Sesi Tanya Pakar bersama Cik Koon Yi JIng, Pakar Fisioterapi Kesihatan Wanita daripada Beyond Physio

Sesi Tanya Pakar kini kembali lagi dan kali ini kami bawakan istimewa untuk anda Pakar Fisioterapi Kesihatan Wanita daripada Beyond Physio iaitu Cik Koon Yi JIng. Tanya apa-apa persoalan anda berkaitan dengan senaman sewaktu hamil dan pakar kami akan menjawab persoalan anda secara terus pada hari Rabu , 10 Februari 2021 jam 3 petang. *NOTA : Persoalan yang diluar daripada topik akan dipadam dan berkemungkinan tidak akan dijawab oleh pakar kami.

theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

31 Balas

Tulis jawapan

Is there any exercises i can train during trimester 3? To ease my labor.

Beyond Physio/Yi Jing

Physio for pre/post natal pain, exercise/pilates at Putrajaya

5y ago

Hip opening stretches, pelvic mobility exercise, Kegel or pelvic floor exercise and breathing training are essential for labour and delivery. Check out this video on pelvic mobility exercises I did last year. FB https://www.facebook.com/102704551401929/posts/179884297017287/ IG https://www.instagram.com/p/CHCfqtFn5ti/?igshid=1dglzf81jcs15 I will do an online pregnancy class in English regarding all of the above mentioned exercises on 7th March. Follow Beyond Physio FB (beyondphysiofb) or IG (beyondphysioig) for class registration later.

30 Balas

Home Random Talk sesi tanya pakar kini kembali lagi dan kali ini kami bawakan istimewa untuk anda