Bsp

Diet ap yg elok untuk mkn malam? Sy ratah lauk, Esk ya pukul 8 pagi cek 5.8, tgh hari ptng semua ok. Pagi je naik.

Mummy To Be

15 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Sy sllu nya 2hari sblm cek bsp sy pantang makan manis²,nasi ambil sikit je,lebih kan sayur ngn lauk tapi pasti kan yg d masak tanpa ada gula tambahan dlm masakan,sehari sblm cek bsp mlm tu last mkn pkl6.30 ptg..mlm tu byk kan mnum air kosong,tidur yg cukup penting sblm cek bsp keesokan hari nya 😊 ni cara sy laa,tk suka jgn ikut ye..cara masing² 😁😁 Lgi pun sy bukan pakar pemakanan,saja share pengalaman ❤

Baca lagi

lieza

Hoping for a child

3y ago

blh trgkn x.. prebreakfast ambil drh sblm puasa.. prelunch predinner prebed..mcm mn ya

14 Balas

Home Pregnancy diet ap yg elok untuk mkn malam sy ratah lauk esk ya pukul 8 pagi cek 58 tgh