Berat badan naik semasa hamil
Hi mommies,ada tak mommies2 yg sebelum pregnant berat badan maintain saja even mommies dalam kategori obes? Tapi selepas pregnant berat badan semakin hari semakin naik..naik sebulan 2kg🥲#mohonbantujawabbunda #firstmom
cuba makan portion dan menu macam makanan hospital. nasi segenggam je. in shaa Allah tak naik banyak. kalau makan macam biasa, cuba timbang before and after meal. kadang lepas makan je boleh naik sampai 1.5kg. tu baru untuk sekali makan. kalau pencernaan tak bagus, tu yg boleh naik banyak. nak naik 300g seminggu agak agak lah berapa je kena makan. pastikan makan mknn yg cepat kenyang
Baca lagisaya mmg obes dri sblom preggy lagi masa 1st baby total naik 23kg 3 Kali minum air gula tak sangkut GDM sbb history family semua okay , 2nd preggy ni 28w berat naik total baru 4kg , selagi jaga makan Manis kawal portion makanan tak ada apa pun sis , kita makan sikit pun cpt naik masa pregnant ni , kalau berat naik biasanya kena check BP kerap tu je sbb doktor risau BP naik.
Baca lagi
makan makanan yg cepat kenyang. banyakkan protein, susu. walaupun bp tak tinggi masih risau risiko pre eclampsia sebab boleh berlaku bila bila masa je. kat tiktok banyak org share tetiba je pre eclampsia padahal takde masalah lain. masalahnya lebih berat je
memang banyak berlaku tapi memang kena kawal makan. tolong la naik berat ikut saranan dr sebab bahaya kalau berat lebih ni. boleh bawa maut pada ibu dan baby walaupun takde masalah kesihatan lain
walaupun first mom please jaga berat badan. risiko pre eclampsia sangat banyak cuma sebab berat badan berlebihan je
