước có sao sao, em lo lắng quá, hix, mong các mom chia sẻ kinh nghiệm ạ
- 2023-02-18Con em bị nổi nhiều mụn trên mặt nổi sần hết lên như này là sao hả mn .#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ #tậpđầulàmmẹ
- 2023-02-18Các mẹ có kinh nghiệm cho em hỏi bầu 6 tuần 4 ngày rồi mà em ăn dô rồi ói hoài có bị sao hông ạ. Em bầu lần đầu nên không biết ạ
- 2023-02-18Em bầu đc 6tuần 4ngày em ăn dô rồi ói ra hết có sao hông ạ.Em lần đầu lm mẹ nên không biết ạ
- 2023-02-18Mình mang bầu đc hơn 4 tuần, nhưng trước đó mình bị viêm đường tiết niệu và đã uống thuốc kháng sinh...và giờ mình rất lo lắng sợ ảnh hưởng đến thai
- 2023-02-18Em thả bầu thử que vạch đậm vạch mờ hơn xíu.thả đươc 14 ngày rồi.hôm nay có ra ít máu hồng nhạt, có phải máu báo thai ko ạ.Có mom nào ra máu báo thai mà lâm râm bụng dưới ko ạ. E cảm ơn ạ
- 2023-02-18E nay tròn 22w
- 2023-02-18Ốm nghén#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-18Nhóm có mom nào dùng máy giặt mini giặt đồ cho con xin review với ạ? Ko bit có nên mua ko
- 2023-02-18Em mới bầu 5w mà nấm âm đạo quá ngứa nóng rát phải làm sao ạ??? Trước bầu 1 tháng em đã bị thế này và đi khám rồi giờ em tới cùng lắm họ cũng bắt làm 1 loạt xét nghiệm thui ạ. Huhu ai có kinh nghiệm chia sẻ cho em với ạ.
- 2023-02-18Bầu 8w ra dịch nâu
- 2023-02-18Bầu bn tuần thì uống sắt đc các m
- 2023-02-18#Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi
- 2023-02-18E 24 tuần ạ
- 2023-02-18#tậpđầulàmmẹ