Sesi Tanya Pakar bersama Dr. Shamshunnisah, Pakar Psikiatri dari Pantai Hospital Laaguna Merbok

Ada tak yang mula rasa tertekan duduk di rumah pada jangka masa yang lama semenjak kita mula pandemik? Atau rasa ingin mengalah (give up) dengan kehidupan seharian yang tidak menentu? Semua benda dalam rumah rasa tak kena dan emosi terganggu? . Jom tanya pakar kami secara terus dengan bertanyakan tentang penjagaan kesihatan mental dan cara mengurus tekanan pada hari Khamis, 26 Ogos, jam 4.30 petang bersama dengan Pakar Psikiatri, Dr. Shamshunnisah. *NOTA : Sebarang soalan diluar daripada topik dan masa yang ditetapkan berkemungkinan tidak akan dijawabatau dipadam.

Sesi Tanya Pakar bersama Dr. Shamshunnisah, Pakar Psikiatri dari Pantai Hospital Laaguna Merbok
38 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Hi Dr, saya nak bertanya macam mana nak kekal dalam aura positive dan sebarkan positivity pada masa yang sama nak pastikan kita bukan individu yg amalkan toxic positivity. Biasalah bila terlalu positive, kadang2 macam menafikan hak untuk rasa sedih, untuk rasa marah atau tertekan. Seolah-olah stress itu perkara yang salah dan sangat tak patut. Bila ada masanya kita rasa tertekan dan stress, orang lain cop kita sebab terlalu negative. Terima kasih doktor.

Baca lagi
4y ago

Terima kasih doktor ☺️