Sesi Tanya Pakar bersama Dr. Shamshunnisah, Pakar Psikiatri dari Pantai Hospital Laaguna Merbok

Ada tak yang mula rasa tertekan duduk di rumah pada jangka masa yang lama semenjak kita mula pandemik? Atau rasa ingin mengalah (give up) dengan kehidupan seharian yang tidak menentu? Semua benda dalam rumah rasa tak kena dan emosi terganggu? . Jom tanya pakar kami secara terus dengan bertanyakan tentang penjagaan kesihatan mental dan cara mengurus tekanan pada hari Khamis, 26 Ogos, jam 4.30 petang bersama dengan Pakar Psikiatri, Dr. Shamshunnisah. *NOTA : Sebarang soalan diluar daripada topik dan masa yang ditetapkan berkemungkinan tidak akan dijawabatau dipadam.

theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

38 Balas

Tulis jawapan

Hi doctor, I'm right now 33 weeks of pregnancy, jadi nk tanya apakah persediaan mental dan fizikal (terutamanya mental lah) dalam persediaan menerima cahaya mata, ini merupakan anak sulung kadang saya risau dngan kemampuan diri saya bolehkah menjadi ibu yang baik kepada anak saya, sebenarnya saya suka berfikir perkara yang belum terjadi, dan benda tu kadang buat saya rasa risau dan mcam2 lah.. Ada satu tahap dimana masa 2nd trimester saya berfikir sampai stress tapi melibatkan hal2 lain skarang zaman pandemik bukan senang, oleh sebab itu berat saya pon naik mendadak dan kena control bp selang 2 hari di kk dan ada satu masa rasa susah nk bernafas, tapi dh follow up dengan hospital diorang kata normal.. Saya cuba untuk positifkan diri balik dengan tengok motivasi, surrounding dngan positive people, belajar untuk bernafas dengan tenang dan baik, it getting more better now but sometime the critical thinking datang semula tapi tak seteruk yg sebelum ni, mcam saya nyatakan diatas

Baca lagi

37 Balas

Home Random Talk ada tak yang mula rasa tertekan duduk di rumah pada jangka masa yang lama semenj