Sesi Tanya Pakar bersama Pn Syaza Lyana Pakar Pemakanan Bertauliah

Hi Selamat Mommies yang disayangi semua ๐Ÿค—๐Ÿฅฐ InsyaAllah pada ๐Ÿฎ๐Ÿฏ/๐Ÿณ/๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฌ, ๐—ท๐—ฎ๐—บ ๐Ÿต.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—บ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—บ kita akan adakan sesi tanya pakar dengan seorang figura yang tidak asing lagi dalam bidang pemakanan iaitu Pn. Syaza Lyana, Chief Nutritionist JomSayHeart. Segala pertanyaan mengenai ๐๐ž๐ฆ๐š๐ค๐š๐ง๐š๐ง ๐’๐ž๐ฐ๐š๐ค๐ญ๐ฎ ๐Š๐ž๐ก๐š๐ฆ๐ข๐ฅ๐š๐ง anda boleh ajukan di ruangan komen ini dan nantikan jawapan daripada yang pakar pada malam ini. Soalan hanya boleh diajukan di ruangan komen ini sahaja dan soalan yang tidak berkenaan akan dipadam. Jangan lepaskan peluang keemasan ini ya mommies๐Ÿ‘‹

Sesi Tanya Pakar bersama Pn Syaza Lyana Pakar Pemakanan Bertauliah
51 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Assalamualaikum.. Sy 20 week pregnant, disahkn gdm slps ujian minum air gula. Soalan sy apakah perubahan yg perlu sy lakukan mengenai permakanan sy dan bagaimanakah sy dpt memperbaiki diet sy?

6y ago

Elakkan pengmbilan gula ringkas. Kawal porsi nasi puan dlm segenggam sahaja setiap kali makan dan pastikan sayur separuh pinggan