Sesi Tanya Pakar bersama Cik Koon Yi JIng, Pakar Fisioterapi Kesihatan Wanita daripada Beyond Physio

Sesi Tanya Pakar kini kembali lagi dan kali ini kami bawakan istimewa untuk anda Pakar Fisioterapi Kesihatan Wanita daripada Beyond Physio iaitu Cik Koon Yi JIng. Tanya apa-apa persoalan anda berkaitan dengan senaman sewaktu hamil dan pakar kami akan menjawab persoalan anda secara terus pada hari Rabu , 10 Februari 2021 jam 3 petang. *NOTA : Persoalan yang diluar daripada topik akan dipadam dan berkemungkinan tidak akan dijawab oleh pakar kami.

theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

31 Balas

Tulis jawapan

Hello doktor.. sy mengandung yg pertama kali dan saya ada post slip disc surgery 2019..apakah saya perlu bersenam dan senaman yang bagaimanakah sesuai utk saya..kandungan baru 7weeks..tq doc..

Beyond Physio/Yi Jing

Physio for pre/post natal pain, exercise/pilates at Putrajaya

5y ago

For post slip disc cases, avoid prolonged sitting and avoid frequent forward bending. You can start with gentle prenatal yoga which is core and pelvic floor focus.

30 Balas

Home Random Talk sesi tanya pakar kini kembali lagi dan kali ini kami bawakan istimewa untuk anda