คนท้องออกกำลังกาย แล้วยืด จะทำให้เกิดอาการปวดหลัง จริงไหมคะ

ไม่จริงเลยจ้านี่ทำงานก่อสร้างหนักๆแพ้ท้องก้ไม่แพ้ปวดหลังปวดปวดเอวก็ไม่มีจ้า

ไม่จริงเลยค่ะคุณแม่ การออกกำลังกายอย่างโยคะ ช่วยลดอาการปวดหลังได้ค่ะ

ตรงกันข้ามเลยค่ะ หากออกกำลังกายเบาๆจะช่วยลดอาการปวดหลังได้ค่ะ

คนท้องออกกำลังกาย อ่านเพิ่มได้ที่นี่นะคะ https://th.theasianparent.com/yoga-for-pregnant-women

การออกกำลังกายจะช่วยลดอาการปวดหลังค่ะ

ไม่จริงค่ะ โยคะจะช่วยลดอาการปวดได้ค่ะ