minum air gula

dia ibarat air manis without ice so manis la hehe.. take time n relax.. mindset sndiri tu penting utk +ve kn diri sndiri.. ada yg boleh one shot terus.. ada yg take time slowly mnm.. sbb tanak rasa pening.. depends on individu.. yakin pd diri.. jgn baca experience org yg ckap boleh mendown kn diri kita okay.. sy dua kali dh mnm alhamdulillah ok..tmbhn dh berpuasa dia jd haus n lapar.. hehehe