Assalamualaikum, hi ada tak tips nak betulkan waktu tidur tu balik. ? saya susah tidur malam then dah siang kena bangun juga sampailah tak ckup tidur.

Huhu help me.. ?

15 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sy mlm susah nk tido, tgh² mlm pagi subuh² bby aktif sngt..tapi siang bukn main lg letih je bdn nie.. asyk nk tido je..