20 minggu HB rendah

Boleh bagi cadangan x nak tingkat kan HB check d kk tadi 10.2.. Dah cuba makan buah2an, susu naikkn HB xnaik jugak.. Ada supplements tambahan x nak naik kan HB ni.. Skrg ni sy hanya makan zincofer je.. Tq..

ana aryana

Excited to become a mum

6 Balas

Tulis jawapan

Hi.. ni cara sye ye.. stiap mggu sye akn mkn daging, syur bayam, kgkung, jambu batu, oren, jus dlima ori.. mlm sblum tdo sye mkn zincofer.. sye memg cut trus teh, kopi, coklat.. (org ckp bley kurgkn daya penyerapan zat besi dlm bdn).. klu tringin sgt pn sye amek wktu pg je.. bia jauh sikit jarak mse sblum amek zincofer..

Baca lagi

5 Balas

Home Birthclub: Januari 2023 boleh bagi cadangan x nak tingkat kan hb check d kk tadi 102 dah cuba makan b