Bacaan BSP tinggi

Assalamualaikum/hi mommies. Ni first pregnancy sy. Nk mintak pandangan tentang bacaan gula. Bacaan BSP saya dibuat setiap 2 minggu. Sesi selepas breakfast atau lunch mesti lebih dari 6.7 walaupun saya cuma makan sekeping roti kosong & air kosong. Ada petua tak utk sy kawal gula secara semulajadi?

Anonymous

7 Balas

Tulis jawapan

Make sure stop mkn 2 jam tiap kli sblm g buat bsp..lps mkn tu,,sy akn minom air lemon(tanpa gula) pastu,spnjg 2 jam tgu tu,,rajin2 la buat kje..biar kua peluh sikit2..byk kn minom air masak..sy biasa pagi mkn roti/bskut 2 kpg dgn susu sgr..tgari nasi putih ngn telur goreng je,utk mlm kdg sy cuma mkn buah jee.. Alhamdulillah..stkt ni spnjg buat bsp semua bcaan cantikk jee

Baca lagi

6 Balas

Home Pregnancy assalamualaikum mommies ni first pregnancy sy nk mintak pandangan tentang bac