Tips mudah bersalin ??✨

Hi semua ? Boleh share tak tips2 untuk mudah bersalin? First baby and nervous ?

Mommy to be ?

1 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Apa yg saya betul² buat masa nak bersalin - mind set. Jangan pikir sakit. Pikir yg tenang² saja. Jgn menjerit sbb nanti hilang tenaga nak teran. Praktic tarik nafas, hembus slow² sambil push out. Bukan teran sambil jerit.

Home Pregnancy smiley