9w 5วันค่ะ ออกกำลังกายแบบกระโดดตบ หรือฮูลลาฮูปเบาๆจะได้ไหมคะ หรือช่วยแนะนำวิธีการออกกำลังกายแบบไหนที่ปลอดภัยค่ะ

คนท้องออกกำลังกาย

Wanaporn Rachwong

แม่ท้อง

28 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

VIP Member

หนักไปค่ะแม่! แม่เเค่เดินยืดแขนยืดขาพอค่ะ ระวังแท้งนะค่ะน้องยังอ่อนอยุ่ค่ะ

27 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ คนท้องออกกำลังกาย