Chia sẻ tác dụng của quả sung với bà bầu

Nhà mình có cây sung đang đợt ra trái, cứ 1 vài tuần là trĩu cành trái chín um tùm luôn. Chia sẻ với mấy mom đang bầu bí tác dụng của quả sung nhé. -Ăn sung giúp mẹ k bị cao huyết áp và ngăn ngừa tiền sản giật nhờ có chứa nhiều kali và ít muối. -Mẹ bầu ăn sung sẽ có trái tim khỏe nhờ omega-3, omega-6, axit béo và chất chống oxy hóa phytosterol -Ngăn ngừa táo bón, giảm ợ nóng ợ chua vì chứa chất xơ có lợi cho cơ thể. Nếu có dk thì bà bầu nên ăn sung nha!