sembelit on 31 weeks
macam mana nak atasi? cause i already drink 3l mineral water everyday tapi still the same. and is it okay kalau kita gigih meneran buang air besar or its not good for our vagina while pregnant ni?
I 28 weeks sembelit teruk.. nurse cakap normal hemorrhoid so doc bagi nophalac solution minum tiap malam dah 5x still xleh nak buang air besar.. baru semalam x minum ttbe pagi ney smooth pulak nak buang air besar.. ๐ ๐ xtaw la sbb pe ๐ ๐ btw I minum yogurt drinks a lot..
dh minum byk air tp still the same meaning bdn awk kurang daya penyerapan...try cari sumber mknan yg ade magnesium...atau consume je magnesium oil/flakes..
Try makan vitamin C. Saya masa pregnant ambik vitamin C dengan iberet folic sebab nak naikkan hb. Setiap hari boleh buang air besar.
sya kalau sembelit bnyakkan berjalan je .. esoknya dah bole melepas . klu saya duk uma je smpai 2 3hari xmmbuang ๐
makan buah oren or boleh ambil ubat cairkan najis ((lactul)). jangan meneran. nanti boleh jadi buasir pulak
cuba minum susu waktu malam. tak bole juga kena mintk dr nurse di klinik atau bole beli di farmasi .. take care
Klu cra kg mkn betik atau pisang.. Tpi klu tda, berhasil jga buli mnta ubt sembelit di klinik..
saya kalau dah sembelit, makan prune.. confirm next day lancar ke tandas
Try probiotic in capsule or powder form. It works for me
sembelit masa pregy xbole di elakkan.. sabar je la sis..
young mommy to be