Berat naik banyak

Sy naik 2.6kg sebulan masa 2nd trimester hari tu sbb baru dpt selera. risau juga sbb berat mendadak ni boleh membahayakan both mommy n baby. Nurse pesan suruh jaga pemakanan, makan sayur hijau, kurangkan gula, elakkan makanan berminyak dan berempah. Sy dari bujang jenis makan nasi suku, sayur separuh, lauk suku. tp time berat mendadak tu, nasi pun sgt byk sy mkn, mkn tgh mlm time dh nk tido tu, air manis tiap hari. Lepas tu sy kurangkan nasi n byk kn sayur smula, alhamdulillah sekarang berat naik normal. Lepas tu, bile nk mkn bnde manis, makan buah. Air manis smua stop jap. Mlm klu lapar, mkn buah. Semoga membantu. U can do it mommy!

Klu naik byk sgt tu mmg kna kawal pemakanan je sis. Btl2 cut sugar, kuih2 semua tu mmg buat tmbh naik berat byk. Selain tu portion mknan pn kna jaga. X perlu nk ambil portion utk 2org, cth la. Lpas tu mlm jm9 mlm stop mkn, klu lpar mnum susu je. Esok pgi lg breakfast. Ni yg sy buat msa naik 5kg dlm 1bulan, mmg menjadi. Waktu ni bru 5bulan. Sy ikut tips ni dri doctor bru cantik naik dlm 1kg lbih je sebulan. Doctor x suru pn utk g exercise turun berat, just control mkn

sy dkt2 akhir pregnancy tu dkt sekilo naik seminggu. dr pkar cek ngan baby sy pon seminggu berat naik max 400g.. selamat overall pregnancy naik total 20kg... 3x test air gula nasib baik lepas.. nk maintain berat just dgn cara kawal pemakanan sis.. tp kdg2 xjd juga sbb bukan sis yg naik tu, berat bb yg naik.. mcm sy pernah dlm 2 minggu naik sekilo.. bila scan berat bb naik 800gm so kiranya berat sy naik 200gm je...

Kene kawal pemakanan sis..saya masa pregnant pon sama terlebih berat badan.. bila jumpa pakar pemakanan dorg pon cadangkn untuk kawal pemakanan.. makan dalam kuntiti yang sedikit tapi kerap.. kalau nak kenyang lebih lama boleh tambah pengambilan susu 2 kali sehari.. mcm saya minum susu anmum materna semasa sarapan dan sebelom tido.. Alhamdulilah boleh kawal kenaikan berat badan tu..

😂🤭 masalah yg sama je..xpe lah slow2 kawal pengambilan mknn @ minuman yg manis mkn mlm sblm 9pm sy pon masalah kenaikan berat.. NK skip terus sweet drink dessert mcm mustahil 😆😛 seminggu skli cheat day ok la moga Baik2🤲 saja buat kita semua ye..ibu dn bby sihat dn dpt bersalin dgn selamat semuanya

Saya anak no 1 naik 18kg.anak no 2 naik 20kg. Tp Alhamdulillah lpas bersalin slowly dpt berat mcm sebelum preggy. Skrg tgh preggy no3. Baby 18w.dah kne minum air gula. Sbb naik 3kg sebulan😅takpe.. Control makan je bg yg mampu. Saya mmg rajin lapar. Klau tak mkn terus rasa nak muntah la pening lah. Adoiii

sya anak no1,2,3 semua bb naik lebih 20kg sis. Tp sekali je buat mgtt. skrg pregnant yg ke4, sbulan naik 3kg. 16w dah buat mgtt, result normal je. Dr bising😅Tp nak buat mcm mna, sy pregnant berat mang naik gila², dah bsalin sok turun laa berat tu seperti sblum bsalin. Sy xda masalah kesihatan

jaga pemakanan je sis.. mse Sy 8weeks berat naik bnyk misi terus refer pakar pemakanan utk ajar cara makan.. now Sy dah 14weeks..setiap 2minggu x naik pun smpai 0.5kg sbb la ni masih muntah2 n kurang selera makan..

sy pernah naik 5kg dalam masa sebulan ja 😂 lepastu kena bebel, tak boleh makan manis banyak sgt sbb berat naik banyak sgt. jd sy cut gula sikit2 dan lepastu naik 2kg ja tp doktor ckp ok lah, tak naik sgt.

Saya 2 minggu naik 5kg sis , nurse suruh pantau sbb saya takmakan nasi + manis sangat tp saya boleh makan roti gardenia panjang tu sehari habis , dan saya takde gdm air gula 3 kali minum taksangkut .