theAsianparent-logotheAsianparent-logo
Panduan Produk
  • Laman
  • Pertandingan
  • Resipi
  • Makanan
  • Tracker
  • Topik
  • Artikel
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Pregnancy
9mo ago
  • Share

Setakat hari ini, seberapa kerap anda melakukan senaman ringan ketika hamil?

Senarai senaman ringkas: https://my.theasianparent.com/senaman-ibu-mengandung-ringkas
Voice your Opinion
Setiap hari
Beberapa kali seminggu
Seminggu sekali
Beberapa kali sebulan
Tersangat jarang bersenam sejak hamil

486 respon

theAsianparent Malaysia profile icon
theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

9 Suka

6 Balas

6 Balas
Latest
Recommended
undefined profile icon
Tulis jawapan
9mo ago
Hikmah Nur profile icon
Hikmah Nur

Dreaming of becoming a parent

    saya , naik turun tangga pon dah kira bersenam kan 🤣 masak , kemas rumah hahaha

    1 

    Komen

    Kongsi

    5 Balas
    Soalan popular
    • Berpantang sendiri atau di rumah mertua? Assalamualaikum semua. Saya due bulan 3 next year. This is...
    • Suggest Nama Baby Girl Huruf A Hi mumies ! Boleh tak tolong suggest nama start huruf A atau Z. Atau...
    • sakit saraf sciatic Sakitnya kena sciatica. 😭 Kena minggu ke 18. Anak Kedua. -Sakit mencucuk dari...
    Artikel Berkaitan
    • article cover
      Nak Bayi Cepat Masuk Laluan, Ibu Hamil 9 Bulan Digalak Amalkan 14 Senaman Ringan Ini
    • article cover
      5 senaman ringan ibu hamil WAJIB buat untuk senang fit lepas bersalin
    • article cover
      6 Senaman Hilangkan Dagu Berlapis Selepas Bersalin, Confirm Jawline On Point!
    Home Pregnancy senaman ringkas hamil
    Soalan popular
    • Berpantang sendiri atau di rumah mertua? Assalamualaikum semua. Saya due bulan 3 next year. This is...
    • Suggest Nama Baby Girl Huruf A Hi mumies ! Boleh tak tolong suggest nama start huruf A atau Z. Atau...
    • sakit saraf sciatic Sakitnya kena sciatica. 😭 Kena minggu ke 18. Anak Kedua. -Sakit mencucuk dari...
    theAsianparent-Logo
    Feed

    Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

    Poll

    Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

    Gambar

    Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

    Topik

    Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

    Tracker

    Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

    theAsianparent-Logo

    Kini tersedia sebagai app percuma Download hari ini!

    google play storeapp store
    © Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
    • Tentang Kami
    • Maklum Balas
    • Polisi Privasi
    • Peta Laman Web
    • Alat
    • Artikel
    • ?Feed
    • Poll