Cadangan untuk naikkan hb low

Salam semua . Hi , ada cadangan tak nak mkn apa lagi yang boleh naikkan hb . Jambu batu , kerang , daging . Maltofer , iberet dah mkn . Tapi tak menjadi jugak 😭 check bp nadi pun jadi laju 🥺

Nur Liana Aqilah

Excited to become a mum

54 Balas

Tulis jawapan

Elak caffein (teh, kopi and milo). Makan iberet awal pagi dengan air oren or air pink guava.

53 Balas

Home Just Mums salam semua ada cadangan tak nak mkn apa lagi yang boleh naikkan hb jambu