Vitamin
Hi mommies, sy tak boleh makan vitamin yg KK bagi ni. Sy makan je muntah, mmg tak sesuai. Next appointment 31st ni. Boleh ke selama sy tak makan vitamin ni sy makan acid folic je? Risau mcm baby tak ckup vitamin. Skrg 13wks
Sm sy pn xle nk mkn. Cuma sy tkr amk maltofer. Xnaik byk pn tp menten 11 jap tru 10.7.. xpuas ati skg sy amk iron kk koko tu 2bji pg 2bji mlm+vit c. Dose sy adjust sndri. Sok cek cmne. Sbb iron ni xde mslh mkn tlbih dose dia akn kua mlalui najis dan urin jgk. Jgn kurang je efek baby. Lg 1 care sis amk kene btl. 30min sblm mkn atau 2jam lps mkn..kdar serapan dia akn kurg klu amk xikt care tu. Dan nk brkesan amk dgn vit c suplement. Jm tu ckp better amk supplement dri buah sbb serapan dri buah lmbt. Either mkn vit c dl bru ubt tu atau slps tu. Prlu hisap bkn telan. Dan tmbhkn dgn diet tgi iron nk2 syur hijau. Sy hrp hb sy akn naikla sok😋 sis xle skip iron prlu mkn utk tumbesaran bby kndungan. Tau. Gud luck😘
Baca lagi
