HB pregnant

Ada makan ubat tak?yg kk bg ke? Kalau ada makan ubat utk hb tu, elok jgn consume bersama ubat yg ada content calcium, susu ke. Kena gap 1-2 jam utk dpt full benefit. Kadang salah cara makan ubat pun, boleh jadi kurang efek. Sbb tu makan ubat pun hb xnaik2. Lain2 kalau xnak makan ubat boleh try makan kurma, kacang atau byk kan consume sayur hijau jgk. Susu plk, sy minum susu biasa tu je. Kalau mcm xsuka minum susu boleh ambik supplement calcium. Tapi supplement ni better consult dgn doktor, Sy pun ambik yg doktor suggest je. Xberani memandai sendiri.