Dalam fasa berpantang

Saya sangat2 emosi masa berpantang ni. Lagi2 perasaan saya suami abaikan. Suami ada je bantu tolong2 jaga anak. Tapi tak tegur sapa saya sebab ada salah faham. Saya pernah hampir meroyan bila cuba jelaskan sambil menangis mujur saya tersedar dan kawal diri. Tu pun saya pujuk diri sendiri. Macam mana ya org cakap takyah syg suami 100% sebab nanti kita yang terluka. Jadi macam mana caranya untuk sayangi diri kita dulu tanpa syg suami 100%. Hati takleh menipu dan saya rasa sangat3 sakit bila di abaikan perasaan 😞 saya yg bersalah ke

Anonymous

4 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Deep breathing. Kena jumpa kaunselor pulihkan emosi diri dulu. Jika nak sayang diri dulu, cintakan diri kerana Allah, baru boleh cinta orang lain kerana Allah. Elakkan gaduh2 ya di fasa berpantang. Perubahan hormon mengganggu emosi. Kena kawal dgn baik. Jika tak mampu kawal, dapatkan bantuan kaunseling di klinik.

Baca lagi

belajar bersangka baik. bisikan iblis mmg suka kacau org tgh berpantang. bykkn istigfar,ta'awuz, selawat n tarik napas pjg. if sedih nangis je.. xpe..lps tu luahkan je kat asben apa yg awk rasa tu.. inshaAllah asben awk phm tu.. kdg2 bila emosi ni kita pelu luahkan pd someone yg kita percaya.. awk x salah pun.. sedih pasti akan berlalu..

Baca lagi

banyakkan bertenang.. emosi dalam pantang ni memang turun naik.. positif.. banyakkan istighfar dari melayan perasaan sedih & bukan². suami ada tolong², Alhamdulillah. mungkin suami tak mahu berbalah sebab tu dia diam.tak salah kita mulakan bicara untuk berbaik..😊

normal rasa mcmtu sbb dalam pantang kan... maybe husband pun faham kalau sis beremosi

Home Just Mums saya sangat2 emosi masa berpantang ni lagi2 perasaan saya suami abaikan suami