Bsp
Hai,sy haneyza..sy nk tnye mcm mner nk turunkan kadar bsp.Mcm dah sy buat,puasa dah,kurang benda manis dah,kurang mkn kaborhidrat dah..puasa dri pkul 8 smpai pg utk ambik bsp pg esoknya..tp still tinggi...ada x yg thu cara turunkan bsp?
5 Balas
Latest
Recommended

Tulis jawapan
Awal sgt puasa dr pukul 8mlm tu. Puasa pukul 10 mlm, minum air kosong je. Cuba minum air limau nipis kosong. Sy test 4 5 kali menjadi, bacaan tak tinggi.. tp jgn sebijik terus, gastrik plak nnt. Air barli kosong pun okay, awal2 ari tu rajin la rebus, sekarang hermmm perah limau lagi senang 😅.
Soalan berkaitan
Soalan popular
Artikel Berkaitan




Got a bun in the oven