Apa tips makan banyak semasa mengandung.

Assalammualaikum, kandungan saya dah masuk second trimester (22 minggu) tapi selera makan saya masih sama macam sebelum pregnant. Sepanjang pregnant berat saya naik 2kg. Saya makan sikit tapi cepat kenyang & jarang lapar. So far alhamdulilah kandungan saya membesar. Cuma saya risau kandungan saya tak cukup nutrisi sebab saya tak makan sangat. Ada tak tips/cadangan/nasihat untuk saya makan banyak sebab saya risau baby saya tak cukup zat. Terima kasih.

Anonymous

15 Balas

Tulis jawapan

its okay sis. kalau berat baby cun no problem. xperlu mkn utk dua org. baby berat dia akan naik mendadak dkt2 32 week ke atas. so awal lg ni. mcm sy pon dlm 27-28 weeks rasanya selera bru naik mcm zombie kelaparan. sy xda masa snacking ni tp sekali mkn 2pinggan bru kenyang. and yes, wktu tu bru baby naik byk. klu seminggu tu brt baby naik smpai 400g.. dr kata max sgt dah anak awak naik ni smpai kna minum air gula kali ke3 @34wk, nasib baik xkna gdm.. just jgn skip ubat2/supplement yg dr bagi. n ibu mkn sikit tp berkhasiat dah ok.

Baca lagi

14 Balas

Home Pregnancy assalammualaikum kandungan saya dah masuk second trimester 22 minggu tapi sel