มุมคุณแม่

อยากทราบว่ามีคุณแม่ท่านไหน เวลานอนชอบเป็นเหมือนตะคริวหรือเหน็บกินท้องบ้างค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 9w+5 มีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะ