Bầu 3 tháng cuối ăn gì để con tăng cân đây các mom?

Các mom thông thái tư vấn giúp em ăn gì để vào con không vào mẹ 3 tháng cuối vs ạ? Em vừa đi khám các mom ạ, thai 31w mà e bé có 1kg350, bác sĩ bảo nhỏ hơn tuổi thai (cỡ thai 29w thôi), e buồn quá có mom nào giống e k ạ? E thì trộm vía từ đầu đến giờ ko bị nghén, e chỉ ăn thức ăn nhà nấu, nhà nấu món nào e ăn món đó mà s cả mẹ cả con đều ko hấp thụ nổi. Giờ e ko biết 3 tháng cuối ăn gì để vào con đây hic. Hột vịt lộn có tác dụng ko các mom?