normal ke tak membuang selama 5 hari? saya rasa saya membuang seminggu sekali je 🥲 saya now 21 weeks
mommies tolong saya, saya sembelit teruk time pregnant ni. saya ada rasa nak berak tu tapi tak boleh nak keluar haih. macam mana ya. terseksaaaa sangat2. ada any tips tak selain makan ubat? kalau boleh saya nak elak lah makan ubat2 ni. risau kat baby.
https://s.shopee.com.my/5KtIAd1FW7 sy letak manna dlm air suam @ air minuman sy. https://s.shopee.com.my/7KeMYRqcPD if nk minum selain susu sy minum koko. tak buat lg sembelit insyaallah. jumpa ni tak cari lain dh.. buah2 berserat jgn lupa. https://s.shopee.com.my/2AwGPAvhB9 ni kopi.. sy peminum kopi, masa preg tak minum sbb mkn ubat kan, tp lepas anak 1y masih bf tp lamaaa sgt tinggal kan terus dah minum kopi hari2🤣
Baca lagisya paling² pun 2 hari sekali.. kene minum banyk air putih. lebih kurang 1.5ltr ke.. kalau DPT 2ltr pun boleh..buah² n sayur² pun kene mkn bnyk.. mkn betik , Pisang , dragon fruit utk senang lagi membuang .tapi paling penting tu air putih kene minum bnyk..
saya ada masalah yang sama start masuk trimester 2. macam macam try tapi tak ok. lepastu saya cuba setiap hari mesti makan oren/limau, dan kismis. alhamdulillah lawas. kismis tu buat lawas inshaallah. kalau sis takda gdm, boleh try amal kismis.
Mummy, makan buah oren banyak2 insyallah senang membuang. Pastu boleh cuba Nona Roguy Herbal Phyto Cleanse. Sangat2 berkesan. Saya makan tu, memang auto rasa nak membuang & paling penting dia buatkan najis lembut & senang keluar.
sy telan zincofer memang sembelit teruk. kena makan yg pedas amat baru boleh membuang. tapi lepas tukar ubat ke iberet baru boleh membuang mcm biasa
boleh try kopi O jgn pekat sgt...Sy minum terus buang..masalah sembelit teruk jugak...tp jgn minum selalu n jgn minum BYK...
Mmg susah nk berak.. Try Pagi2 mkn salad,tomato, Telur hncur, Mayonis.. Mmg lps tu berak.. Kalau sy la
Tak normal sis, byk toxin dlm bdn pn xelok.. bykkn mkn buah atau sayur dn minum air utk lawas...
xnormal. try makan pisang betik ke, yg pnting mnum air masak yg ckup
Banyak mkn sayur dgn buah.. Contoh buat naga, betik.. Pastu byk minum air..
