Hb rendah..

2 bulan sebelum ni okay je hb. Harini checkup 9.9 😓 Dr tukar ubat kpd zincofer. Selama ni mkn obimin. Tp tkot sbb sebelum ni pnh mkn zincofer dan muntah.. tp nk try je lah balik mkn zincofer. Btw, makanan apa ye bagus utk naikkan hb? Edit : Oh ya, perbezaan cre sy mkn vitamin checkup sebelum² ni dgn bulan ni adalah.. sebelum ni sy makan obimin dan folic acid 5mg (HB 11.9 dan 12.7) Lepas je checkup bulan lepas tu sy ambik obimin saje sbb dlm tu pun dh ada folic acid jugak kan (HB 9.9) .. Ke yg ni pun mempengaruhi sy punye bacaan hb ye?

Anonymous

23 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Ni sy share brdasarkan pengalaman sy ya. Cuba try jngan ambil kafein langsung, kopi teh, nescafe tu jgn minum langsung. Sy sblum ni hb 12. Sekali minum kopi , drop 10.9 then sy stop x minum dah sbb sy sbnrnya mmg jenis kalah dgn kafein kalau ambil jgk akan drop hb sy. Tapi hari tu gatal nk minum hahah. Skrg dh back jadi hb 12 semula. Sy makan obimin je yg kk bagi.

Baca lagi

4 baca komen lain

Nurul Najwa

Queen of 2 sweet prince

3y ago

Saya hantu kopi 🤪 tapi seminggu sekali la minum nya. Hari2 lain tak minum. Cuma kalau minum kopi tu waktu pagi ubat waktu malm saya akan ambil. Alhamdulillah maintain 12.9-14

22 Balas

Home Just Mums 2 bulan sebelum ni okay je hb harini checkup 99 dr tukar ubat kpd zincof