naikkan berat badan sikit

hi mommies, ada tips tak nak naikkan berat badan waktu hamil? start dari buka buku pink sampai 21w, berat maintain and kadang naik turun. dua minggu ni hanya naik 300g je. mungkin faktor saya jaga pemakanan sebab kena buat bsp gdm 😅 tapi tadi doktor macam risau pula sebab berat naik sikit sangat. dia kata takut baby tak cukup nutrisi. tapi bila scan berat baby ikut je graph sepatutnya. perlu ke saya risau? huhu

Anonymous

10 Balas

Tulis jawapan

Saya ada pergi kelas antenatal, dia bagi panduan serving meal sehari brp bnyk kena ambil. Sy pun ada masalah naik berat. Sekarang dh 32 week, sepanjang pregnant ni cuma naik 2kg je 😅 sbb loya mkn banyak. Banyakkan protein dalam meal kita kalau nk tambah berat.

9 Balas

Home Pregnancy mommies ada tips tak nak naikkan berat badan waktu hamil start dari buka buku