Apa tips makan banyak semasa mengandung.

Assalammualaikum, kandungan saya dah masuk second trimester (22 minggu) tapi selera makan saya masih sama macam sebelum pregnant. Sepanjang pregnant berat saya naik 2kg. Saya makan sikit tapi cepat kenyang & jarang lapar. So far alhamdulilah kandungan saya membesar. Cuma saya risau kandungan saya tak cukup nutrisi sebab saya tak makan sangat. Ada tak tips/cadangan/nasihat untuk saya makan banyak sebab saya risau baby saya tak cukup zat. Terima kasih.

Anonymous

15 Balas

Tulis jawapan

Sama macam saya 🥲 Dari 1st trim sampai 2nd trim berat 79kg pernah sekali ja 80kg.. pastu turun balik, berat baby semua alhamdulillah ok.. saya kalau makan banyak minum air dahaga sgt2 last2 makanan tak habis sbb perut dah full.. B complex tu should be bagi kita naik berat tapi saya rasa macam tak pun 😅

Baca lagi

14 Balas

Home Pregnancy assalammualaikum kandungan saya dah masuk second trimester 22 minggu tapi sel