Bsp

Diet ap yg elok untuk mkn malam? Sy ratah lauk, Esk ya pukul 8 pagi cek 5.8, tgh hari ptng semua ok. Pagi je naik.

Mummy To Be

15 Balas

Tulis jawapan

Sis puasa malam kul brapa? Kalau sy mlm esoknya nak check bsp jam 10 mesti puasa dah. Mkn mlm awal sebelum jam 6@7. Makan nasi semangkuk jak. Selebihnya klo lapar gi bole buat oat. Tapi jam 10 mesti stop makan n minum supaya check bsp esoknya results lawa.

3 baca komen lain

Ummi Su

Ag. Muhammad Al- Fateh

6y ago

Oo klu gdm on diet sis jaga makan je la.. kalau sis makan nasi pilih waktu yg sesuai la supaya x mempengaruhi bsp sis.. kalau sy makan nasi Lepas check bsp 4.30 tu. Berenti makan sebelum jam 7. Klo yg lain sy makan biskut-biskut n minum air kosong. Setakat ni 3 kali sy check bsp ress ok. Paling rendah 3.7.. paling tinggi 4.7

14 Balas

Home Pregnancy diet ap yg elok untuk mkn malam sy ratah lauk esk ya pukul 8 pagi cek 58 tgh