Cabaran Trimister Ke 3

Assalamualaikum dan selamat sejahtera Nak kongsi berkaitan cabaran utk sy sepanjang trimister ke 3 usia kandungan 33 minggu.. Dalam usia kandungan hampir matang, boleh plak dapat kencing manis. Salah sy gk sbb x jaga pemakanan dan berat bdn naik 1kg ++ so kena la minum air gula official pertama kali. Alhamdulillah, minum ayaq gula x dak la rs nk muntah apa semua just tekak rs x selesa sbb cecair gula terlampau pekat dan of course kembang tengkuk.. Nurse bg perasa oren n minum suam2 so bg sy ok lg la even sy take time gk utk nk habiskn air gula tu.. So rs bacaan gula spt berikut : Bacaan semasa berpuasa : 4.24 ( normal : 3.60-6.70 Bacaan selepas 2 jam minum ( 2HPP ) : 7.34 ( normal : 4.10-7.80 ) Nurse kata x perlu buat BSP sebab bacaan dh ok cuma perlu kurangkn lg pengambilan mknan/minuman manis dan karbohidrat sbb tu paras border so kena usahakn sesuatu.. Cabaran sy ialah kena bykkn minum air kosong, kurangkn gula dan karbo dlm bdn Dan gantikan mknan yg tinggi protein Dan sayur2. Mkn mlm lepas dr pukul 7 jgn diambil. Dalam tempoh seminggu ni nurse akan pantau dan sy kena berusaha utk kurangkn bacaan... Harap perkongsian ini dpt memberi manfaat dan pedoman agar anda tidak jd mcm sy.. ???