Tips tak koyak

Hi mommy! Nak tanya ni? Siapa ada pengalaman bersalin? Ada tips tak supaya tak koyak? Hmmmm 😓 Saya tengah pregnant anak pertama, sekarang dah 36weeks & tunggu nak bersalin je ni. Tapi masih takut & nervous... Tolong jawab please...

Nur Aina Yati Binti Sadwi

Mom to MQNBN ❤️

25 Balas

Tulis jawapan

jgn angkat punggung masa meneran, berlatih pernafasan yg betul,cara meneran yg betul.. tapi biasanya firstime mom memang tak brapa pandai bab meneran. jd follow je doc/bidan terlatih bagi arahan masa dlm labour room nanti.. 1 lagi boleh cuba urutan perineum.. takda apa yg perlu takut, nanti masa sakit takda masa nak fikir nervous or tak dah..masa tu fikir nak bagi cepat habis je 😂

Baca lagi

24 Balas

Home Pregnancy mommynak tanya ni siapa ada pengalaman bersalin ada tips tak supaya tak koy