Sesi Tanya Pakar bersama Cik Koon Yi JIng, Pakar Fisioterapi Kesihatan Wanita daripada Beyond Physio

Sesi Tanya Pakar kini kembali lagi dan kali ini kami bawakan istimewa untuk anda Pakar Fisioterapi Kesihatan Wanita daripada Beyond Physio iaitu Cik Koon Yi JIng. Tanya apa-apa persoalan anda berkaitan dengan senaman sewaktu hamil dan pakar kami akan menjawab persoalan anda secara terus pada hari Rabu , 10 Februari 2021 jam 3 petang. *NOTA : Persoalan yang diluar daripada topik akan dipadam dan berkemungkinan tidak akan dijawab oleh pakar kami.

theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

31 Balas

Tulis jawapan

Can i work out in early pregnancy?

Beyond Physio/Yi Jing

Physio for pre/post natal pain, exercise/pilates at Putrajaya

5y ago

We generally want to be safe during 1st trimester. If you never exercise before getting pregnant, don't start gym in the 1st trimester. If you do regular gym workout, just make it easier by reducing the resistance, duration and number of repetitions of your exercise.

30 Balas

Home Random Talk sesi tanya pakar kini kembali lagi dan kali ini kami bawakan istimewa untuk anda