Setakat hari ini, seberapa kerap anda melakukan senaman ringan ketika hamil?

Voice your Opinion

Setiap hari

Beberapa kali seminggu

Seminggu sekali

Beberapa kali sebulan

Tersangat jarang bersenam sejak hamil

486 respon

Team theAsianparent

6 Balas

Tulis jawapan

Saya tak bersenam, cuma kerja saya dah boleh dianggap sebagai senaman dah, mmg x duduk diam bergerak selalu

saya ni kena banyak berehat..sbb da bnyak kali keguguran...lepas bsalin baru bsenam..skang nak jaga anak dalam kandungan...

saya , naik turun tangga pon dah kira bersenam kan 🤣 masak , kemas rumah hahaha

VIP Member

ms pregnant dlu seminggu adala 3x..kalau rajin dan tak mengah hari2 sy bersenam

Kalau naik turun tangga hari hari pun kira bersenam kan?

TapFluencer

Tidak berkenaan.