Tips Ibu hamil mudah membuang

Hi mommies² semua...ada tips tak macam mana nak membuang...saya dah pregnant 5 week...dah berapa hari tak membuang..rasa tak selesa sangat...kalau makan pisang, betik, pun still tak jalan...perut kadang rasa memulas tapi tak boleh membuang...ni pun rasa berangin jer perut, kembung buncit lagi...huhuhu help me ??

19 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Susu minom pagi & malam. Tengahari makan acid folid. Sayur n buah tu stndard kne mkn. Banyak minom air.

5y ago

awl² ni dh start mnom susu pg n mlm..air pn sebotol besar mnom...sayo de on off mkn..cume buah jer kurg amalkan...tp xpe lps ni try bykkn mkn buah...in shaa Allah..tq sis bg tips 🤗