Dalam fasa berpantang

Saya sangat2 emosi masa berpantang ni. Lagi2 perasaan saya suami abaikan. Suami ada je bantu tolong2 jaga anak. Tapi tak tegur sapa saya sebab ada salah faham. Saya pernah hampir meroyan bila cuba jelaskan sambil menangis mujur saya tersedar dan kawal diri. Tu pun saya pujuk diri sendiri. Macam mana ya org cakap takyah syg suami 100% sebab nanti kita yang terluka. Jadi macam mana caranya untuk sayangi diri kita dulu tanpa syg suami 100%. Hati takleh menipu dan saya rasa sangat3 sakit bila di abaikan perasaan 😞 saya yg bersalah ke

4 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Deep breathing. Kena jumpa kaunselor pulihkan emosi diri dulu. Jika nak sayang diri dulu, cintakan diri kerana Allah, baru boleh cinta orang lain kerana Allah. Elakkan gaduh2 ya di fasa berpantang. Perubahan hormon mengganggu emosi. Kena kawal dgn baik. Jika tak mampu kawal, dapatkan bantuan kaunseling di klinik.

Baca lagi