Berat naik banyak

Hi mommies, nak tanya ada tak dekat sini yang checkup pregnancy sebulan naik 2kg++. Saya risau sepatutnya berat limit boleh naik 1.6kg je sebulan tapi bila timbang belum sebulan dah naik 2kg 🥵 boleh ke buat brisk walk? Atau ada cara lain yang boleh turunkan berat/maintain berat?

25 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya anak no 1 naik 18kg.anak no 2 naik 20kg. Tp Alhamdulillah lpas bersalin slowly dpt berat mcm sebelum preggy. Skrg tgh preggy no3. Baby 18w.dah kne minum air gula. Sbb naik 3kg sebulan😅takpe.. Control makan je bg yg mampu. Saya mmg rajin lapar. Klau tak mkn terus rasa nak muntah la pening lah. Adoiii

Baca lagi