Registered Dietitian here!

Sa ngayon po im on my 9weeks and 6days. Hirap po uminom ng tubig kc sinusuka ko, pero pag sprite, di ko sinusuka. Alm ko po its a matter of mind setting kaso naddehydrate na talaga aq. Ung tubig di tinetake ng katawan ko ng di naissuka, kung iinom po aq ng 1 cup minimum of half cup ung sinusuka ko. Ung pagkain ko bnawasan ko nadin kasi suka din ng suka. Mnsan naiiyak nq kasi di ko alam id may nakakain ang baby q. Buti kahit papano, oranges and apple nakakain ko. Mga tinapay sinsuka ko din. Kanin minimal lang kaya kaya. Ewan q ba. Di naman aq ganto sa fjrst baby ko. 2nd baby ko. May narinig po aq na maganda ang ginger tea. Totoo po ba. Natatakot ako mag pacheck up sa ngayon, dahil nadin sa ncov. Sana po may makapag advice. GodBless.

hi, nakakababa po b ng sugar ang lemon water? hindi nmn gnun kataas sugar ko and no medication, minsan lng lumagpas onte kakain ko ng fruits and juices, pinapamonitor ng OB ko kc mother ko is diabetic..i just noticed that when I drank lemon water, despite eating ice cream the nyt before (cheat day 😅), then i checked following day 1hr after lunch, 90 lng sugar ko! that's the lowest despite also eating white bread for bfast..i usually have it 110-135..lemon water lng naiba sa diet ko that day, so i'm guessing because of that?

Hi po, pahingi nmn po ng sample meals pra sa may gdm..ang advice sakin ng ob ay less carbo at avoid sweet foods pero dahil sa takot aq tumaas lalo sugar ko ngdiet tlga aq brown rice at wheat bread n kinakain kaso pumayat nmn aq lalo eh ngwowory aq kc dami nkkapuna n subra ko n daw payat kya imbes n mggain aq ng weight eh balktad pababa ng paba ung timbang ko 56kg nlng aq last checkup ko nakakaworried, iniisip ko bka mali ung pgdiet ko hnd dn aq ngpunta sa dietician kc wala nmn inadvice ob q..ano po kya pwd kung gawin?

good day po, ask ko lang kasi mula ng magbuntis ako saka ko naging high blood.. pinapamonitor sakin ng o.b ko araw2 un, may binigay na gamot which is amlodipine, safe po ba un? mula kasi ng nireseta sakin un, di talaga ko nainom, baka may ibang pedeng ipalit na pagkain para bumaba b.p ko, as of now mas mataas ang over ko.. ayaw ko namang ma CS incase, 24weeks here .. TIA😊

Hello po, baka po pwede nyo po ako matulungan, may gestational diabetes daw po ako. Yan po yung sabi sa dietary, pero sabi ng OB ko po bawal daw po ako sa fruits kaai matamis po, im confused now. Pa help na rin po ano ano pwede kong kainin base po sa pic. Thanks po

Hi po cs po ako at gusto ko sana malaman ano bawal na pagkain kasi nung kumain ako nung isang araw ng tuyo nangangati ako makati yung tahi ko at nagka nana. Pati nadin c baby parang .ay allergy namumula sya kahapon. Mag 1month na yung tahi ko ngayong 21

Hi, kumakain naman po ako ng mga fruits and veggies. Pero mas malakas po kasi ako kumain ng rice though hindi naman parating whole rice. But I usually eat rice 3 to 4 times a day. Okay lang po kaya yun? Madalas ko rin na iulam is mga meat or fish. Thanks

Ano po Ang dapat kainin o iwasan para di lumaki Masyado c baby sa tummy ko?I'm 14weeks pregnant now pero kpapanganak ko Lang s panganay ko Nung Nov. 2019 via LTCS. sana po mapansin nyo Ang tanong ko, salamat po.

Palagi po akong naghahanap ng Plus king size na juice this past few days. 8mos preggy na po ako at naiiyak ako pag di nakakainom noon kahit isang pack lang sa isang araw, safe po ba 'yon para sa'min ni baby?

sa mga nababasa ko dito pag gusto kabuwanan na and di pa nagoopen ang cervix mag pinya daw para lumambot. Meaning to say po ba na incase first trimester pa lang at puro pinya kinakaen may chance magka miscarriage?