First mom help

Saya masa pregnant before ni hb pernah drop sampai 8.9. Saya try amalkan minum susu HL full cream original setiap pagi. Alhamdulillah hb naik. Lagi satu tiap kali kalau tinggal beberapa hari dah nak checkup tu sy akan ratah kerang rebus je sebab time tu, tu je yg boleh telan hahhaaha 🤣 alhamdulillah akhirnya hb kembali naik 🤲🏻 ouh yee lagi satu setiap kali makan ubat tambah darah tu saya akan sulamkan dengan air limau. Semoga hb sis cepat naik. Aamiinn 🤲🏻 take care sis

sama lah kita sis..tak makan daging tak makan hati ayam..darah semakin turun ni last check darah saya 9.5, walaupun saya makan maltofer dua bijik tetap sama jugak darah lambat naik..saya dah 26minggu pertama hari ni.😌🫩dah macam-macam try jus beli nak naik kan HB makan buah-buahan yang boleh naikkan hb pun tetap sama jugak darah jadi buntu jugak otak saya 😅🤭nurse suruh selalu makan rebus kacang kuda saya buat jugak darah tetap sama jugak tak naik²😂

Makan ubat tambah darah apa? Tolong jangan skip. Telan bersama air jus limau/oren. Jarakkan dengan supplement kalsium/produk tenusu selama 3 jam. Tak makan daging takpe, makan ayam bahagian peha. Sedap tu. Skip segala caffein dulu. Cuba lah untuk beberapa hari.

Saya masa pregnant hari tu duk amal minum air barli kosong tanpa gula/buh sikit je gula. Makan jambu batu & buah naga. Sis cuba lah. Pernah drop dari 13 ke 11.1...Lepas amal minum air barli, Alhamdulillah maintain 12++ setiap kali cek sampai nak bersalin pon 12.3.

Klo sy mkn buah2 je n Mcm bjasa. Kurangkn mnis jgn stress then mnum ubat kk bagi sbb penah sblum ni esok Dia pegi kk then lupa mnum ubat kk bgi cek2 hb drop 10.90 pastu jaga ubat je then hb normal la balik. Tu bagi sy la sbb lain org kena ada bntuan Dia kot dri segi mkanan..

Sy pun tak makan hati ayam. Tapi sy banyakkan makan kekacang, sayuran hijau and tambahan sy consume susu anmum materna dgn buah delima atau kurma. Alhamdulillah hb naik cantik and maintain je sampai bersalin.

ambil tablet beaumama Oren sis ni link klu sis nak iktiar https://vt.tiktok.com/ZS91C7xJTa71d-TDR5I/ susu sya minum susu kurma peri sa 🍓,🍈 https://vt.tiktok.com/ZS91C7ayEggNB-9dOrh/

saya pulak masuk je 27w haritu hb dari 13 drop ke 11 dan dan kena tambah dos ubat iron. ni dah nak masuk 29w kena berjaga jaga lah hmm dah la ada masa tu kepala pening tetiba 😣

boleh makan kerang, jambu batu, bayam merah, pucuk paku merah, buah delima. pati delima pon boleh. banyak lagi real food yg boleh naikkan hb.

klu sis ambil beaumama tu kn....sis kena jarak dgn air susu mana2 dlm 4jam mcm tu.....klu dh ambil beaumama jarak ubat klinik 4jam juga