เครียด

แม่ๆบ้านไหนเคยเครียดมากๆบ้างคะ เครียดจนร้องไห้ แล้วแม่ๆใช้วิธีไหนให้ความเครียดเบาลงหรืออารมณ์ดีขึ้นบ้างคะ ตอนนี้เครียดสุดๆ??

15 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

พยามหาอะไรเพลินๆทำเพื่อดึงสมาธิค่ะ ดูซีรี่ย์ ฟังเพลง ไปช็อปปิ้งกินขนมกับเพื่อนบ้าง สำหรับปัญหาก็ค่อยๆหาทางออก คิดให้สุดแล้วปล่อยค่ะ ตัดใจ มันเป็นทางออกที่ดีที่สุดแล้ว คิดวนเวียนไปจะแย่กับเรากับลูกนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง