Overdue yang merisaukan

Sebenarnya, terdapat beberapa tips yang boleh membantu ibu hamil yang overdue untuk bersalin secara normal tanpa perlu diinduksi. Antara tips yang boleh dicuba termasuklah: 1. Berjalan: Berjalan secara aktif boleh membantu merangsang kontraksi dan membantu proses kelahiran. 2. Urut puting payudara: Stimulasi puting payudara boleh merangsang pelepasan oksitosin, hormon yang membantu dalam proses bersalin. 3. Berenang: Berenang boleh membantu mengurangkan tekanan pada badan dan memberi keselesaan kepada ibu hamil. 4. Amalkan teknik pernafasan: Teknik pernafasan yang betul boleh membantu mengurangkan kesakitan semasa proses bersalin. 5. Bersantai dan berehat: Mengurangkan tekanan dan stres boleh membantu badan untuk mengendur dan menyediakan ruang untuk proses bersalin. Walau bagaimanapun, sangat penting untuk berbincang dengan doktor atau bidan anda sebelum mencuba sebarang tips untuk memastikan keselamatan anda dan bayi. Harap tips ini dapat membantu anda dalam proses bersalin yang bakal datang. https://invl.io/cll7hzz

sy bersalin normal ank 6org.msuk 36w ke atas je sy kerap mnum air kelapa,makan nenas,byk kan berjalan(pusing mall),naik turun tangga,mnyental toilet hari2,buat jln itik.mse mengandung ank ke6 sy guna bola gym yg besar tu klau rasa sakit pinggang ke celah kelengkang ke sy akn duduk atas tu sambil pusing2 gerak ke dpn ke blkg.slow2 jelh.pstu yg kerap bersama tu pn mmbantu jgk cuma nya bila perut dh mmbesar ni suami plak risau😂

tips yg biasa...exercise, intercourse dgn husb klu masih larat, minta doa byk2 moga Allah lapangkan urusan awk dan bby. sbb klu bby dh ready nk keluar, dia akn keluar. cuma what method, kita xtahu..sama ada natural or ikut tingkap, anything can happen. if kena induce pun, be positive ya.

saya sis x induce bersalin normal , tips paling sng buar jalan itik takpun bersama ,tapi pada baby juga dia nak keluar dia keluar, ikut timing dia cpt atau tak je 😀

bykkn brsm dgn husben .mg dpmudahkan segalanya Allahuma amiin

Main je kak….. kerapkan main dalam 1 hari tu …..

buat senaman kupu² sis