Saje nak meluah

Rasa down betul hari ni. Menangis teresak esak depan anak. Sebab penat + tak cukup rest / tidur + anak meragam + anak tak nak tidur / tidur kejap² + mesin buai anak rosak + anak main² tak nak minum susu sedangkan dia lapar sampaikan saya tk sedar sy p baling botol susu ke lantai sampai pecah. Cepat² istighfar ya Allah 😭😭😭😭😭

Anonymous

6 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Burnt out tu. Kena atasi burnt out tu. Cara saya, deep breathing, betulkan niat mengasuh anak kerana Allah, mohon kesabaran dan kekuatan drpd Allah. Pastikan cukup rehat dn minta bantuan orang lain jaga anak/ uruskan rumah

alhamdulillah akan ok bila suami trut campur tgn urus kan anak .tapi kalau semua semua lepas tgn ke isteri utk semual hal mmng stress penat jiwa mental