Pening HB low 9 jerr

Saya makan jambu batu..dr 10.7 maintan 12.0..mmg hari2 mkn jambu batu..

tq....kongsi hari tu naik sikit hb waktu check up

Sebelum check up tu boleh makan jambu batu sikit, buah delima ke.

Sllu mkn ayam pon bole naikkn hb, kekacang, kentang

Sy amalkan buah anggur.. Alhamdulillah skrg dah ok

Makan buah jambu batu pon boleh naikkan hb.

Makan jambu batu kompom naik hb

Sy mkn kacang kuda n barli.. Hihi

Pati delima, jambu batu, kerang..

Makan banyak2. Asalkan makan