Hri ni cek up kt klinik..
Bulan lepas,berat 65kg..
Bulan ni turun jadi 62kg..
HB pun rendah,10.2 je...
Macam mana nak tambah berat badan eh.. makan dah mula selera.. tp berat turun lagi... Nak nangis lah macam ni..😔
Boleh bagi tips,senarai makanan dan semangat utk saya tak..🥺
ikut badan kot awak .. rasanya baik berat xnaik dr berat naik me dadak mcm sy ahhaha... sy smp tahap naik 3.5kg dlm sebulan smpkan kena ulang alik klinik 5 kali huhuhu...
Ganjaran
VIP Parents
