normal ke tak membuang selama 5 hari? saya rasa saya membuang seminggu sekali je 🥲 saya now 21 weeks

mommies tolong saya, saya sembelit teruk time pregnant ni. saya ada rasa nak berak tu tapi tak boleh nak keluar haih. macam mana ya. terseksaaaa sangat2. ada any tips tak selain makan ubat? kalau boleh saya nak elak lah makan ubat2 ni. risau kat baby.

28 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sya paling² pun 2 hari sekali.. kene minum banyk air putih. lebih kurang 1.5ltr ke.. kalau DPT 2ltr pun boleh..buah² n sayur² pun kene mkn bnyk.. mkn betik , Pisang , dragon fruit utk senang lagi membuang .tapi paling penting tu air putih kene minum bnyk..