Berat naik banyak

Hi mommies, nak tanya ada tak dekat sini yang checkup pregnancy sebulan naik 2kg++. Saya risau sepatutnya berat limit boleh naik 1.6kg je sebulan tapi bila timbang belum sebulan dah naik 2kg 🥵 boleh ke buat brisk walk? Atau ada cara lain yang boleh turunkan berat/maintain berat?

25 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sya anak no1,2,3 semua bb naik lebih 20kg sis. Tp sekali je buat mgtt. skrg pregnant yg ke4, sbulan naik 3kg. 16w dah buat mgtt, result normal je. Dr bising😅Tp nak buat mcm mna, sy pregnant berat mang naik gila², dah bsalin sok turun laa berat tu seperti sblum bsalin. Sy xda masalah kesihatan