Apa tips makan banyak semasa mengandung.
Assalammualaikum, kandungan saya dah masuk second trimester (22 minggu) tapi selera makan saya masih sama macam sebelum pregnant. Sepanjang pregnant berat saya naik 2kg. Saya makan sikit tapi cepat kenyang & jarang lapar. So far alhamdulilah kandungan saya membesar. Cuma saya risau kandungan saya tak cukup nutrisi sebab saya tak makan sangat. Ada tak tips/cadangan/nasihat untuk saya makan banyak sebab saya risau baby saya tak cukup zat. Terima kasih.
its okay sis. kalau berat baby cun no problem. xperlu mkn utk dua org. baby berat dia akan naik mendadak dkt2 32 week ke atas. so awal lg ni. mcm sy pon dlm 27-28 weeks rasanya selera bru naik mcm zombie kelaparan. sy xda masa snacking ni tp sekali mkn 2pinggan bru kenyang. and yes, wktu tu bru baby naik byk. klu seminggu tu brt baby naik smpai 400g.. dr kata max sgt dah anak awak naik ni smpai kna minum air gula kali ke3 @34wk, nasib baik xkna gdm.. just jgn skip ubat2/supplement yg dr bagi. n ibu mkn sikit tp berkhasiat dah ok.
Baca lagiHi mommies , macam saya pun 28minggu berat pun naik sikit je, biasalah kita ibu ibu mesti risau Kandugan kita , macam saya makan sikit jugak dan cepat kenyang saya risau kandugan saya Tak cukup nutrisi , So saya amalkan minum susu anmum materna untuk menyokong pertumbuhan janin , susu anmum materna ni banyak khasiat nya So mommies boleh cuba amalkan kalau tak boleh minum yang plain boleh cuba perisa coklat
Baca lagiSama kita sis. Dah 20 weeks tapi berat baru 48kg. Perut je besar tapi badan kurus. Saya memang tiap kali pregnant takde selera makan. Sehari sekali je makan nasi pun dah cukup. Tapi saya topup dengan supplement multivitamin sebab pregnant kembar. Risau baby takcukup nutrisi 😅 Masa scan pun doktor cakap baby lagi satu ni kecil sikit dari baby lagi satu. Haaa risau saya
Baca lagiSama macam saya 🥲 Dari 1st trim sampai 2nd trim berat 79kg pernah sekali ja 80kg.. pastu turun balik, berat baby semua alhamdulillah ok.. saya kalau makan banyak minum air dahaga sgt2 last2 makanan tak habis sbb perut dah full.. B complex tu should be bagi kita naik berat tapi saya rasa macam tak pun 😅
Baca lagihi sis,saya dulu sepanjang pregnant naik hanya 7kg +-, badan tak naik pun,mmg kt perut semata. start naik usia kandungan 7bulan ke atas,sebelum tu mcm takde pape pun hehe..yg penting kandungan sihat,berat tally Dan ikut weeks,kalau tak okay,mesti Dr akan bagitahu sekian²
awk dah pi scan baby? sy pun mcm awk. mkn mcm biasa. ada time makan sikit je sbb mmg perut jenis kecik. tp sy pi scan, baby terlebih berat pulak seminggu. sepatutnya 20minggu tp berat baby dah 21minggu. perut pun x nampak sgt. kecik je😅
saya dh 32w , masa buka buku berat 80kg , skrg bary 83kg tapi berat baby okey je . mmg jenis tkmakan byk and kenyang lama , tapi tula tetap kena jumpa pakar makanan jgak sbb misi & dktor tkpuas hati
makan myk zaitun 2 sudu sehari. boleh campur dlm salad @ campur dlm sup @ campur dlm beras Ms masak nasi .mjk zaitun bantu tambah lemak baik..Boleh makan vit C utk up selera makan
hm xde masalahlah.. saya 38w pregnant dlu pun baru naik 6kg je. ok je makan lah mana boleh makan xperlu paksa2 diri tp vitamin supplements kk ambillah ❤️
kena makan makanan berkhasiat on time..makan bnyk tu risauu kekgi berat naik mendadak BP high lak..aslong as berat baby ok xde hal