Hb low

Hi alls, i pregnant in 19weeks, and my HB LOW around 10.5 i guess, and nurse minta i makan ubat zincofer tu 2 biji sehari. But i cant eat ubat zincofer sebab dia buat i mual dan muntah. Anyone have suggestion for naik kan HB i tu balik ?

1188 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Saya pun macam tu dulu, tukar makan iberet, setiap hari pukul 5 pagi. Kena set alarm. Letak ubat dengan air dekat tepi katil sebelum tidur. Esok pagi capai aje, 2 jam tak boleh makan tu kita layan dengan tido 😝 dari 10.3 naik 10.8, 11.3 sekarang alhamdulillah dah 12.3. Yang penting konsisten!